ZZR1100DJAM https://blog.hatena.ne.jp/ZZR1100DJAM/ ジャムの日記 https://zzr1100djam.hatenablog.com/ はーやさん ジャム子さん バイク 隼 健康 アブローラー スクワット こんばんは（￣▽￣） 寝落ち・・・（☆▽☆） 今日は、運動お休みの日。 こういう日は、スクワットを少々、そしてアブローラーをゴロゴロ。 ・・・とは言っても、やるのはほんのちょっとだけですが・・・（￣▽￣；） ・・・と、神さんからこんな言葉がでました。 神さん『今日はバイクで走らんのか？』 あれ？走ってきて良いの？ わし『走ってきます』 ということで、ひょんな事からナイトラン出来ました（￣▽￣） 今日は道路が空いてました。走行距離は４０ｋｍ。 気持ちいいねぇ（☆▽☆） でももうメッシュジャケットは着れないです（￣▽￣；） 冬用のジャケットを出して走りました。 手の方は全然大丈夫。ハンドルカバーは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzzr1100djam.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F26%2F025245" title="あれ？良いの？ - ジャムの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/Z/ZZR1100DJAM/20231026/20231026002650.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-26 02:52:45 rich https://zzr1100djam.hatenablog.com/entry/2023/10/26/025245 1.0 100%