父と一緒にトルコ旅行へ。モスクの優美さに圧倒される
今更ながら去年5月のイスタンブール旅行を振り返る
まとめよう、まとめようと思っていたまま時間だけが過ぎてしまったので勢いで振り返ってまとめてみるｗ きっかけ 分不相応にMarriott Bonvoy American Expressなんぞ使っているんですが、毎年特典で頂ける無料宿泊用のポイントをどこで使うかが悩むんですよ。まぁだい…
鈴木福くんがヒグマに襲われる映画。B級だけどよかった
2026年1月25日（日）と「ヒグマ‼︎」
晴れて風強し。少し早めに起きてキヨコの世話、夫を起こして一緒に家事をする。天気予報を見たら昨日より寒かったので、昨日より厚着して帽子も被った。帽子、暖かい…。 今日は初めての映画館へ。早めに行ってぷらぷらする。ビアードパパの匂いで空腹が限界にきた夫が…
漁港と住宅エリアが隣接。「立派な文化的景観」ではないか
細長い漁港
出張先に向かう新幹線の車中、Googleストリートビューで今治市内を徘徊していたところ、海岸線にとても気になる道を見つけた。護岸直角方向に船がみっちり停泊し、道の反対側には全く脈絡がないロゴや屋号がつけられたコンテナや、なにかの資材というか端材や、プレハ…
縄跳びのことを思う。1人1本の縄を持っていたすごい時期
2026-01-27
川沿いを歩いていると、何やら大人の集団が輪になって縄跳びをやっていた。縄跳びサークルなんてあるのか、と思ったがその集団の傍らに彼らと同じ数くらいのカヌーが並べられているのを見て納得がいった。多摩川の縁にはカヌー部の部室（と言っても本当に小屋のような…
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『羅小黒戦記2』という凄いものを作ってくれてありがとう
2025年映画ベスト10！…＆よき映画まとめ byぬまがさワタリ
有料 2025年も締めに入ってるということで、つまり21世紀も4分の１が終わりつつあります。 大丈夫ですか？ ＞人類 今年は映画館にはわりと行きまくっていた（数えたら160本くらい観ていた）くせに、忙しさにかまけてほとんど（唯一の例外を除いて）映画感想ブログ記事とか書…
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私の髪がゴワゴワだったとして私の価値が変わるだろうか。
牛乳石鹸と人生の誤差について
会社の忘年会で風呂の話になり、私が１０年以上、牛乳石鹸だけで体も髪も洗っていると話したら「ありえない」ということで爆笑されるということがあった。大いに笑ってもらえて楽しかった。その人は牛乳石鹸は手を洗う石鹸と思ってるようで、体を洗うだけでもありえな…
愛宕神社の七草火焚き祭りへ。だるまが燃える！
仕事を抜けて…
私はほぼ毎年どこかのお焚き上げに出かけている 今年は初めて愛宕神社の【七草火焚き祭り】へ 11時からだというので、社務所あたりでスタンバってたけど、なかなかはじまらない…と思ったら、全然違うところで始まっていた。 そりゃそうだ、あんな狭いところで燃やすわ…
アイテムを選ぶときの最初の条件は「ピンクかどうか」！
必要十分条件 ― 仕事に行く時のかばんの話 2026年冬
あけましたねおめでとうございました！ 新年早々仕事に忙殺されており、気づけば1月が終わりそうでびびっています。今日は久しぶりになんにも予定のない休日なので10時まで寝てました。幸。 2026年最初の記事は、前回謎に好評をいただいた仕事かばんの話です。最近仕事…
これでちゃんと旨味が出る。「これは無い」と思わずに試す
「後入れ煮干しのスープ」と命名。
今週のお題「スープ」 今日は水400ccで作った。 まず湯を沸かし醤油、みりん、塩でだいたいの味付けして火を止めて、最後に煮干し（今日は昆布も）を放り込む。10分置く。５分でも可。調味料が足りなければ足す。 具は乾燥わかめ、お麩、ネギなど適当に入れる。でも具…
身体やこころはきっと動きながら回復する
身体は動きたがっている
最近の俺にとって運動とは自分自身が身体と繋がっているという感覚による癒しと日々の発見の喜びの作業となっている。最近はリザードポーズというヨガのポーズから発見があった。 そのポーズをすると俺はハムストリングスがつりそうになる。 ひとつに俺はハムストリン…
