思いは言葉に。

はてなブログは、あなたの思いや考えを残したり、
さまざまな人が綴った多様な価値観に触れたりできる場所です。

まず読むならここから! 編集部お気に入りの記事を日替わりで紹介

毎日更新!

きょうのはてなブログ

参加費5万円超。それでも抗えなかった「NYシティマラソン」の魔力。

ニューヨークのマラソン団体、NEW YORK ROAD RUNNERS からメールが届いた。 メールのタイトルは、「Apply to Run on November 1!」 そう。 今年11月1日に開催される、「ニューヨークシティマラソン2026」の抽選受付が開始されたというお知らせだ。 ニューヨークは、僕…

知識豊富なお父さんが好き

ふだん子どもを学童に迎えに行くのは私なのだが、先日、都合により夫が迎えに行くことになった。今日は用事があるからお父さんと帰ってねと伝えたら、一瞬へんな表情をした。おそらく心のうちで、(え~本当はお母さんがいいのにな、でもお母さんは用事があるし、文句…

選んだ道を正解にする

「選んだ道を正解にする」という考えが好きだ。迷い続けた末に下した決断には、必ず不安が残る。どれだけ情報を集めても、どれだけ考え抜いても、「本当にこれでよかったのか」という問いは消えない。それでも引き返さないと決め、その選択を正解にするところまでやり…

東京に行くたびに、なぜかカールを密輸している

東京へ行く予定が入ると、私は少しそわそわする。 東京に行くにあたって毎回重大な問題に直面するからだ。 「今回は何袋カールを持っていくか」 言うまでもなく、カールはもう東日本では売っていない。西日本限定になってからしばらく経つが、これが思った以上に効いて…

雪の登山道、菰釣山へ登山に行ってきた。

菰釣山(こもつるしやま)は神奈川県と山梨県の境にある、丹沢山地西側に位置する山。標高は1379m。山頂は富士山を見渡すことができる絶好の展望スポットとなっています。 前日に降った雪が残る登山道を菰釣山の山頂へと向かいました。 菰釣山頂からの富士山 <目次> …

指輪をなくした

今日、出社時。電車に乗り会社の最寄り駅について、降りようとしてドアをまたいだ瞬間に左手人差し指の指輪がスコーンと外れてどこかに行ってしまった。ホームや線路をきょろきょろ探したがない。駅員さんにも報告したが、探しきれなかった。 この指輪は30歳の誕生日の…

おすすめ有料記事

有料 2025年も締めに入ってるということで、つまり21世紀も4分の1が終わりつつあります。 大丈夫ですか? >人類 今年は映画館にはわりと行きまくっていた(数えたら160本くらい観ていた)くせに、忙しさにかまけてほとんど(唯一の例外を除いて)映画感想ブログ記事とか書…

有料 今年も年末になってしまいました。毎年恒例、今年飲んで良かったと思えたワインについて紹介します。なお、今年の裏テーマは「インフレ下でどうワインを飲むか」です。 インフレや円安も進み、国際情勢が不穏の度合いを深めていくなか、私のワイン選びは慎重に、けちく…

編集部が選んだ

これまでのおすすめ

眺望体験装置

尾道にある千光寺頂上展望台「PEAK」に行ってきた。2022年に完成したもので、延長63mもの直線空中デッキを有している。つまり、完全な歩道橋なわけだ。これがえらくかっこいい。過剰なまでにシンプルさを追求した桁断面、軸方向と直角方向にそれぞれ踏ん張る三角形の鋼…

土を捏ねる

身に覚えのない宅急便お届けの案内が来ると、余計なサブスクでも生きていたかなどと訝しむのが常である。なれど、そうでないと判別した時、さらには時が経ちすぎてちょっと忘れてたわぐらいの物であれば、口角上がってニッコリ、受け取りが楽しみになるものだ。 毎年、…

レモンマーマレードづくり2026

今年もレモンの季節がやってきました! もれなくレモンマーマレードを炊きまくっております! たくさんレモンを買ったので、一気にたくさん仕込みたい所ですが、量を倍にしても、時間を単純に倍にしただけではうまくいかないので…一度に仕込む量に限りがあります。量を…

