“「ととのう」というより「癒す」「キマる」”
いや〜〜〜最高だった カザフスタンはアルマトイ（アルマティ・Almaty）のサウナ施設、ARASAN Wellness&SPAについて、インターネット上にレビューはちょいちょいあるもののピシッとまとまった情報があまりなかったので記しとこと思った次第です。女性側の情報になりま…
ベイスターズのライブビューイング施設！ 画面がでっかい！
関内駅前にオープンしたDeNAのライブビューイング施設、THE LIVEに行ってきた！！！！ 長らく工事していた関内駅前はこのビルのオープンで様変わりした。（↑の写真は開幕戦の日）DeNAが出資して建てたビルなので、常設ライブビューイング施設が目玉だし、二階にはでっ…
信念は「お腹が空いたら負け！最後の味方はカロリー！」
おにぎりに対する信頼がすごい。 おにぎりを信じ、おにぎりと共に歩んできた14年と言っても過言ではない。 長男は私がおにぎりを頭に描きながら産んだ子である。アメリカでの初めての出産、ドクターの「緊急帝王切開の場合もあるから陣痛が来たら食事をしないで」とい…
充実した日。「なりたい自分になる」が実現することもある
4/29 (水・昭和の日) 昼に川柳関連イベントがあったので、それ中心のスケジュールで動く。世界史の参考書を買いに遠い本屋へ行き、移動して古本屋で句集（俳句の）を買い、初めての店でラーメンを食べ、また移動してイベントに参加し、帰りにカラオケをして、ビックカ…
水分は加えずに煮る。トマトと鯖の相性に驚いた
お気に入りの「エリックサウス」の稲田シェフのインドカレーの本から。 鍋に材料表の上から順に計量しながら入れていきます。 ニンニクスライス、ショウガスライス、ザクッと切った玉ねぎ、塩、4種類のスパイスで予め作ってあるミックススパイス、カレー粉、ザク切りト…
すでに一口飲まれたお茶に、自分にはない大胆さを感じる
木曜日 サンドイッチの具が飛び出るみたいにふとんからズルズルはみ出して起床。 タイトスカートはいて出勤。ストレッチ素材でできているとは言え、だいぶ歩幅が封じ込められる感覚。普段どれだけズンズン大股で歩いているかを思い知らされる。 メルカリで先週発送した…
“魚を捌くこと、悪くない。”
魚を捌いてみたくて鰯を買った休みだった。YouTubeを見ながら初めて魚を捌いてみる。カマのぎりぎりのところに刃を当ててぐっと押し込むと、がりがりと骨に当たる感覚がして力を込めてそれを断つ。頭が切り落とされる。買った時点で既に死んでいた魚だが、明確に私が頭…
厚底カーボンシューズを購入。推進力はすごいが負担も大きい
フルマラソンで初めてサブ2が達成された（しかも2人同時に！）という歴史的な月に、何の特徴もない一般人（私）のランニング状況について書きます。 概況 ランニングは昨年11月末頃から始めました。最初は1～2km走るのもやっとで、かつ毎日は辛いのでウォーキングも挟…
春の草花が伸びて咲く。そんな庭は課題を突きつけてもくる
４月となると気分が浮かれて、花の名所などに行って写真を撮るものです。実際、私もたくさん撮りましたが、それでもあえて、今回の写真は自宅の庭で撮影したものを選びました。庭のあちこちで春の草花が伸びて咲く。それを眺めているだけでも十分浮かれることができる…
ベーコンとの「加工食品コンビ」が、いい仕事をしている
何日か前の、我が家の食卓から。 この日の夕食のメインに私たち夫婦が作ったのは、ソーセージとキャベツのザワークラウト風、パセリピラフ添え（上の写真）。 この日記にたびたび登場している（2025年４月21日の日記など参照）、料理家・若山曜子さんの名著『フライパ…
出版されるのは日記ではなく、日記っぽく編まれたものだ
「日記ブーム」だ。ぼくも恩恵にあやかって、月と文社から出版される『何も起きない夜日記』に『日記で遅くなりたい』というエッセイを書いた。noteやしずかなインターネットのリンクをSNSで見かけることも増えた。それらをZINEにまとめる人も多く、文学フリマやZINEフ…
ロンシャンを使っていたが、徒歩通勤を機にリュックに変更
