まずは自分の体力に向き合う。もともと強いわけじゃない！
体力ない系アラフォー女、真面目に健康を考える
こんにちは、体力ない系アラフォー女ことあおいです。 今年いよいよ40歳へのカウントダウン目前となってまいりましたが、最近とにかく体がついていかないなと思うことが増えました。 今年の夏に毎朝5時半に犬の散歩のために起きていたのですが、だんだんしんどくなって…
材料を揃えれば3ステップで完成。かなり本格的な味
稲田シェフの麻婆豆腐
私が持っている稲田シェフのもう一冊の本「ミニマル料理」は、副題が「最小限の材料で最大のおいしさを手に入れる現代のレシピ」で、昨日のカレーの本同様材料を全て重量で量りながら手順少なく進めていくレシピです。 今日はその中から「お店っぽい味のミニマル麻婆豆…
セザンヌのチークは”何も文句をつけるところがない”
2025年お気に入りコスメ＋α
もうすぐ12月。年内に新しいコスメを買う予定はないので、今年よく使ったコスメなどを紹介してみる。 今年はファンデーションを止め、平日のベースメイクは日焼け止め下地＋＆beの石鹸オフコンシーラー＋洗顔料オフできるパウダーで過ごした。メイクの濃さに合わせて、…
“そして能率手帳、やはり手触り最高だわ〜！！！”
新たな手帳セット
能率手帳ゴールドを中心にした新しい布陣。新たな手帳セットだ。 といっても僕の気はすぐ変わるし、なにせ最も使いやすいと感じているSDが後ろに控えているのでいつでも戻る場所はある。 まだ2026年の能率手帳ゴールドを買っていないのだけれど、この新しい組み合わせ…
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今年は5冊。誰かの「自分だけのもの」になる本を贈る
ブックサンタ5年目
1年ぶりの投稿が1年前と同じブックサンタ！ booksanta.charity-santa.com そう、ブックサンタの季節。 今年も、わたしは私と向き合いながら本を選んだ。 「わたしは、子どもたちになにを託そうとしているのか？」 自分の子どもは持たないことにした人生だけど、世の中…
朝の思いつきで来られる無人島。もちろん、猿はいない
要塞の島を歩く。東京湾の無人島・猿島探訪
東京湾に浮かぶ無人島、そして唯一の自然島の「猿島」へ行ってきた。もちろん、猿はいない。 写真の右奥に見える白い建物のあるエリアは米海軍の横須賀ベース。行政的にはカリフォルニア州サンディエゴ。 左側の大きな２本のアンテナのようなものは、日露戦争で活躍し…
両方を行き来できる語り口があるのでは。それを育てたい
「知識披露」と「この曲が好き」のあいだの音楽の語り口
「『分断されないフェミニズム』で紹介されていた音楽」でも触れた本なのですが、もう一つ気になる話題があったので触れておきます。 分断されないフェミニズム ほどほどに、誰かとつながり、生き延びる作者:荒木菜穂青弓社Amazon さらに、男女での音楽の聴き方の違い…
「センス」も、どれだけ神経を注ぎ込むかで決まるだろう
才能ではなく積み重ね
毎日音感トレや苦手な音程跳躍の練習をして、少しずつ正確なピッチで歌えるようになってきたが、やっぱり外してしまう。合っていると思っても録音を聞いたらずれていることもあるし、音のイメージがぼやけてしまって声を出す前から外すのが分かっている時もある。ライ…
簡単で美味しいカレー。味の決め手は、にんじんジュース！
最近繰り返しつくっているレシピ
これもキャンプめしにいいな！と思って作ってみたら簡単おいしくて何回も作るようになった『にんじんクリームチキンカレー』 SNSでバズりまくりの長谷川あかり氏のレシピです。 baila.hpplus.jp にんじんジュースが味の決め手なのですが、にんじんジュースって案外売っ…
柿の種のわさび味を食べ続けると、米菓なことを思い出す
ストックしているもの
