“「ととのう」というより「癒す」「キマる」”
いや〜〜〜最高だった カザフスタンはアルマトイ（アルマティ・Almaty）のサウナ施設、ARASAN Wellness&SPAについて、インターネット上にレビューはちょいちょいあるもののピシッとまとまった情報があまりなかったので記しとこと思った次第です。女性側の情報になりま…
ベイスターズのライブビューイング施設！ 画面がでっかい！
関内駅前にオープンしたDeNAのライブビューイング施設、THE LIVEに行ってきた！！！！ 長らく工事していた関内駅前はこのビルのオープンで様変わりした。（↑の写真は開幕戦の日）DeNAが出資して建てたビルなので、常設ライブビューイング施設が目玉だし、二階にはでっ…
信念は「お腹が空いたら負け！最後の味方はカロリー！」
おにぎりに対する信頼がすごい。 おにぎりを信じ、おにぎりと共に歩んできた14年と言っても過言ではない。 長男は私がおにぎりを頭に描きながら産んだ子である。アメリカでの初めての出産、ドクターの「緊急帝王切開の場合もあるから陣痛が来たら食事をしないで」とい…
充実した日。「なりたい自分になる」が実現することもある
4/29 (水・昭和の日) 昼に川柳関連イベントがあったので、それ中心のスケジュールで動く。世界史の参考書を買いに遠い本屋へ行き、移動して古本屋で句集（俳句の）を買い、初めての店でラーメンを食べ、また移動してイベントに参加し、帰りにカラオケをして、ビックカ…
水分は加えずに煮る。トマトと鯖の相性に驚いた
お気に入りの「エリックサウス」の稲田シェフのインドカレーの本から。 鍋に材料表の上から順に計量しながら入れていきます。 ニンニクスライス、ショウガスライス、ザクッと切った玉ねぎ、塩、4種類のスパイスで予め作ってあるミックススパイス、カレー粉、ザク切りト…
すでに一口飲まれたお茶に、自分にはない大胆さを感じる
木曜日 サンドイッチの具が飛び出るみたいにふとんからズルズルはみ出して起床。 タイトスカートはいて出勤。ストレッチ素材でできているとは言え、だいぶ歩幅が封じ込められる感覚。普段どれだけズンズン大股で歩いているかを思い知らされる。 メルカリで先週発送した…
“魚を捌くこと、悪くない。”
魚を捌いてみたくて鰯を買った休みだった。YouTubeを見ながら初めて魚を捌いてみる。カマのぎりぎりのところに刃を当ててぐっと押し込むと、がりがりと骨に当たる感覚がして力を込めてそれを断つ。頭が切り落とされる。買った時点で既に死んでいた魚だが、明確に私が頭…
厚底カーボンシューズを購入。推進力はすごいが負担も大きい
フルマラソンで初めてサブ2が達成された（しかも2人同時に！）という歴史的な月に、何の特徴もない一般人（私）のランニング状況について書きます。 概況 ランニングは昨年11月末頃から始めました。最初は1～2km走るのもやっとで、かつ毎日は辛いのでウォーキングも挟…
春の草花が伸びて咲く。そんな庭は課題を突きつけてもくる
４月となると気分が浮かれて、花の名所などに行って写真を撮るものです。実際、私もたくさん撮りましたが、それでもあえて、今回の写真は自宅の庭で撮影したものを選びました。庭のあちこちで春の草花が伸びて咲く。それを眺めているだけでも十分浮かれることができる…
ベーコンとの「加工食品コンビ」が、いい仕事をしている
何日か前の、我が家の食卓から。 この日の夕食のメインに私たち夫婦が作ったのは、ソーセージとキャベツのザワークラウト風、パセリピラフ添え（上の写真）。 この日記にたびたび登場している（2025年４月21日の日記など参照）、料理家・若山曜子さんの名著『フライパ…
出版されるのは日記ではなく、日記っぽく編まれたものだ
