ZUYA https://blog.hatena.ne.jp/ZUYA/ なんとかなるもんだよＺＵＹＡさん！（Hey, ZUYA. You Can Do It!） https://zuyasan.hatenablog.com/ Music & Life 鬼も花見をするのかなぁ...（谷中・天王寺にて） ＺＵＹＡさんの血圧が急騰し、健康な生活を心がけてから１０日以上過ぎております 時々降圧剤を服用し忘れているにもかかわらず、とりあえずは“平常値”を維持しているので峠は越したかもしれません 一日の塩分摂取量６g以下を維持するために、惣菜等を購入する場合も成分表示を注意深く見て買うようになりました。もちろん外食も大好きなアルコールもこの間一切飲んでおりません 色々とある今回の 『 休養期間 』 ですが、何よりも健康問題を真剣に考える良い機会になったのではないかと。煙草は前職場（社員全員喫煙者）を辞めると同時に止めましたが、映画などで煙草に火をつける… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzuyasan.hatenablog.com%2Fentry%2Fe846f95bef733434a43882a992f6b3c8" title="春風に吹かれて我思ふ... - なんとかなるもんだよＺＵＹＡさん！（Hey, ZUYA. You Can Do It!）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/Z/ZUYA/20250819/20250819154822.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-04-03 09:42:29 rich https://zuyasan.hatenablog.com/entry/e846f95bef733434a43882a992f6b3c8 1.0 100%