今週のお題が「ストックしているもの」とのことだったので、記事を書いてみることにした。 ストックしているものといえば、やはり柿の種のわさび味（亀田製菓）だろうか。PCデスクの横のおやつボックスの中にいつも入っている六袋入りのものを切らした事はほとんどない…
「伸びしろ」からの「◯◯しろ」。「来しろ」があったか！
ぼくのかんがえたさいきょうの今年の新語2025
おはようございます。毎度おなじみ、「ぼくのかんがえたさいきょうの今年の新語」選考委員のながさわです。今年も勝手に今年の新語を選定します。今年もお許しください。今年は『三省堂国語辞典』風味にしました。 10位 緊急銃猟 きんきゅう じゅ┓うりょう［緊急銃猟］…
アンジュルム「光のうた」は、人生ベスト級の曲！
わたしのアイドルソングベスト2025
こちらは「アイドルオタクAdvent Calendar 2025」1日目の記事です。 adventar.org 今年のアドカレのテーマは「アイドル」！元はハロプロに絞って企画していましたが、今回から範囲を拡大してみました！色んな界隈のアイドルの話がごちゃ混ぜになったらいいな～～！ 現…
科博の特別展へ。「地球が本気出せば生命なんてすぐ滅ぶ」
みんな滅ぶ！…だが今日じゃない。特別展「大絶滅展―生命史のビッグファイブ」レポート
上野の国立科学博物館で開催中の特別展「大絶滅展―生命史のビッグファイブ」に行ってきたのでかんたんなレポート。 daizetsumetsu.jp 一応言っとくと今回の特別展は何ひとつ関わってません！ただ個人的に楽しみで行っただけです、イラストも何も担当してません！！ 担…
初めて息子と牛舎へ！ あらゆる牛に挨拶していた
1129 / おさんぽデビュー！
こんばんは。写真は牛舎を探検する息子。この紫のジャージの上下、ちょっとヤンキーぽくて絶妙にダサくて（褒めてる）、私はすごくかわいいと思っている。 今日はひっさしぶりに家族だけで過ごす週末！なぜか昨夜からやたらと転倒検知のアラートが鳴り、0時や2時半に夫…
誰だっけと思ったら、ベルメールさんのことだった
フェルメールさん
仕事帰りにリンスを買うのを覚えていたのは、マンスーン『まだ夜な気がしている（略称）』のおかげだった。そういえば、一度だけ、リンスを買いに行ったんだっけ。買いに行ったら、なぜか、いつも使ってるリンスだけがなかったんだっけ。特別なリンスでもないのに。と…
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【ポイ活】12月6日最新 lemon8 新規登録 or 30日ログインしてない人、必見！Amazonギフト券600円分がもらえてお得です！
投稿日：2025.12.06 今回は、lemon8のキャンペーンをメモしておきます。lemon8に新規登録 or 30日ログインしてない人はアマギフ600円分がもらえます。 【期間】12/5～12/18日 ✅紹介側1人紹介でアマギフ300円✅紹介された側紹介コード入力で100pt200ptでアマギフ300円最…
ワーキングママでいるために『好い加減をみつける』
生活×仕事のバランスの難しさ。 再就職で大事なのは絶対条件の整理★ こんにちはoyakoです。 前回でも触れました『疾患を持った子供を抱えた状態での転職活動のリアル』を今回はお伝えさせてください。 生活を整えようと転職をするわけですが、なかなか希望に合う職場が…
株と投信の保有状況（20251206）
株と投信の保有状況です。 １週間のまとめ 国内株式 米国株式 投資信託 購入した銘柄 iFreeNEXTFANG＋インデックス、５００万円分購入しました。 ＧＸＮＤＸカバコ、10,000株購入しました。 今週は日経平均株価がまた5万円台を回復し、年末ラリーが始まった感じがしま…
無観客でも夢舞台を──センバツ開催決定と高校野球に託す希望
写真素材 pro.foto にんたまん @h36nintamam5（2月27日） > 現況からセンバツの通常開催は難しいだろう。無観客でも、部員と父兄だけの応援で甲子園で開催してほしい。さらに世界中から集まる東京五輪も中止か翌年へ延期に舵がきられそう。先行き、高校野球の春の地方…