一時期、通勤バッグ迷子になりすぎて、道行く人の通勤スタイルをガン見していたことがあった。バッグどころか服装もわからないままだけど、服装はさておき、これぞという通勤バッグを見つけたので、そこに至るまでの経緯を残してみる。 ところで、自分のスペックも書い…
茨城工場の隣にオープン。アウトレットコーナーもある！
ここ最近、仕事が忙しすぎて余裕ありま温泉なのですが、４月３週目の日曜はお休み出来たので近所にできたショーエイさんのヘルメットパークに行ってみました。 ショーエイさんの茨城工場の近くと聞いていたので茨城工場に行ってみましたが、誰もいなかったので調べてみ…
水生昆虫たちに会いに、石垣島と与那国島へ
休暇を取って石垣島と与那国島に行ってきました。とある湿地帯再生プロジェクトの準備的な話もあったのですが、そのあたりはまたいずれここで紹介していきます。実際に行ってみるとまあ色々ありますが、顔を合わせて話し合うのは大事ですね。石垣島、与那国島ともに南…
7歳の女の子からの質問。自分なりの回答を考える
BACKWOODで購入した一冊、大久保洋一『神様の質問』を読んでいる。7歳以下の子どもたちの質問に、大人たちが答えるという形式で、本著は構成されており、大人たちの回答を読む前に、自分でも考えたくて、目次の質問を読み、自分なりの回答を考えることにした。 すんな…
「はてなCMS」を利用する企業の記事をピックアップ！
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現在の保有銘柄です。 米トランプ大統領は昨日から行っている機雷の除去作業など一連の船舶の通行作業を中止し、イラン側との交渉に進展があったと説明しました。 トランプ氏には中間選挙が近づきイラン側は石油の貯蔵限界というタイムリミットがあるため、近い内に妥…
こんにちは、しろふくです。転職の際は同じ職種で複数の会社に同じ応募されることが多いかと思います。この時社名だけ変えて応募してはいけないことは、皆さんご存知かと思います。でも、具体的にはどこをどのように直すのか、ご存知でしょうか？ここでは、やるべきこ…
この記事は、構造物のチェスト戦利品を探す方向けのまとめです Java版・統合版どちらでも使えるように、重要アイテム中心で整理しています ただし、細かい確率や一部アイテム名はバージョン差が出るので注意してください こんにちは。ゆずかきです。 マイクラで構造物…
あなたの魂は知っています。魂にだけは嘘をつけないから。 「それ」が本物なのかどうか。あなたの魂は繊細に感知します。 あなたが真の自分を生きているとき。魂は満足します。 あなたが偽りの自分を生きているとき。違和感、圧迫感、胸の苦しさを覚えます。 私たちは…
新しく開設されたブログの新着記事を掲載
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「葬儀が終わったあと、何から動けばいいかわからない」 毎月こういった相談が届きます。気力も体力も使い切った直後に、複数の手続きと期限が押し寄せてくる。これは本当につらい状況です。実際に相談を受けるなかで実感するのは、「期限を知らなかった」せいで選択肢…
92 Dadu Game App Download 92 Dadu App provides a seamless mobile gaming experience for Pakistani players seeking efficiency and reliability. This 92 Dadu mobile software offers high-speed access to a variety of sports and interactive features optim…
「iOS 26.5」は、1か月以上にわたるベータテストを経て、来週リリースされる見込みです。今回のアップデートは比較的マイナーなものの、OS全体に関わる新機能や変更点が追加されているとしてMacRumorsがまとめています。 ioS 26.5のイメージ：MacRumors