「んー」を意識して取り入れられるヨネダ2000はすごい
♡桃色片想い♡のサビ頭について
〜お知らせ〜 2026年2月14日に、本山駅近くの「美 Silent Hall」にて、邦人作曲家にフォーカスしたピアノコンサートを行います。 演奏機会の極めて少ない作品も上演される予定ですので、お時間、ご興味ある方は是非お越しくださいませ。 ↓事前購入チケット発売中です！…
荒川河川敷に赴くと、ランナーの大群と遭遇
1月11日に、ひとりニューイヤーマラソン（11.11km）を走った話
先週末、1月11日の朝。 僕は、荒川河川敷に赴いた。 この日の東京地方は、晴れた上に寒さも緩んで絶好のランニング日和。 これは河川敷を走るしかない！と思ったのだ。 最近僕は、真っ暗な道を数キロ走るだけのランナーになってしまっているけれど、こんな日ならば、い…
片付けたくないから散歩に出て、読みもしない本を購入
どうして部屋は片付かないか
たとえばさ、買い物のモチベーションが50だとすると、模様替えは30になる。皿洗いや拭き掃除は15で、掃除機がけや掃き掃除だと10くらい。洗濯物を畳むのが5で、片付けとなると2くらいかしら。 つまり、片付けたくないのだ。 片付けたくないから散歩に出る。 市川市民は…
百瀬文『なめらかな人』を読む。エッセイが書きたくなった
いいアートは人をやる気にさせる、と誰かが言った
「アートを観て、自分もやる気になったら、それはいいアート」というようなことを、どこかで聞いたような気がする。そもそも、いいアートとよくないアートの差もよくわからないし、いいアートとよくないアートの区分け自体存在するのかわからないけれど。 私はすぐ、あ…
出汁粉を食べてタンパク質摂取。鉄玉子も投入して鉄分摂取
味噌汁一杯にずいぶんと欲張りなこと
味噌汁にだし粉を使うようになった。だし粉とは、煮干しやら昆布やらが細かく粉砕されているアレである。だしを取るための粉。 かね七 天然だしの素パック 240g (8g×30p) かね七 Amazon 我が家では1回分がパックに小分けされているものを買っている。本来はそれをポン…
この街には、まだ出会えていない記憶が存在している
拡大し続ける故郷
昨日、同居人と次の新居の周辺を歩いてきた。 この景色がもうすぐわたしたちの日常になるんだなあとわくわくする。それと同時に、今住んでいる街を離れてしまうさみしさもある。 同居人と出会い、彼と暮らす選択肢を取らなければ、住むことはおろか訪れることもなかっ…
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うっしゃー!!!ヽ(°∀。)ノ"
明日の仕事を得ては,皿洗い係ならば最高なんだけど なぁー…って思うんだけどさｧ！ そんなこんなでちゃんと払わせてくれたら良いん だよね,だってお互いに得しねぇじゃん 貸したモノが帰ってこねぇ,借りたものを返せねぇって 駄目じゃん！(´Д｀)(´Д｀)(´Д｀)" ゆきさん…
阪神西宮｜18歳以下は無料招待も！西宮市民会館で楽しむ名作オペラ『ヘンゼルとグレーテル』
カオカオさんからの情報提供です。ありがとうございます❗️ 情報提供はコチラからお願いいたします。 西宮市文化振興財団HPより引用 2026年2月15日（日） 西宮市民会館アミティ・ベイコムホールにて、にしのみやオペラ第5回公演「ヘンゼルとグレーテル」が開催されます…
「他人にOKを出す」とは？ その人と戦わないということ｜『「会社行きたくない」と泣いていた僕が無敵になった理由』④
‐ 自分の困りごとをひもといていくと、最終的に必ず行きついてしまうのが「自己肯定感の心もとなさ」。自己肯定感がなくなっていくのは、（きっかけは親などの外的要因があるにせよ）自分が自分にダメ出しするのがクセになっているのが大きな原因。自分へのダメ出しの…
ずぼらの冬の朝の習慣
こんにちは！ みなさま いかがお過ごしでしょうか？ 本日は早起きについてです☺️ ずぼらの冬の朝の習慣 早起きをして 優雅なゆったりとした朝を迎えたい 自分の時間を過ごしたい (コーヒーを飲みながら読書とかいいなあ) という理想はあるのですが... 実際 ずぼらの現…