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鹿島スタジアム到着までが旅！🚗 朝8:00出発…のはずが
やっぱり女子は準備に時間がかかる。 朝8時に出るつもりが 8:10に出発。 しかも… 高速インター手前で、娘が「…メガネ忘れた」 はい、Uターン決定。 再び家に戻り、気を取り直して再出発。高速に乗れたのは 9時前でした。 神栖市内で渋滞に巻き込まれる ただでさえ押し…
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2025/12/5 マインツ vs ボルシアMGの感想
ボー・ヘンリクセン監督が解任され、U-23チームのベンジャミン・ホフマン暫定監督の試合。 この1試合限定らしい。 この試合も、佐野海舟1ボランチ。 相手のフォーメーションと同じなので、ミラーゲームになる。 高身長の2フォワードにしたことで、いくらかキープしてく…
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【最終回】ついにこの番組にも幕を閉じる日が来ました。20年間のご愛顧に感謝を込めて！
田原俊彦Double“T”リラックスタイム season20 最終回 リラックスタイム最後の企画は「クイズ！田原俊彦（中級編）」 youtu.be 平岡映美さんと一緒にお届けしてきた田原俊彦Double“T”リラックスタイム20の最終回、そして20年間の歴史に幕を閉じる最後の企画はクイズ！田…
ビルボードジャパンによる2025年度年間チャート、10の注目ポイントとは
ビルボードジャパンは本日、2025年度年間チャートを発表しました。集計期間は2024年12月4日～2025年11月26日公開分(集計期間：2024年11月25日～2025年11月23日)の52週となります。 (Global Japan Songs Excl. JapanおよびJapan Songs(国別/地域別)チャートについては20…
藤井健太郎『芸人キャノンボール2025』
芸人キャノンボールが9年ぶりにU-NEXTで復活。地上波から配信に舞台を移したからと言って、内容が大きく過激になったわけではない。カンパニー松尾の『テレクラ・キャノンボール』をベースにした基本ルールは変わらず。メンバーは多少変更になっているが、有吉弘行・田…
2025年版週刊文春ミステリーベスト10の作品を紹介！
毎年恒例のミステリーランキング、「週刊文春ミステリーベスト10」が週刊文春25年12月11日号で発表された。 今年も多くの話題作が登場し、ミステリファンにとっては見逃せないランキングとなっている。 この記事では2025年の「週刊文春ミステリーベスト10」に入ったミ…
『ハニーサックル』静岡高校傍のティールームでクリスマスの紅茶！
手作りスイーツと季節の紅茶でお洒落にゆったりティータイム！ 葵区大岩本町、静岡高校の北側住宅街にある喫茶店。駅からは離れた立地ですが、2025年で29年目と長年愛されるお店です。 店舗は民家を改装した空間ですが、お洒落な英国風の飾りつけがされ、ゆったり落ち…
マネージャーは何が楽しくてやれる仕事なの？
これは「あらたま・いくおのAdvent Calendar 2025」5日目のエントリです。 昨日はyuya moriさんの『「マネジメントやるのもその育成も無理ゲー」を整理する』でした。 ぼくがこのアドベントカレンダーに登録しようと思ったのは、「あらたま・いくおのマネジメントRadio…
JSONにケツカンマを求めるのは間違っているだろうか
間違っています。JSONは仕様が簡潔で融通が利かないところがメリットであり、ケツカンマやコメントを許容しないこともそれに一役買っています。ケツカンマやコメントが欲しければYAMLを使いましょう。YAMLはJSONのスーパーセットなので、JSONにケツカンマやコメントを…