「日記ブーム」だ。ぼくも恩恵にあやかって、月と文社から出版される『何も起きない夜日記』に『日記で遅くなりたい』というエッセイを書いた。noteやしずかなインターネットのリンクをSNSで見かけることも増えた。それらをZINEにまとめる人も多く、文学フリマやZINEフ…
ロンシャンを使っていたが、徒歩通勤を機にリュックに変更
一時期、通勤バッグ迷子になりすぎて、道行く人の通勤スタイルをガン見していたことがあった。バッグどころか服装もわからないままだけど、服装はさておき、これぞという通勤バッグを見つけたので、そこに至るまでの経緯を残してみる。 ところで、自分のスペックも書い…
茨城工場の隣にオープン。アウトレットコーナーもある！
ここ最近、仕事が忙しすぎて余裕ありま温泉なのですが、４月３週目の日曜はお休み出来たので近所にできたショーエイさんのヘルメットパークに行ってみました。 ショーエイさんの茨城工場の近くと聞いていたので茨城工場に行ってみましたが、誰もいなかったので調べてみ…
水生昆虫たちに会いに、石垣島と与那国島へ
休暇を取って石垣島と与那国島に行ってきました。とある湿地帯再生プロジェクトの準備的な話もあったのですが、そのあたりはまたいずれここで紹介していきます。実際に行ってみるとまあ色々ありますが、顔を合わせて話し合うのは大事ですね。石垣島、与那国島ともに南…
7歳の女の子からの質問。自分なりの回答を考える
BACKWOODで購入した一冊、大久保洋一『神様の質問』を読んでいる。7歳以下の子どもたちの質問に、大人たちが答えるという形式で、本著は構成されており、大人たちの回答を読む前に、自分でも考えたくて、目次の質問を読み、自分なりの回答を考えることにした。 すんな…
「はてなCMS」を利用する企業の記事をピックアップ！
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最下位の中日に連敗を喫した阪神。 昨日、ヤクルトも敗れたため、なんとか首位をキープしてはいるが、3連敗だけは避けたいところ。 順位表 順位推移 スターティングメンバー 阪神タイガース 中日ドラゴンズ 試合結果 スコアボード 責任投手 本塁打 おじさんの戦評 試合…
O.S.Pのハイプレッシャーを打破する究極のハイレスポンスクランク「タイニーブリッツ」に新色追加！
主人が今まで乗っていた軽自動車を手放しました。 １３年乗りました。 買った当初は北海道で私が使っており、その後長女が静岡でひとり暮らしをしていた頃は長女が乗っていました。 長女が静岡を離れた時に、私がしばらく預かっていましたが、その後北海道の主人の元に…
新しく開設されたブログの新着記事を掲載
こんにちは、ふくはらはるかです。 なんで嘘つくんだろう？ 本名を人に知られてはいけないそうなので、今からでも誤魔化してみようかなって。いくらなんでも図々しすぎましたね……。 次回はフィクションの登場人物を名乗ることにします。 それでは今日も Outer Wilds を…
アイコンを後ろ姿にしたいけれど、どう撮ればおしゃれに見えるのか分からないと悩んでいませんか。 実は、角度や光、構図を少し工夫するだけで、顔を出さなくても雰囲気のある印象を作ることができます。 この記事では、アイコン後ろ姿の撮り方を基礎から応用、NG例や…
「iOS 26.5」は、1か月以上にわたるベータテストを経て、来週リリースされる見込みです。今回のアップデートは比較的マイナーなものの、OS全体に関わる新機能や変更点が追加されているとしてMacRumorsがまとめています。 ioS 26.5のイメージ：MacRumors
100年構想リーグは13節川崎戦、14節千葉戦と2連勝。達也暫定監督の下、突如として活き活きとプレーし始めた浦和レッズさんは今完全に新しいモメンタムを掴んでいます。このサッカーは楽しい！いける！これでええんや！そうかもしれません。しかし！僕にはやらねばなら…