100年構想リーグは13節川崎戦、14節千葉戦と2連勝。達也暫定監督の下、突如として活き活きとプレーし始めた浦和レッズさんは今完全に新しいモメンタムを掴んでいます。このサッカーは楽しい！いける！これでええんや！そうかもしれません。しかし！僕にはやらねばなら…
喫茶らしい食事をお得なセットで！レトロに落ち着く昔ながらの純喫茶 葵区両替町、両替町通りのビル2階にある純喫茶。レトロな喫茶らしい店内で、洋食中心の食事と、豊富なドリンク・デザートを提供しています。 営業時間中常に注文可能なお得なセットもあり、ドリンク…
『大脱出』、『絶望死のアメリカ』（アン・ケースとの共著）などの著作などの著作があり、ノーベル経済学賞も受賞しているディートンが英国王立経済学会のニューズレターに25年ほどに渡って書いてきた記事を再構成してまとめたもの。 エッセイ的なものではあるのですが…
一条真也です。４日、アメリカ映画「サンキュー、チャック」をローソン・ユナイテッドシネマ小倉で観ました。ネットでの評価は非常に高く、町山智浩氏や松崎健夫氏をはじめとした映画評論家の方々も絶賛しています。でも、わたしはまったくダメでした。期待値が高かっ…
phi16.hatenablog.com 令和最新版 (2) です。 github.com この度 GPGPU する為のパッケージ "Compeito" を作りました。この文章は宣伝兼解説です。 これはなに なんで作ったかというと、処理の細かい実装はさておき、根本的にシェーダやらマテリアルやらを用意するのが…
精神の安定のために必要に迫られて趣味を持った話をします。仕事と趣味の境目が曖昧だったり、どういう趣味がいいかピンと来ないという人が読むといいかもしれません。わたしの個々の趣味がどんなものかという詳しい説明はしません。 わたしは学生時代に趣味としてプロ…
若者の恋愛離れについて書かれた記事を読んだ。 president.jp 恋愛する人の数は昔からそれほど変わっていなくて減少しているのは友達以上恋人未満の関係だというのはとても興味深かった。 他にも今の若者はコンテクストを無視して恋愛することを躊躇う傾向にあるという…
E3−１F ７回まで、スコア上は１点を争う攻防でしたが、ゲームの流れというか勢いというか内容というか、日ハムの方がかなり押していた印象です。楽天はラッキーにゲームを進めていた感じです。ま、「運も実力のうち」といいますから...ｗ。それでもさすがに地力があっ…
何気ない日常を楽しむ
こんにちはドマです。 ここ最近、寝起き時の腰痛が酷くて、ストレッチで改善できないかと、色々とストレッチを頑張ってたんですが、全然良くならなくて諦めの境地にきていました。 「誰かー助けてくれー」と思いながら、どう検索をかけたら出てきたのか忘れてしまった…
①JTRで初対面の人とお話 後からフレンドが合流したりなんなりで、最終的には8人近くで話していたような。 ・初心者の人にフレンドとの仲の深め方を教える。会いたい人には自分から積極的に合流すること、合流の頻度を一定上で保つこと。 実践的なアドバイスはひとまず…
暮らしが整う工夫がいっぱい
わが家の家庭菜園、今回はシェードガーデンの菜園側ではなく、日当たりの良いメインの庭で育ててるからか、元気モリモリ！ やっぱり日当たりが大切よね～ そして待ちに待ったスナップエンドウの収穫が始まりました～(^^)v 4月26日 半分から上ばかりですが、やっと収穫…
お立ち寄りありがとうございます。 ミミです(๑•̀ㅂ•́)و✧ 業務スーパーがおもしろいなぁ〜と思う理由のひとつが、世界直輸入の珍しい食材が並んでいること。 普段のスーパーでは見かけない商品が多く、ついつい手に取ってしまいます。 今回は、気になって購入した 業務…
この尊さ、分かち合いたい
4月15日公開分のビルボードジャパンソングチャートを制した乃木坂46「最後に階段を駆け上がったのはいつだ？」がその2週後に総合100位圏外へ後退した際、次のように指摘しました。同曲はLINE MUSIC再生キャンペーン開催中にフィジカルセールス指標が加算され総合首位に…