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他人は味方でも敵でもなく、ただの他人である
大学時代、Sという仲の良い友人がいた。 入学早々に意気投合したわけではない。1年生の時に同じ授業を選択し、気づけば一緒にいる時間が増えていた、というよくある流れだったと思う。彼女はいつも私のことを肯定してくれる、優しい子だった。 レポートや授業での発言…
2月の朝のお念仏会
唯称寺では毎月1日（1月を除く）朝5:30〜6:00木魚をぽくぽく打って「南無阿弥陀仏」とひたすら称えるだけの「朝のお念仏会」を行っています。 どなたでも無料でご参加いただけます。月に一度早起きをしてお寺で称えるお念仏は清々しいですよ。是非ご参加を。 日時：2月…
米国株価指数S&P500は現地時間28日に史上初めて7000ポイント突破
米国の代表的株価指数S&P500は現地時間28日に史上初めて7000ポイントを突破した。 ２８日の米国株式市場では、Ｓ＆Ｐ総合５００種が初の７０００の大台を突破した。人工知能（ＡＩ）に対する楽観論が根強い中、大手テック企業の好業績や金融緩和への期待が高まってい…
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iOS 26.3／iPadOS 26.3／macOS 26.3／tvOS 26.3／visionOS 26.3／watchOS 26.3 Beta 3がリリース【更新】
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ネットの音楽オタクが選んだ2025年のベストアルバム 50→1
2013年から始めた「ネットの音楽オタクが選んだベストアルバム」は今回で13年目を迎えました。このランキングはあくまで僕の呼びかけとXとBlueskyそれぞれのハッシュタグ「#2025年ベストアルバム」に寄せられたものを中心に集計しています。観測対象が変われば当然順位…
中国からの団体旅行客、激減で観光地は？
高市総理の発言に怒った中国が「日本への渡航を自粛するよう」呼びかけ、昨年12月以降、中国からの団体旅行の多くがキャンセルになっていると聞き、中国人観光客に人気の温泉地や富士山付近のフォトスポットがどうなっているのか、実際のところを観に行ってきました。…
普段の食事からタンパク質を簡単に摂取する工夫
今週の作り置き。 鶏胸肉のグリル 蒸しカボチャ 焼き芋これらはオーブンに一緒に入れてほったらかしで3品同時に。 カボチャの甘煮 茹でほうれん草 茹で小松菜 茹でブロッコリー 鶏胸のグリルは、年中切らさないストックの一つ。 下味をつけた鶏胸肉を並べて、オーブン…
子どもについ怒ってしまう問題に対応する - 「どならない練習」を読んだ
子どもへの注意がだんだん怒りっぽくなってきてしまい、もっと良い注意の仕方を学びたいと思って「どならない練習」を読んだ。 子どもも自分もラクになる「どならない練習」【電子限定特典付】作者:伊藤徳馬ディスカヴァー・トゥエンティワンAmazon この本では、子ども…
radikoの仕様変更で、外部アプリによるタイムフリー録音が不可に…。
昨年夏。 史上最強のradiko録音アプリだった「らくらじ2」がアップデートされ、radikoの利用が不可になってしまった。 利用不可の理由は、radiko側からの要請というものだったが、僕は大きく衝撃を受けたことを思い出す。 ただ、アプリをアップデートしなければ、引き…
少量飲酒の害をどう考えるか？
少量のアルコールでも有害であることを伝えたForbes JAPANの記事が注目を集めている。 ■アルコール摂取は「適量」でも健康に有害 近年の研究が示唆 | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブス ジャパン） 医学的には妥当な内容である。記事にもあるように、少量のアルコー…
データモデルのイベントの期間の設計のコツ
アプリケーションを開発するときに期間を表すデータを扱うことは珍しくない。 例えばイベントの開催時間、タスクの予定時間などである。 実際にイベントの開催をDBに保存する場合によく見るテーブルは以下のようなものだろう。 CREATE TABLE events ( id SERIAL PRIMAR…