はじめに ドキュメントは、書いた瞬間から腐っていく。 読まれない。検証されない。更新されない。それでも、要件と呼ばれ続けている。 第1部では、要件を言葉にする規律について書きました。引き出し、観察し、ジョブを見極めながら、業務領域の言葉で書く。6つの特性…
喫茶らしい食事をお得なセットで！レトロに落ち着く昔ながらの純喫茶 葵区両替町、両替町通りのビル2階にある純喫茶。レトロな喫茶らしい店内で、洋食中心の食事と、豊富なドリンク・デザートを提供しています。 営業時間中常に注文可能なお得なセットもあり、ドリンク…
『大脱出』、『絶望死のアメリカ』（アン・ケースとの共著）などの著作などの著作があり、ノーベル経済学賞も受賞しているディートンが英国王立経済学会のニューズレターに25年ほどに渡って書いてきた記事を再構成してまとめたもの。 エッセイ的なものではあるのですが…
Claude Code のような AI エージェントに本格的に作業を任せようとすると、AWS の操作、外部 API への呼び出し、決済処理など、認証情報を渡す場面が増えてきます。 ただし、AI に認証情報をそのまま読める状態で渡すのは危険です。bash 経由で外に出されたり、ログに…
若者の恋愛離れについて書かれた記事を読んだ。 president.jp 恋愛する人の数は昔からそれほど変わっていなくて減少しているのは友達以上恋人未満の関係だというのはとても興味深かった。 他にも今の若者はコンテクストを無視して恋愛することを躊躇う傾向にあるという…
精神の安定のために必要に迫られて趣味を持った話をします。仕事と趣味の境目が曖昧だったり、どういう趣味がいいかピンと来ないという人が読むといいかもしれません。わたしの個々の趣味がどんなものかという詳しい説明はしません。 わたしは学生時代に趣味としてプロ…
何気ない日常を楽しむ
朝。 あまり眠れなかった。 ハイボール９杯にしてから、長い時間眠れない。 昨晩の記憶もほとんど残ってる。 メンタルはとても不安定。躁鬱が激しく自分のその時のテンションに身体が振り回される。 毎日気分が落ちたり、上がったりとても疲れる。 昨日、クローン病の…
大阪市内、曇り。今朝、目覚めたら… いつも以上に体がしんどかったがなぁ。 ハァ～。。。p(・・、)゛ ↓ しばしボーっとした後… 予約録画をしていた？昨夜のTVアニメ｢ただいま、おじゃまされます！｣(第5話)を視聴。 ↓ Aパート。 右沙田春真(漫画｢うさねこ部｣の原作者・…
暮らしが整う工夫がいっぱい
今日はゴールデンウィーク最終日。 でも娘は部活で、朝からお弁当作りでした。 昨日も長男の部活の大会が朝早く、夫のお弁当もあって5時過ぎに起きて弁当作り。 正直ちょっと疲れが抜けてなくて、朝からしんどい…。 今日は“のっけ弁”にして、なんとか乗り切りました。 …
いつも一緒にいるうちの子を、特別な一枚に。見るたびに愛おしくなります。 肖像画作成のご依頼はお気軽に、うちの子ルネサンスの公式サイトからご相談下さい★
この尊さ、分かち合いたい
40年近くダウンタウンを追い続けてきたファンとして最近の「高須クリニックCM」を巡る騒動や地上波における松本人志という存在の「変質」について整理、考察してみる 以下考察 note.com 「姿を見せない」ことで最大化されるニュース価値 深夜の『ガキの使いやあらへん…
4月15日公開分のビルボードジャパンソングチャートを制した乃木坂46「最後に階段を駆け上がったのはいつだ？」がその2週後に総合100位圏外へ後退した際、次のように指摘しました。同曲はLINE MUSIC再生キャンペーン開催中にフィジカルセールス指標が加算され総合首位に…
今年初の野外は、5/2のIDOL SUMMER JUNGLE GORLDEN（サマジャン）でした。いった理由は、卒業が予定されているバチュンの日南りとちゃんが最後の野外になるから。結果、最後ではなかったようなのだけどｗ、それでもこの時期に野外に行ったことはなかったので、結果行っ…