今年初の野外は、5/2のIDOL SUMMER JUNGLE GORLDEN（サマジャン）でした。いった理由は、卒業が予定されているバチュンの日南りとちゃんが最後の野外になるから。結果、最後ではなかったようなのだけどｗ、それでもこの時期に野外に行ったことはなかったので、結果行っ…
ハロー!プロジェクトの全曲から 元ネタ・似てる曲・オマージュ 集めちゃいました (パクリじゃなくてインスパイア) プロレスから生まれたアイドルソング ※ハロプロ曲 → 元ネタ・似てる曲の順に紹介します ※紹介する楽曲は、ブログ主の主観で似てると思った曲を含みます …
知って楽しい、作って美味しい
GWも、もうすぐ終わり… 5日も休みあるやん！って思ってたのにどこ行ってもーたんや… まあ仕事は苦じゃないし楽しいから、そこまでダメージないけど。 うちの嫁はダメージ深いな…ﾄﾞﾝﾏｲ(´・ω・｀) 仕事前日はたぶん…飲まないから、今日が思いっきり晩酌できる最終日おそ…
連休中、遠出することもなく、たくさん寝ている。食事ぐらいは、ちょっと美味しい物をいただきたいものだ。 スーパーの魚コーナーで、アワビの小さいのがたくさん入ったパックが半額になっていた。これだ！刺身と炒めもので。 アワビの夕食 ちょっと美味しいものと、推…
おはようございます。がさつ女子(@gasatsujoshi127)です。 冬から春にかけて旬を迎える苺は、そのまま食べてもおいしいけれど、気づけば余ってしまうこともありますよね。そんなときに役立つのが、誰でも簡単に作れる苺ジャム。 私自身、料理が得意ではないのですが、…
エンジニアの知見が詰まった情報が満載
Claude Code のような AI エージェントに本格的に作業を任せようとすると、AWS の操作、外部 API への呼び出し、決済処理など、認証情報を渡す場面が増えてきます。 ただし、AI に認証情報をそのまま読める状態で渡すのは危険です。bash 経由で外に出されたり、ログに…
はじめに ドキュメントは、書いた瞬間から腐っていく。 読まれない。検証されない。更新されない。それでも、要件と呼ばれ続けている。 第1部では、要件を言葉にする規律について書きました。引き出し、観察し、ジョブを見極めながら、業務領域の言葉で書く。6つの特性…
AI駆動開発が「使える」となってきたことで、20代後半から30代中盤のミドルエンジニアが疲弊しているという話を聞きました。たしかに、エンジニアの中でも「AIは楽しい・これでもっと良くなる」という意見と「不安だ・これからどうなるのだろう」という意見に分かれて…
素敵なお部屋のヒント集
【マイカー車内】 前回はシフトノブを作製してみました。 今回は・・・スマホホルダーを作製してみようかと思います。 助手席側のバーに取り付けてみようと閃く あれっ？真ん中のタイヤが無い・・・ぶつかった時に下に落ちていました。 【AIも使い分ける】 私の中で使…
とうとう6連休も最終日となった団酸です・・・・・。 予定したいたことはほぼほぼやり切ったかな・・・・・。 その予定していた作業の一つ、 障子の貼り替え作業を4日の月曜日に行いました・・・・。 この日は朝が雨だったのでウォーキングはなし・・・・・。 午前7時…
嬉しいときも悩んだときも。子育てのいろいろ揃ってます
目次 笑顔は習慣にできます 続けるには仕組みが必要です コツは3つだけです 日常に組み込みましょう 今日からできる一歩です 「続けたいのに、気づくと忘れている」 そんな状態になっていませんか。 これまでの記事では、笑顔は作っていいこと、そして続かないのは普通…
今年から読み始めた作家、朝井リョウさん mari-nka.hatenablog.com 経緯は上司が読んでいたからだが その上司は読書を始めたきっかけにフラレたらしので多分もう読書はしていない。 どこかの知らない女性、ありがとう。私は朝井リョウと出会えました。 正欲（新潮文庫…
使ってよかったイチオシコスメが大集合