ハルマキという名の完結ごはん

今ハマってるのが、ハルマキです。春巻きではなく、ハルマキ。

ポーチ愛を語りたい。

my布ポーチたち ポーチ。 あなたはいくつ持っていますか? 私はおびただしい数のポーチを、、!と言いたいんですがそこまではないかなと。 でも買ったりもらったりでなんだかんだ数えてみましたが17個持っていました。 ポーチってなぜだか無性にほしくなっちゃうんで…

花粉用メイク 2025メモ

花粉や肌の調子がいまいちな時にしてたメイク なるべく石鹸落ちのものを使ってます。(石鹸では落としませんが優しいクレンジングで落とす。) UV アムリターラ オールライトサンスクリーンクリーム SPF29 PA+++ リニューアル前から使ってる 保湿をミスるとモロモロし…

タコスのある昼|ニコのタコス

前回のブログに書いたお芝居の劇場が池袋だったので、池袋でランチをすることにした。 池袋に最後に来たのは、去年の夏、かき氷を食べに来たとき。そして、野球の試合を見にベルーナドームに行くために西武線に乗り換えたときだった。 あのときの西武線の駅と電車の中…

どこで航空券買っても同じや同じや思て(2泊3日香港ひとり旅レポ前日編)

香港行きの航空券、取っちゃった・・・/////////// 叉焼飯! どうもこんにちは。前野です。 ええ、まあ。表題の通りです。取ってしまいました。

肥前旭駅から吉野ヶ里温泉へチャリで走る

微妙に寝坊してしまったところに、曇り空で気温が3℃という外出したくなる要素が限りなく低い日曜日。 でも、雨も降っていないのに家でゴロゴロするのは勿体ないだろうというわけで、今まで行ったことのない温泉でも発掘すべく、以前、近くを通ったにもかかわらず立ち寄…

これじゃない、これじゃないんだ

2/4 (水) 家の近くにまだ見ぬインドカレー屋さんを発見しわくわくとUberしたところ、何一つ合っているものが届かない適当さで腹を痛めるくらい笑ってしまった。ほうれん草カレーを頼んだはずがバターチキンカレーに、激辛が中辛に、セットの内容も違うものが届いてしま…

マシンピラティスに70回通ったわけだが

コロナ以降テレワークが続き、iPhoneの歩数計で衝撃の1日100歩未満とか叩き出す生活をしていたわけだけど、アラフォーにもなってこれはさすがにいかん・・・!と去年の夏から始めたマシンピラティスの回数が70回を過ぎたのだ。 それまで運動不足に危機感を感じて、チョ●ザ…

あん肝 ♪

購読している方のブログで、青物横丁の魚屋さんに時々蒸したてのあん肝が売っているのを知りました。青物横丁まで行ったら、OK(スーパー)経由で必ず寄る魚屋さんです。手術前の健脚であれば、すぐにでも青物横丁まで歩いて行きたかったのですがまだスタスタとは歩け…

「はてなCMS」を利用する企業の記事をピックアップ!

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31種類を食べ比べて選んだ安くて美味い大盛カップ麺ベスト10

「出木杉君は元来、映画版ドラえもん用のキャラだが、バランスの関係で出演不可に」?驚きの説が…

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Obsidianでブログを書く。思考の断片が勝手に記事に変わる感覚

Obsidian読書メモ術。知識を「記録」するのをやめて「発酵」させよう

負債に頼らない経済成長は可能なのか?──『世界は負債で回っている』

労働組合さん、社員食堂の価格アップに同意してくれませーん。

選挙公約マッチングサイトの問題と統計学

2026年版:生成AIでvibe codingの時代にこそお薦めしたい、データ分析を仕事にするなら読んでおくべき書籍リスト

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週刊はてなブログ

ブクマ数ランキング

今週のはてなブログランキング〔2026年2月第1週〕

はてなブログ独自の集計による人気記事のランキング。2026年2月1日(日)から2026年2月7日(土)〔2026年2月第1週〕のトップ30です*1。 # タイトル/著者とブックマーク 1 生成 AI 時代のアイデア探索方法 (2026 年版) - 🐴 (馬) by id:bfore 2 31種類を食べ比べて選んだ安くて美味い大盛カップ麺ベスト10 - 東雲製作所 by id:shinonomen 3 「出木杉君は元来、映画版ドラえもん用のキャラだが、バランスの関係で出演不可に」?驚きの説が… -…