知って楽しい、作って美味しい
金沢市は、午前中は晴れ間もありましたが、午後からは雲が広がり曇天となりました。連休の終わりを告げるような落ち着いた空模様でした。 「ヌードルフィット旨辛トマト味」は、控えめな麺量ですっきりしたスープが特徴のカップ麺です。トマトの酸味と程よい辛みが絶妙…
【昨夜のメニュー】・ うな丼・ トマト（カゴメ サラダプラム）・ ベーコンと野菜のダシ醤油炒め （ブロックベーコン・小松菜・新玉ねぎ・人参・ピーマン・にんにく）・ 味噌汁（油揚げ・わかめ・えのき・椎茸）今日はもっと晴れると思っていたのですが・・・曇ってま…
エンジニアの知見が詰まった情報が満載
Claude Code のような AI エージェントに本格的に作業を任せようとすると、AWS の操作、外部 API への呼び出し、決済処理など、認証情報を渡す場面が増えてきます。 ただし、AI に認証情報をそのまま読める状態で渡すのは危険です。bash 経由で外に出されたり、ログに…
はじめに ドキュメントは、書いた瞬間から腐っていく。 読まれない。検証されない。更新されない。それでも、要件と呼ばれ続けている。 第1部では、要件を言葉にする規律について書きました。引き出し、観察し、ジョブを見極めながら、業務領域の言葉で書く。6つの特性…
AI駆動開発が「使える」となってきたことで、20代後半から30代中盤のミドルエンジニアが疲弊しているという話を聞きました。たしかに、エンジニアの中でも「AIは楽しい・これでもっと良くなる」という意見と「不安だ・これからどうなるのだろう」という意見に分かれて…
素敵なお部屋のヒント集
いつも一緒にいるうちの子を、特別な一枚に。見るたびに愛おしくなります。 肖像画作成のご依頼はお気軽に、うちの子ルネサンスの公式サイトからご相談下さい★
GW最終日の今日、先日取り付けた台所流し元LED灯に最後の仕上げ的な手を加えました。 shiojis-note.hatenablog.com この取り付け方で特に不便を感じなかったので、いよいよ手持ちの両面テープを使って固定します。 いったん取りはずして。 使うのはYAMORI GRIP ヤモリ…
嬉しいときも悩んだときも。子育てのいろいろ揃ってます
一昔前、飲食店の現場では怒って指導が当たり前でした。 今は時代でもありませんし、何よりも怒って指導することは残念ながら効果がありません。 今の時代、様々な研究機関が根拠を示してくれています。 今回は怒って指導することがなぜ逆効果なのかを科学的根拠をもと…
こんにちは。晴田そわかです。 今回の記事では《【コスパ比較】インターは高すぎる…と悩むご家庭へ！小学生向け英語コーチング「CampusTop」という選択肢》について紹介させて頂きます。 【コスパ比較】インターは高すぎる…と悩むご家庭へ！小学生向け英語コーチング「…
使ってよかったイチオシコスメが大集合
こんにちは、nichiです 使い切りコスメのレビューをしていきます 今回使い切ったコスメはこちら↓ SHISEIDO エッセンス スキングロウ ファンデーション 資生堂のリキッドファンデーションです 良かった点もイマイチだった点もハッキリ書いていきます 購入を迷っている方…
今飲んでるフルボ酸。 飲むと髪がサラッとして肌にツヤが出たと思う。 フルボ酸を初めて知った時にこっちを買ってた。 金額が↑のフルボ酸の倍近くするからフルボ酸が多いのかな？と思っていたけどそういう訳でもないみたいで、ChatGPTに説明してもらった。 ーーーーー…
ご覧いただき、ありがとうございます。 今日はエレガンスのグレージュアイシャドウに、 Celvokeのグレージュアイシャドウを重ね、奥行きを出し、 milktouchのダークトープのマスカラで締めました。 グレージュアイシャドウを重ねることで、 「色を足す」のではなく、「…