今飲んでるフルボ酸。 飲むと髪がサラッとして肌にツヤが出たと思う。 フルボ酸を初めて知った時にこっちを買ってた。 金額が↑のフルボ酸の倍近くするからフルボ酸が多いのかな？と思っていたけどそういう訳でもないみたいで、ChatGPTに説明してもらった。 ーーーーー…
ご覧いただき、ありがとうございます。 今日はエレガンスのグレージュアイシャドウに、 Celvokeのグレージュアイシャドウを重ね、奥行きを出し、 milktouchのダークトープのマスカラで締めました。 グレージュアイシャドウを重ねることで、 「色を足す」のではなく、「…
あの作品を、違う角度で楽しもう
「教養を深めたいけれど、分厚い本を開く時間がない」「重い本を持ち歩くのは疲れる」と感じて、読書から遠ざかっていませんか？実は、現代の読書スタイルにおいて、スマートフォンは単なる連絡ツールではなく、最高の「ポータブル図書館」になり得ます。本記事では、…
インプットの一環で、ギリシャローマ神話を読んでいます。 終わらん。 お、多い・・・・・・・・・・・・。 主要な神とかストーリーを大まかに押さえればいいと思うんですが・・。そう思って進めても多い。 今まで神話って、有名な話（パンドラの箱やメデューサ）とか…
久しぶりに書籍の紹介。 みんなでつくる「読書バリアフリー」: だれもが読める本のかたち (14歳の世渡り術) 作者:成松 一郎 河出書房新社 Amazon 読書のバリアフリーって？ 単純に点字本、大活字本、オーディブルのような朗読によるメディア。 あと、触る絵本くらいか…
映画の感想ブログって本当にいいもんですね
正義であることを日々実践して生きる、一人の不器用な男。街角の些細な不正やマナー違反を見つけては律儀に注意し、困っている人がいれば放っておけずに手助けをするという、実直な日常。しかし、その生真面目すぎる性格が災いしてか、はたまた幸いしてか、彼は常に何…
読んでわかる楽曲の新たな魅力
www.youtube.com あー、 ぼんやり、みえる、かな？ 「unlock the door」 「a fractal on a breaking wall」 「touch your face again」 で、 わたしはようやく 「かお」を「みる」できる、ってことかな？ あ、あー、 「顔面麻痺」っぽいことを 「自覚」できるようにな…
最初の一音が落ちた瞬間、 夜気を含んだ80年代の空気がそっと立ち上がる。 暗い廊下の湿度のような気配が、最初の一呼吸で胸の奥に沈む。 声は近く、楽器は薄い壁の向こう側に置かれたまま、 静かな圧力だけが広がっていく。 1988年という時代の温度は、都市の影が濃く…
多様な働き方、多様な価値観
Claude Code などの Coding Agent を使っていると本当に便利です。 特に最近のモデルの性能は本当に高いですし、最近だともはや普通の話ですが手で直接コードを書くことの方が少ないというかもはやほとんどなくなっています。 で、それはいいとして。じゃあもうエーア…
こんにちは、ヘンリーの山口です。2026年4月にVPoEに就任しました。 年末にVPoEの打診を受けてから就任までの数ヶ月、「VPoEとして自分は何をやる人なのか」を探していました。一般的にイメージされるVPoEの仕事と、自分が実際にやり始めた仕事がどうにも噛み合わなか…
ボトルネックを見つけて解消する。それで問題は解決するはずでした。 しかし実際には、別の場所にボトルネックが現れ続けます。その繰り返しの中で、問題はやがてコードや工程ではなく、「人と人の間」に移っていく。 TOC（制約理論）の考え方から出発し、複雑な組織に…
はてなブログは、無料でしっかり書けるブログサービスです。はてなブログの良いところは、なにより文章が書きやすいこと。さらに、楽しいイラストや美しい写真を載せたり、ツイートや動画を貼り付けるのも簡単です。気になったニュースをカード形式で紹介したり、プログラムを見やすくハイライトしたり、どんな記事でもしっかり書くことができます。ちょっとした日常の記録にも、誰かに伝えたい想いを綴るにも、人生の物語を書き残すにも、どうぞご利用ください。
