zwxadz https://blog.hatena.ne.jp/zwxadz/ ぎるばーとのノート https://zwxadz.hateblo.jp/ 過敏性腸症候群 覚え書き 腸内環境を改善して健康を取り戻そう、ってな話です。 近頃はプロバイオティクスという言葉も一般化してきて、スーパーの売り場やCMでも見かけるようになりました。（それだけお腹のトラブルに見舞われている人が多いのでしょう……。） 半年ほど実践してみて、正直に言うと過敏性腸症候群の症状がなくなったわけではないです。残念ながら。。 とはいえ、はっきり実感が持てるくらい日々の生活の質が向上しました！ 「ああ、QOLってこういうことかー。」なんて思ったりも……。 同じ病気やお腹の症状で悩まれている方は、（まずは病院へ行って）一度試されることをおすすめします！ 以下、ビフィズス菌&乳酸菌関連のメモ。 ビフィズ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzwxadz.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F12%2F26%2F002147" title="ビフィズス菌と乳酸菌 - ぎるばーとのノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-12-26 00:21:47 rich https://zwxadz.hateblo.jp/entry/2014/12/26/002147 1.0 100%