まずは自分の体力に向き合う。もともと強いわけじゃない！
体力ない系アラフォー女、真面目に健康を考える
こんにちは、体力ない系アラフォー女ことあおいです。 今年いよいよ40歳へのカウントダウン目前となってまいりましたが、最近とにかく体がついていかないなと思うことが増えました。 今年の夏に毎朝5時半に犬の散歩のために起きていたのですが、だんだんしんどくなって…
材料を揃えれば3ステップで完成。かなり本格的な味
稲田シェフの麻婆豆腐
私が持っている稲田シェフのもう一冊の本「ミニマル料理」は、副題が「最小限の材料で最大のおいしさを手に入れる現代のレシピ」で、昨日のカレーの本同様材料を全て重量で量りながら手順少なく進めていくレシピです。 今日はその中から「お店っぽい味のミニマル麻婆豆…
セザンヌのチークは”何も文句をつけるところがない”
2025年お気に入りコスメ＋α
もうすぐ12月。年内に新しいコスメを買う予定はないので、今年よく使ったコスメなどを紹介してみる。 今年はファンデーションを止め、平日のベースメイクは日焼け止め下地＋＆beの石鹸オフコンシーラー＋洗顔料オフできるパウダーで過ごした。メイクの濃さに合わせて、…
“そして能率手帳、やはり手触り最高だわ〜！！！”
新たな手帳セット
能率手帳ゴールドを中心にした新しい布陣。新たな手帳セットだ。 といっても僕の気はすぐ変わるし、なにせ最も使いやすいと感じているSDが後ろに控えているのでいつでも戻る場所はある。 まだ2026年の能率手帳ゴールドを買っていないのだけれど、この新しい組み合わせ…
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今年は5冊。誰かの「自分だけのもの」になる本を贈る
ブックサンタ5年目
1年ぶりの投稿が1年前と同じブックサンタ！ booksanta.charity-santa.com そう、ブックサンタの季節。 今年も、わたしは私と向き合いながら本を選んだ。 「わたしは、子どもたちになにを託そうとしているのか？」 自分の子どもは持たないことにした人生だけど、世の中…
朝の思いつきで来られる無人島。もちろん、猿はいない
要塞の島を歩く。東京湾の無人島・猿島探訪
東京湾に浮かぶ無人島、そして唯一の自然島の「猿島」へ行ってきた。もちろん、猿はいない。 写真の右奥に見える白い建物のあるエリアは米海軍の横須賀ベース。行政的にはカリフォルニア州サンディエゴ。 左側の大きな２本のアンテナのようなものは、日露戦争で活躍し…
両方を行き来できる語り口があるのでは。それを育てたい
「知識披露」と「この曲が好き」のあいだの音楽の語り口
「『分断されないフェミニズム』で紹介されていた音楽」でも触れた本なのですが、もう一つ気になる話題があったので触れておきます。 分断されないフェミニズム ほどほどに、誰かとつながり、生き延びる作者:荒木菜穂青弓社Amazon さらに、男女での音楽の聴き方の違い…
「センス」も、どれだけ神経を注ぎ込むかで決まるだろう
才能ではなく積み重ね
毎日音感トレや苦手な音程跳躍の練習をして、少しずつ正確なピッチで歌えるようになってきたが、やっぱり外してしまう。合っていると思っても録音を聞いたらずれていることもあるし、音のイメージがぼやけてしまって声を出す前から外すのが分かっている時もある。ライ…
簡単で美味しいカレー。味の決め手は、にんじんジュース！
最近繰り返しつくっているレシピ
これもキャンプめしにいいな！と思って作ってみたら簡単おいしくて何回も作るようになった『にんじんクリームチキンカレー』 SNSでバズりまくりの長谷川あかり氏のレシピです。 baila.hpplus.jp にんじんジュースが味の決め手なのですが、にんじんジュースって案外売っ…
柿の種のわさび味を食べ続けると、米菓なことを思い出す
ストックしているもの