Feature

【買ってよかった】図書館のようなキーボードに、氷みたいなヴィンテージグラス! はてなブロガーの2025年ベストバイまとめ

2026年も、たくさんの「買ってよかった」に出会いたい!毎日さまざまな話題のエントリーが生まれるはてなブログの中から「旬な話題」をピックアップする企画「はてなブログで話題」。今回は「買ってよかった2025」をテーマに記事を紹介します。毎年、年末年始に多く投稿されるブログのテーマといえば、その年の「買ってよかった」についてのエントリー! この話題が投稿され始めると、そろそろ年末……なんてブログで季節を感じているのは、きっと私だけではないはずです。例年数多くのエントリーが投稿されるこちらの話題ですが…

Information

「はてなブログアワード」2025年12月の受賞エントリーを発表しました!

「今年の目標」エントリーを書いたら、ときどき進捗も投稿すると吉はてなブログ編集部が選出する「はてなブログアワード」。2025年12月の受賞エントリーを特設ページにて発表しました。今月の受賞エントリーは以下の4つです! 中年の今、子供の頃の憧れを叶える - 生存記録 ぼくのかんがえたさいきょうの今年の新語2025 - 四次元ことばブログ 限界ワンオペ母、フルマラソン完走までの道のり - ウエハース奮闘記 体の中の非日常 - 糸電話禁止日記 特設ページには編集部からのコメントも掲載しています。来月の…

Topic

中山競馬場からイギリス、モンゴルまで! 午年に読みたい馬ブログ6選

馬には乗ってみよ、ブログは読んでみよ2026年は午年。実は元旦のはてなブログトップページ「きょうのはてなブログ」では、馬にまつわるブログを6つ掲載していました。お気づきでしたでしょうか? 元旦は馬特集でした見るのも乗るのも楽しい馬ですが、ブログで馬の話題を読むのも楽しいものです。元旦に掲載した6つのエントリーは、そんな馬の魅力をいろんな面から感じることができるものばかりでした。 人との関わりの歴史や、競馬場の競走馬、そしてモンゴル草原での乗馬まで、話題の幅も広いです。せっかくなのでこの記事では、…

独自ドメインで運営されている、こだわりブログの新着記事を掲載

この特集に載るには?

旧村上ファンド vs フジテレビ 第二ラウンド休止 そしてホリエモン

メディア業界の巨頭であるフジテレビと旧村上ファンドの攻防は、過去から現在に至るまで多くの注目を集めてきました。前回の記事では、村上ファンドの動きとフジテレビの対応について触れましたが、今回はその続編として、最新の決着と背景を深掘りします。ホリエモン…

【投資歴20年の結論】手法も銘柄も「ゴミ」に等しい。私を救ったのは「鋼の規律」だっ

【投資歴20年の結論】手法も銘柄も「ゴミ」に等しい。私を救ったのは「鋼の規律」だった 雪に閉ざされた田舎の家の一室。 20年前、不登校からひきこもりになった絶望の淵で、私は「株式投資」という一筋の光を見つけました。 2004年から始まった私の投資人生は、決して…

【一次創作】内容を匂わせてみたけど反応がない

Kuraseです。 創作の断片をSNSに投稿すると興味を持たれやすいと聞いて、最近やってみているのですが...... Xの仕様なのか、自分の実力なのかほとんど見られない......。 そもそものインプレッション数がとても少ないです。 1人で作るのは最早慣れっこですが、誰も見て…

今夜のおやつ!期間限定!東ハト『ポテコ ポテトサラダ味』を食べてみた!

今週は水曜日が祝日なので、いつもの週と比べて気持ちがやや軽め。 しかも大安。 何かいいことが起こるといいけどね。 ちなみに天気は良くないみたいです… 今夜のおやつ 東ハト『ポテコ ポテトサラダ味』です。 月曜日だけど、しっかりと飲むと決めた日。 寒いからね、…

【1万円~】高利回り+新規2,000円分還元を狙える!

