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子育て中って美容に力入れるのハードモードじゃないですか？ 太らないようにダイエットはしているけど、 筋トレで限界です。 本読んで美容のモチベーションでも上げようと思って借りました！ 図書館で半年以上予約待ちした本。 「きれいはこれでつくれます」MEGUMI著 リンク ４０代には見えない… どんな美容法をしていたか読んでみると、 とても真似できないくらいかなりの努力されています。 もう美意識が根本か…
最新ＯＰ その４９：バレーボール編 www.youtube.com 動画名：EIKOが決める！漫画・アニメのベスト３！！ その１なるほどぉ～編 www.youtube.com 動画名：コーラ大好き！EIKOがジャッジ！アレンジコーラ その２縦シューティング編 www.youtube.com 動画名：狩野英孝はタダでラーメンを食べられる！？ その３勝手に斧（ロック）編 www.youtube.com…
日々の生活の中で、なんとなく気分が揺らいだり、心身のバランスが乱れがちなときってありますよね。 そんな女性のゆらぎにやさしく寄り添う新習慣として、株式会社イムノカーサの【Unnamed No.9】をご紹介します！ 【Unnamed No.9】とは？ こんな方におすすめ！ 公式サイトでお得に購入できる！ 【Unnamed No.9】とは？ 【Unnamed No.9】は、女性特有のデリケートなリズム…
急に外が暖かくなってきましたね。実はこんな時はお身体的には要注意です！急に暖かくなると、体にはさまざまな負担がかかります。特に、冬から春への移行期は気温の変化が激しく、体温調節が難しくなるため、体にストレスがかかります。寒暖差によって自律神経が乱れやすくなります。交感神経と副交感神経のバランスが崩れると、疲労感や不眠、集中力の低下などの症状が現れることがあります。また、急激な気温上昇は、血管の拡張…
肌には落とすケアが大事とは美肌界隈では常識ですよね。 わたしももちろん心得ていました。 毎夜落とすときには、Panasonic様のスチーマーを使い、その日のメイクの濃さによってクレンジングを使い分け、メイクを乳化させて。くるくるくるくる馴染ませて… だいたい途中で、おっと指の力が強すぎる、と力を弱めるルーティンが🫡 学習せずに毎回…🫥 そして落とし終わったら、ようやくお風呂タイムです。 たまーに、…
私のヒゲ脱毛の記録をまとめます。 ゴリラクリニックの医療レーザ脱毛 ヒゲ脱毛をする前 ヒゲ脱毛した結果 写真で脱毛効果を確認 脱毛開始前 最後の脱毛を終了後 感想：清々した 過去記事一覧 ゴリラクリニックの医療レーザ脱毛 脱毛プラン：ヒゲ脱毛完了（鼻下・アゴ・アゴ下）コース 通院回数：アフターフォロー期間を含め19回 脱毛期間：2021年5月～2025年2月 総支払料金：247,680円 脱毛13…
www.youtube.com 「陰陽師（おんみょうじ）」と聞くと、どんなイメージを思い浮かべますか？ 映画やアニメで見たことはあるけれど、実際にはどんな人たちだったのか知らない…… そんな方も多いのではないでしょうか？ 平安時代、日本には 呪術 や 占い を駆使し、権力者たちの運命を左右するほどの力を持った「陰陽師」と呼ばれる人々がいました。 彼らは、ただの占い師ではなく、時には 天皇や貴族の運…
皆様こんにちは！ 気が付けば2月に突入しましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 相変わらず寒い日々が続いていますが、体調には気を付けていきましょう！ さて、本日は楽天市場で購入したおすすめ商品を2つご紹介したいと思います！ どちらもライフクオリティが高まる商品なので、是非最後まで読んでみてください^^ ※肌トラブルのことについても書いていますが、閲覧注意のような画像や描写は一切ないのでご安心ください…
タンパク質難民の皆さん、こんにちは。 今回紹介するのは最強のフードです。 美味しい、ヘルシー、高タンパク。最高ですね。 ギョーザ（¥2,305・¥55/個） シュウマイ（¥2,240・¥64/個） からあげ（¥2,382・¥68/個） ギョーザ（¥2,305・¥55/個） [冷凍] by Amazon 味の素 PROTEINギョーザ 1kg 高タンパク プロテイン 冷凍食品 餃子 ぎょうざ 大容量…
温活を続ける中で見つけた、体と心の変化 最初の試練、好転反応（めんげん）との出会い 夫との温活体験と体の変化 健康法を続ける上での注意点・過信は禁物 温活中の水分補給・喉が渇く前にこまめに 健康法にも相性がある・自分の体の声に耳を澄ませて 継続こそ力なり・小さな積み重ねが大きな変化を生む 健康な体を手に入れたら人生も好転した 最後に 温活を続ける中で見つけた、体と心の変化 私が「温活」という言葉に…
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