今週のお題が「ストックしているもの」とのことだったので、記事を書いてみることにした。 ストックしているものといえば、やはり柿の種のわさび味（亀田製菓）だろうか。PCデスクの横のおやつボックスの中にいつも入っている六袋入りのものを切らした事はほとんどない…
「伸びしろ」からの「◯◯しろ」。「来しろ」があったか！
ぼくのかんがえたさいきょうの今年の新語2025
おはようございます。毎度おなじみ、「ぼくのかんがえたさいきょうの今年の新語」選考委員のながさわです。今年も勝手に今年の新語を選定します。今年もお許しください。今年は『三省堂国語辞典』風味にしました。 10位 緊急銃猟 きんきゅう じゅ┓うりょう［緊急銃猟］…
アンジュルム「光のうた」は、人生ベスト級の曲！
わたしのアイドルソングベスト2025
こちらは「アイドルオタクAdvent Calendar 2025」1日目の記事です。 adventar.org 今年のアドカレのテーマは「アイドル」！元はハロプロに絞って企画していましたが、今回から範囲を拡大してみました！色んな界隈のアイドルの話がごちゃ混ぜになったらいいな～～！ 現…
科博の特別展へ。「地球が本気出せば生命なんてすぐ滅ぶ」
みんな滅ぶ！…だが今日じゃない。特別展「大絶滅展―生命史のビッグファイブ」レポート
上野の国立科学博物館で開催中の特別展「大絶滅展―生命史のビッグファイブ」に行ってきたのでかんたんなレポート。 daizetsumetsu.jp 一応言っとくと今回の特別展は何ひとつ関わってません！ただ個人的に楽しみで行っただけです、イラストも何も担当してません！！ 担…
初めて息子と牛舎へ！ あらゆる牛に挨拶していた
1129 / おさんぽデビュー！
こんばんは。写真は牛舎を探検する息子。この紫のジャージの上下、ちょっとヤンキーぽくて絶妙にダサくて（褒めてる）、私はすごくかわいいと思っている。 今日はひっさしぶりに家族だけで過ごす週末！なぜか昨夜からやたらと転倒検知のアラートが鳴り、0時や2時半に夫…
誰だっけと思ったら、ベルメールさんのことだった
フェルメールさん
仕事帰りにリンスを買うのを覚えていたのは、マンスーン『まだ夜な気がしている（略称）』のおかげだった。そういえば、一度だけ、リンスを買いに行ったんだっけ。買いに行ったら、なぜか、いつも使ってるリンスだけがなかったんだっけ。特別なリンスでもないのに。と…
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取引記録(12/6)
今日の結果は-3,198円でした！ ついに日次収支のマイナスが１４日連続になってしまいました。むしろよくここまで連敗出来ているなと思います（笑） とりあえず現在のルールは守れており、連敗に関わらず０にはまだなっていないので、いつか流れが来た時に大きく利益を…
Illustration Day12：ファンアート７ 完成（ハイライト塗りなど）
完成 文字なしver 透過ver やっと完成した！！ にじさんじのヒーロー、赤城ウェンくんのファンアートです。 www.youtube.com 本日が彼の誕生日なので、できれば今日までに仕上げたかったけど、なんとか間に合った。 ポップな感じのイラストを目指していたので、苦手な…
俄然。柔軟心と怠け。
今日も早朝から整理した。 大詰めを迎えている。後はダイソーで追加の仕分けボックスを買って仕舞いか。 法事一件とお参り一件こなし、その後訃報連絡があり枕経。 以前危篤の連絡があった方なので、なんだか肩の荷が降りた。 やりたいこともあったが、できることはや…
葛飾区で初心者におすすめの英会話スクールは？【英会話カフェや英会話サークルはある？】
葛飾区で初心者におすすめの英会話スクールを5つご紹介します。 人情味あふれる下町情緒と、都心へのアクセスの良さが共存する葛飾区。「近所で気軽に英会話を始めたい」「仕事や子育てで忙しいけれど、確実に英語力を身につけたい」「アットホームな雰囲気の中で楽し…