こんばんは!ソシャレン・不動産クラファンで1億円以上運用中のSAITAMANです。 3ファンド公開中! 初投資で2,000円分全プレ! 新たな不動産クラウドファンディングTORCHES(トーチーズ)にて、投資応援キャンペーンが開催されています! 本キャンペーンでは、期間中に…

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第一部《第一章》一三 午の時に、空晴れて朝日さし出でたる心地す

午(うま)の時刻(午前11時~午後1時頃)に、空が晴れて朝日が差し出したような心地がしました。安産でいらっしゃるうれしさが他に無いほど最高で、男の御子でいらっしゃった慶びの気持ちは、どうやったらごく普通の状態でいられるしょう?(平静ではいられない!!)…

気が狂いそうです

いらっしゃいませー。 婚活レースへ絶賛復帰中で 3度目の正直婚を目指してるけど全然相手にされない 惨めな男のBLOGへようこそ。 ブログを引越したものの使い方が イマイチ理解出来てません。 以前も使っていた筈なのに。 学習能力ゼロ。独身男性バツ2です。 よろし…

アベ15万Overの子続出‼️富豪の来店もあって一撃100万も‼️ぶん回ってる都内のDC🚙

インバウンドの中で、ずば抜けてぶん回ってます✨ 集客力あってオプ取れる子だと5〜6本でも18万前後稼げたりするし、富豪の来店もあるから一撃100万近く持ち帰った子も中にはいるので期待できます 採用ギリギリの子でも他よりも本数着くから定着率高いし、海外行ってた…

      箱。

捨てられない、あれは捨てられない。スマホの箱。 一体何個あるんだ、クローゼットに。 たまーに、掃除とかしてると出てくる。上下でセットのやつね、上が蓋?になってる。 なんか開けるときに、スーー、パカってやつね、あれが一番好き。 なかに古いスマホとかはいっ…

ピングー

喋る犬! マボロシの鉄です 最近 ピングー見てるんですけど マジで面白い ピングーが 家のトイレの サイズが大きすぎて 上手く乗れず しっこ漏らす回が 特にオススメ ニコニコ動画に この回が上がっていて ピングーが漏らしたシーンで 「うわ…」 ってコメント流れてて …

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【一次創作】内容を匂わせてみたけど反応がない

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朝、TVアニメ「違国日記」(第6話)を視聴。生きづさを描いてたね→帰り、靭公園を散策

大阪市内、晴れのち曇り。今朝… 冷凍している残りゴハンで、昼食の準備をする。↑、写真の1枚目。 まぜまぜした具材は?丸美屋「ソフトふりかけ・すき焼き風」1袋っちゃ。その後… 予約録画をしていた?昨夜のTVアニメ「違国日記」(第6話)を視聴。 ↓ Aパート。 田汲朝(主人公…

推し活

私は割と人生でずっと推し活をしてきた方です。 中学生のころから社会人になるまでなにかにのめりこんでいないときはほとんどありませんでした。センター試験会場で刀剣乱舞のゲームをして友人に笑われました。 ただ熱しやすく冷めやすい性格でずっと同じものにハマっ…

ライフスタイル

暮らしが整う工夫がいっぱい

旬の野菜を今すぐ食べたくなった人間の行動。

nikonikohiyori33.hatenablog.jp 旬の野菜を今すぐ食べたくなった人間の行動。 1.夕食のことを考えていると 突然、無性に大根が食べたくなってきました。 大根は好きで年中食べていますが、この時期の大根は特に美味しいです。 さっそく、半分に切ってある状態の大根…

寝ぼけていても

こんにちは、hanaです 投稿していない日が続くと、記録したいことや写真が増えるし、まとめてアップしようと思うと時間がかかるし…と思っていたのですが、焦らずに細かく記録していこうと思います。 〇処分品〇 ①洗顔フォーム ②クレンジングオイル ミニサイズ。使い切…

遅ればせながらの1本と増えてた花数 / かっぱえびせん「北海道Wチーズ味」

退色が進んでるクリスマスローズニゲルですが・・・ 2月6日 数本を残し、そろそろ最盛期も過ぎる頃 上方向から 「いやいや、まだ終わらせないでー」とばかりに上がってきた1本 回りは既に見ごろをを終えた先輩ばかりの中、赤ちゃんが誕生した感じ? 「まだまだガンバレ…

入院中でも引越し直後でも、選挙の投票は必ずする派

衆院選が終わりました。投票は勿論しました。私は政治に詳しくないし議論も好きじゃないので、政治についてここで語るつもりはありません。 でもとりあえず「大きく動いた、変わった」っていう事実を見ると、今更ながら「投票することの大切さ」は実感します。投票率は…

