ZUYA https://blog.hatena.ne.jp/ZUYA/ なんとかなるもんだよＺＵＹＡさん！（Hey, ZUYA. You Can Do It!） https://zuyasan.hatenablog.com/ Music & Life １１月に入りましたね どういう訳か、今年はまだ半袖で頑張っているＺＵＹＡさん（笑）。明日の前線の通過に伴う雨で一気に秋が深まるそうですが しかし来月はもう 『 師走 』 かと思うと恐ろしくなりますよね。ついこないだドラマ 『 あまちゃん 』 の中で“暦の上ではディセンバー～♪”なんて歌っていたかと思うと、もう直ぐそこに来ていらっしゃるとは。明らかに１０代、２０代の頃より年月が進むのを早く感じている今日この頃です ７月からのジム通い（１０月からはプールにも）。丸っと３ヶ月経ったわけですがが、どうも体重に大きな変化は見られない... 毎月一回、計測しているデータによると基礎代謝、筋肉量は共に増加し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzuyasan.hatenablog.com%2Fentry%2Fbb1341d28e68917623f5ae2751c6773d" title="秋が訪れ... - なんとかなるもんだよＺＵＹＡさん！（Hey, ZUYA. You Can Do It!）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/4178T8NJGGL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-11-02 11:27:38 rich https://zuyasan.hatenablog.com/entry/bb1341d28e68917623f5ae2751c6773d 1.0 100%