ZUYA https://blog.hatena.ne.jp/ZUYA/ なんとかなるもんだよＺＵＹＡさん！（Hey, ZUYA. You Can Do It!） https://zuyasan.hatenablog.com/ Gym & Diet （減量作戦中ですが...） 先週末蒔いた種が出てきました。コスモスが一番乗り！ 今日から４連休 意を決し数年ぶりに断食に突入します 今日から３日間は水、ミネラル飲料のみ ４日目は体調を整えて...と言った具合です 苦行ではなく“体質改善”が目的です もちろん運動もします そしてまたこの４日間は アコースティック・ギター弾きまくりです 今年は“ホップ”、“ステップ”、“ドボン”... いやいや“ジャンプ”で参ります～ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzuyasan.hatenablog.com%2Fentry%2Fbce598fb45b34aac5bdb2a23064c3079" title="やります！！ - なんとかなるもんだよＺＵＹＡさん！（Hey, ZUYA. You Can Do It!）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/Z/ZUYA/20250819/20250819191327.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-05-03 09:24:45 rich https://zuyasan.hatenablog.com/entry/bce598fb45b34aac5bdb2a23064c3079 1.0 100%