推し

この尊さ、分かち合いたい

アイドル、推し活、SNS、タレント選挙終了の真冬日

自民が勝つと思っていたので、昨夜の速報は少し見てただけ。 映画、ドラマを見ていた。 日本人、職種で公約など考えず自民に入れる人は 多数いる。例、医師会。JA。 新しい、若いチームみらいが2桁とれたは、良かった。 うちわに、さなえと書き、ヒラヒラ飾り。ふって…

流行りアイドルの推しを決めて周りの会話についていこう【FRUITS ZIPPER編】

流行りのアイドルの顔が分からなくて話についていけない!! という問題を解決すべく、 名前と色と顔を一致させていくぞ! 正確に言うと、曲の話は出来るけど 「誰推し?」になった途端にいつも答えられない。 「どの曲が一番好き?」ならいくらでも話せるんだけどなぁ…

志賀李玖のファッション|私服・衣装の愛用ブランド&購入先【2026年】

俳優として、また8人組ダンスボーカルユニット「ICEx」のメンバーとして活躍する志賀李玖さん。ステージではJOHN LAWRENCE SULLIVANのようなシャープなアイテムをクールに着こなす姿が印象的です。一方、プライベートではALLSAINTSのTシャツでリラックス感を出しつつ、…

ウイリアム・シェイクスピアの人生(5/13)

劇団に入る ― 俳優として生きるという現実 ウィリアム・シェイクスピアがロンドンで「劇作家」になる前に、彼はまず俳優として生きる人間になった。 この事実は、現代では意外なほど軽視されている。だが、彼の作品を本気で理解しようとするなら、この一点を見落として…

料理・レシピ

知って楽しい、作って美味しい

朝10分で完成!冷凍食品と作り置きを活用した時短弁当のコツ

「朝は1分1秒が戦い。お弁当なんて作っている余裕はない……」 「でも、外食続きだとお財布も健康も心配……」 そんな葛藤を抱えながら、毎日を駆け抜けているあなたへ。この記事は、頑張らないお弁当作りで、あなたの朝を劇的に変えるためのガイドブックです。 1. 毎朝の…

【ビーツを使った赤いサラダ マイブームはきりたんぽ鍋】

☆プロモーションが含まれることがあります 以前、上野のナチュラルワインの『coucou!』 で食べた赤いサラダが忘れられず 再現してみた こちらオリジナルのお店の赤いサラダ☟ これ私が再現したつもりのサラダ☟ トレビス、ビーツ、アーモンドスライス、生ハム、 赤かぶ…

【11日目:-21.4kg】今日は雪だから…

体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん 昼ごはん おやつ 夕ごはん 夜食 1日の総摂取カロリーと栄養素 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた ★は生理日 ★開始時:99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 77.7kg -0.2kg -21.6kg 02/0…

【🍜あの”スタ満ラーメン”を再現😋】 YouTuber リュウジ さんのチャンネルで「ジェネリックスタ満ラーメン」をアレンジ、これ見たら食べたくなりますよ⁉️ ≪めちゃ推しYouTube≫

[本ページはプロモーションが含まれています] イメージ ブログの前のみなさ~ん、 今回もYANO-T's blogにお越し頂き ありがとうございます。 感謝感謝。 広告・スポンサーリンク 今回のテーマは 【あの”スタ満ラーメン”を再現】 YouTuber リュウジ さんのチャンネルで「ジェネリック…

技術

エンジニアの知見が詰まった情報が満載

依存関係0で超軽量なJS/TS製スケジューラー Croner を使ってみる

先週はcronからsystemd timerへ移行する記事が話題になっていましたね。 zenn.dev これに乗っかる形で(?)、今回は依存関係0で超軽量なJS/TS製スケジューラー Croner を紹介してみようと思う。 Cronerとは github.com 最大の特徴はゼロ依存であること。実行時に余計な…

遠かった Rails が "自分事" になった瞬間 〜 transaction 内で job を安全に呼べるようになるまで

こんにちは、ギフティでエンジニアをしている mugi です。 先日、Ruby on Rails に初めて PR を出し、マージされました。 github.com この記事では、PR を出すきっかけからマージされるまでの流れ、そしてこの経験を通じて感じた「OSS が "自分事" になる感覚」につい…

【2026年2月】AIエージェントのフレームワーク、いつ使う?どれを使う?LangChain?Claude Agent SDK?