あの作品を、違う角度で楽しもう
Amazonでまとめ買いしたうちの１冊、第５弾（第１弾は『奇譚 都市伝説解体センター』です）。といっても植物学の雑学本を追加注文したので近々また本のレビューを書くのですが。長編小説を読んだのは久しぶりなのでちょっと疲れました。今回は井上真偽『アリアドネの声…
1035番、見た目はロシア美人っぽい。 初登場は高い戦闘力と「モ神様万歳(ハレルヤ)！」を連呼するちょっと変わったヤバい奴かと思っていた。 しかしその強さの裏側は、メンタルが弱くて一度は“自らを終わらせよう”とした過去と、仲間のために涙を流す普通の女の子だっ…
アルベルト・マングェル『読書の歴史: あるいは読者の歴史』を読みました。「書く側」に比して意外に見当たらない、「読む側」について書かれた貴重な一冊です。 ある頃、読書や読者というものについて概観する本を読みたくなって探したんですが、手頃な本が見つかりま…
映画の感想ブログって本当にいいもんですね
※この記事はネタバレありです！ ゴールデンウィーク最終日ということで、「休日の終わり」をテーマとした映画の感想を書きました。古典も古典の映画「ローマの休日」です。 監督：ウィリアム・ワイラー 脚本：ダルトン・トランボ 主演：グレゴリー・ペック、オードリー…
ウォルター・ヒルと言えば「男臭いカッコいい映画」を撮る監督と認識されてます。 「ストリート・オブ・ファイヤー」（1984）や「ウォリアーズ」（1979）なんかがいい例です。 でも作品によっては「勢いだけでドラマ性が薄い」「男はカッコ良く描けるけど、女性は添え…
読んでわかる楽曲の新たな魅力
自分が椎名へきるを知ったのは1994年の魔法騎士レイアースだった。 魔法騎士レイアース自体が大きなIPだったので、正直、彼女はこのまま業界中心の１人になるのだろうと漠然と認識していた。 しかし、その後にも複数の作品には出演するも、主流と言えるほどの作品数や…
www.youtube.com あー、 ぼんやり、みえる、かな？ 「unlock the door」 「a fractal on a breaking wall」 「touch your face again」 で、 わたしはようやく 「かお」を「みる」できる、ってことかな？ あ、あー、 「顔面麻痺」っぽいことを 「自覚」できるようにな…
多様な働き方、多様な価値観
Claude Code などの Coding Agent を使っていると本当に便利です。 特に最近のモデルの性能は本当に高いですし、最近だともはや普通の話ですが手で直接コードを書くことの方が少ないというかもはやほとんどなくなっています。 で、それはいいとして。じゃあもうエーア…
こんにちは、ヘンリーの山口です。2026年4月にVPoEに就任しました。 年末にVPoEの打診を受けてから就任までの数ヶ月、「VPoEとして自分は何をやる人なのか」を探していました。一般的にイメージされるVPoEの仕事と、自分が実際にやり始めた仕事がどうにも噛み合わなか…
ボトルネックを見つけて解消する。それで問題は解決するはずでした。 しかし実際には、別の場所にボトルネックが現れ続けます。その繰り返しの中で、問題はやがてコードや工程ではなく、「人と人の間」に移っていく。 TOC（制約理論）の考え方から出発し、複雑な組織に…
はてなブログは、無料でしっかり書けるブログサービスです。はてなブログの良いところは、なにより文章が書きやすいこと。さらに、楽しいイラストや美しい写真を載せたり、ツイートや動画を貼り付けるのも簡単です。気になったニュースをカード形式で紹介したり、プログラムを見やすくハイライトしたり、どんな記事でもしっかり書くことができます。ちょっとした日常の記録にも、誰かに伝えたい想いを綴るにも、人生の物語を書き残すにも、どうぞご利用ください。
