ZUYA https://blog.hatena.ne.jp/ZUYA/ なんとかなるもんだよＺＵＹＡさん！（Hey, ZUYA. You Can Do It!） https://zuyasan.hatenablog.com/ gourmet（グルメですわ） こんばんはＺＵＹＡさんです プロレスの話ではありませんのでご安心を ここのところ体調がすぐれませんので、今夜も夕食をささっと紹介して休ませていただきますね。ちなみに今夜の“持ち時間”は50分（自身が家に帰宅後、ワイフが帰って来るまでの時間） 先日、職場から持ち帰った宿儺（すくな）かぼちゃ。結局、家人が放置していたので、月曜日の休日にＺＵＹＡさんが作りました。でももう時間が経ち過ぎて原形が… ほっこりして甘みもある「宿儺かぼちゃ」。お薦めです～ 冷蔵庫に残っていた、ピーマン、しらす、そして竹輪で簡単に炒め煮にしました。何故か今宵の食卓でワイフが最も絶賛していた品でした～ 残っていた牛蒡と帰り道… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzuyasan.hatenablog.com%2Fentry%2Fd12a999eca3743c2b1db8628490b8fb0" title="50分1本勝負... - なんとかなるもんだよＺＵＹＡさん！（Hey, ZUYA. You Can Do It!）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/Z/ZUYA/20250822/20250822201005.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-14 21:08:02 rich https://zuyasan.hatenablog.com/entry/d12a999eca3743c2b1db8628490b8fb0 1.0 100%