ジェネラティブエージェンツの大嶋です。 LLMアプリケーション・AIエージェントの開発で、フレームワークを使う?使わない?という議論が盛り上がっています。 LangChain、Strands Agents、OpenAI Agents SDK、Claude Agent SDK、その他たくさんありますが、これらはい…

AIで並列開発に挑んだら、逆に効率を落とした話

こんにちは。ラクス フロントエンド開発課 新卒2年目の持永です。 最近AI活用が進み、コードを書く速度は以前とは比較にならないほど上がりました。 そこで私は、 「AIに並列で実装を任せれば、複数の画面/機能を"爆速"で開発できるのでは?」 と考え、複数画面・複数…

DIY・インテリア

素敵なお部屋のヒント集

18歳の初選挙と、春を待つチューリップのリース

昨日は午前中、雪が降っていました。 あまり降らない地域ですが 選挙に行くために外に出た途端、 空気の冷たさに引き返したくなりました。 けど、皆さんのブログを読んでいると 雪が積もっていて、私の住む地域は滅多に積もらないし、 降っても直ぐに止んでしまうので …

ゴミ箱をつくろう

これは引っ越し頻度が多い人あるあるかなぁと思うのですけれど…ゴミ箱の数って困りませんか? 住む市町村によってゴミの分別って全然異なりますよね。あっちの市町村は、とても細かく分別基準があるけれど、こっちの市町村だとアレもコレも燃えるゴミ、みたいな。私は…

2月9日・自作育苗器!

2026年2月9日 自作育苗器の点検整備をしました。 以前自作(DIY)して毎年使っている自作育苗器を取り出しました。 内容物 ・カバー、アサヒ電子サーモスタット、本体 熱源 熱分散プレート 補修用アルミテープ アルミシート ・ここに播種したセルトレイなどを置きます…

BESSの家に暮らして3年目。わが家が感じる本当の「暮らしの豊かさ」とは

最近はスマホひとつで買い物ができたり、家電がコントロールできたりと、とても便利な時代を生きているなと感じることが増えました。 ただ、最新の技術に触れていく中でふと、「便利すぎる生活」に違和感を覚えることも。そんな考えの中、偶然巡り合ったのが、BESSの家…

育児・教育

嬉しいときも悩んだときも。子育てのいろいろ揃ってます

道徳も輪になって。

1707 朝のショートミーティングが円形で行われる。朝の会は全てこの形。 この形は非常に見慣れたものになってきて、何か話し合ったりするときはすぐこの形になっている。 今日は試しに道徳の授業で。 教科書の題材を読み、そこから内容の深いところまでテーマとして話…

コレステロール値が高いけど大丈夫?コレステロール値が高い人の特徴・原因

ブログ仲間の心筋梗塞 コレステロール値が高いことの意味 コレステロール値が高い原因 コレステロール値を下げる方法 コレステロール値の基準 私のコレステロール値 コレステロール値が高くても大丈夫? 閉経の影響 心筋梗塞や脳梗塞の原因はプラーク 動脈硬化が進行す…

Web制作の独学で挫折しそうなママへ|詰まりポイント10選と対処

Web制作の独学で挫折しそうなママへ|詰まりポイント10選と対処 ※本記事は広告を含みます。 結論:独学が止まる理由はある程度のパターンに分けて考える事が出来ます。完璧を目指さず、まずは7割出来ればいいという気持ちで前向きに進みましょう。 この記事でわかるこ…

【最近の考え事】塾に行かなくても、高校受験は可能?

中1の長女、今月で塾を辞めます。 約1年通いました。昨年末ぐらいから、考えていましたが、今月に入り、親子で決断しました。 元々、中学入学を控え、新たな勉強のフィールドに入るのを機に、定期テスト対策や、将来の高校受験の準備のためにと、私たち親から、提案…

コスメ・美容

使ってよかったイチオシコスメが大集合

コレステロール値が高いけど大丈夫?コレステロール値が高い人の特徴・原因

ブログ仲間の心筋梗塞 コレステロール値が高いことの意味 コレステロール値が高い原因 コレステロール値を下げる方法 コレステロール値の基準 私のコレステロール値 コレステロール値が高くても大丈夫? 閉経の影響 心筋梗塞や脳梗塞の原因はプラーク 動脈硬化が進行す…

【11日目:-21.4kg】今日は雪だから…

体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん 昼ごはん おやつ 夕ごはん 夜食 1日の総摂取カロリーと栄養素 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた ★は生理日 ★開始時:99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 77.7kg -0.2kg -21.6kg 02/0…

飲む水が変われば、もう私も変わる!「健康と美容」を叶える賢い水分補給術よ!