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友人の結婚式
友人の結婚式に招待してもらったのでお祝いしてきました♡ 本当はもっと写真があるけどさすがに載せられないのでここだけ。ウエディングドレス姿が本当に素敵だったな🥰✨🩷 私は結婚式を挙げないけど、結婚式やっぱり憧れますね！ 久しぶりに友達と集まれたし、ごはん美味し…
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iOS 26.2／iPadOS 26.2／macOS 26.2／tvOS 26.2／visionOS 26.2／watchOS 26.2 RCがリリース
Appleは日本時間12月4日、「iOS 26.2」「iPadOS 26.2」「macOS 26.2」「tvOS 26.2」「visionOS 26.2」「watchOS 26.2」のRC（Release Candidate）版を開発者向けにリリースしました。今回よりパブリックベータ版も同時リリースとなっています。 RC版は特にバグが発見さ…
【最終回】ついにこの番組にも幕を閉じる日が来ました。20年間のご愛顧に感謝を込めて！
田原俊彦Double“T”リラックスタイム season20 最終回 リラックスタイム最後の企画は「クイズ！田原俊彦（中級編）」 youtu.be 平岡映美さんと一緒にお届けしてきた田原俊彦Double“T”リラックスタイム20の最終回、そして20年間の歴史に幕を閉じる最後の企画はクイズ！田…
ビルボードジャパンによる2025年度年間チャート、10の注目ポイントとは
ビルボードジャパンは本日、2025年度年間チャートを発表しました。集計期間は2024年12月4日～2025年11月26日公開分(集計期間：2024年11月25日～2025年11月23日)の52週となります。 (Global Japan Songs Excl. JapanおよびJapan Songs(国別/地域別)チャートについては20…
2025年版週刊文春ミステリーベスト10の作品を紹介！
毎年恒例のミステリーランキング、「週刊文春ミステリーベスト10」が週刊文春25年12月11日号で発表された。 今年も多くの話題作が登場し、ミステリファンにとっては見逃せないランキングとなっている。 この記事では2025年の「週刊文春ミステリーベスト10」に入ったミ…
藤井健太郎『芸人キャノンボール2025』
芸人キャノンボールが9年ぶりにU-NEXTで復活。地上波から配信に舞台を移したからと言って、内容が大きく過激になったわけではない。カンパニー松尾の『テレクラ・キャノンボール』をベースにした基本ルールは変わらず。メンバーは多少変更になっているが、有吉弘行・田…
『ハニーサックル』静岡高校傍のティールームでクリスマスの紅茶！
手作りスイーツと季節の紅茶でお洒落にゆったりティータイム！ 葵区大岩本町、静岡高校の北側住宅街にある喫茶店。駅からは離れた立地ですが、2025年で29年目と長年愛されるお店です。 店舗は民家を改装した空間ですが、お洒落な英国風の飾りつけがされ、ゆったり落ち…
マネージャーは何が楽しくてやれる仕事なの？
これは「あらたま・いくおのAdvent Calendar 2025」5日目のエントリです。 昨日はyuya moriさんの『「マネジメントやるのもその育成も無理ゲー」を整理する』でした。 ぼくがこのアドベントカレンダーに登録しようと思ったのは、「あらたま・いくおのマネジメントRadio…
JSONにケツカンマを求めるのは間違っているだろうか
間違っています。JSONは仕様が簡潔で融通が利かないところがメリットであり、ケツカンマやコメントを許容しないこともそれに一役買っています。ケツカンマやコメントが欲しければYAMLを使いましょう。YAMLはJSONのスーパーセットなので、JSONにケツカンマやコメントを…