あらあら、あなた、よくぞ聞いてくれたわね!「健康と美容にも水分補給が大事なのはなんとなくわかるんだけど、どうやって飲むのが正解なの?」ですって?もう、わかってるじゃないの!冬の乾燥は、もうお肌も髪もパサパサ、身体も冷えて、なんだか不調続き…なんてこと…

欧米でモテる男性像とは その①

イケてるのに笑うと人懐こい雰囲気が相手を安心させる 欧米で、「彼って最高にホット!」と言われている人たちが 日本で人気のある男性像とはすこし違っているようです。 よく、異性を褒める時にホットとかセクシーと言いますが 男性のセクシーとはどういうことでしょ…

読書・マンガ

あの作品を、違う角度で楽しもう

それでもケアはつづくから、新たなサポートネットワークを模索する。

一時的な私自身の体の不調があって、ままならない夜のBGMに選んだのはharuka nakamuraの「青い森-蔦屋書店の音楽-」の連作だった。 環境音に近い、静かで、祈りに満ちた音楽は私の凍え切った心を溶かしてくれる。 青い森 -蔦屋書店の音楽- 灯台 Amazon 青い森 Ⅱ -蔦屋…

不夜脳 眠れなくても認知症にはならない 脳を鍛え、脳を癒すための16の方法

近所の図書館に行って、たまたま本の予約待ちリストを見たら、60人待ちになっていたので知った本です。 不夜脳 脳がほしがる本当の休息 (脳神経外科専門医:著) サンマーク出版 よく売れているようでAmazonでも家庭療法・医学のカテゴリーで1位です。 そんな本がAma…

『モンク思考 自分に集中する技術』|情報に振り回されがちな毎日を静かに立て直す本

「やることは多いのに、集中できない」「他人の評価や比較で、気持ちが落ち着かない」「頭の中がずっと忙しい」 そんな状態が続いている人に向けて書かれたのが、ジェイ・シェッティ著『モンク思考 自分に集中する技術』です。 この本は、成果を出すための効率化本では…

読書のお供、読書手帳の中身を紹介【読書の習慣化にもおすすめ】

こんにちは。ウィステリアです。 今日は私の読書手帳を紹介します。この手帳のおかげで、「今月はこの本をこれくらい読んだんだな~」とか、「あの時こんなの読んでたな」と、読書の振り返りがしやすくなっています。 手帳に書くと、読書のモチベも上がって最高ですよ…

映画

映画の感想ブログって本当にいいもんですね

ウォーフェア 戦場最前線/Warfare(レイ・メンドーサ アレックス・ガーランド監督 ,2025年)

「シビル・ウォー アメリカ最後の日」のアレックス・ガーランド監督が、同作の軍事アドバイザーを務め、米軍特殊部隊として従軍経験を持つレイ・メンドーサを共同監督に迎えて手がけた戦争アクション。メンドーサのイラク戦争での実体験をもとに、最前線の極限状態を可…

映画【スーパーマリオ魔界帝国の女神】※ネタバレあり。

※この画像は生成AIで作ったイメージ画像です。【スーパーマリオ魔界帝国の女神】1993年丨アメリカ丨ファンタジーアクション 『出演』 ボブ・ホスキンス ジョン・レグイザモ デニス・ホッパー サマンサ・マシス『監督』 ロッキー・モートン アナベル・ヤンケル『音楽』 …

タワーリング・インフェルノ

出演:ポール・ニューマン、スティーブ・マックイーン、フェイ・ダナウェイ 上映時間:165分 とにかく長い映画でした。最初の4分と最後の5分は削ってもいいよ。 で、138階(550m)のビルに火災が発生したんです。このビルの建築家(ポール)が対応に追われるんですが、原因…

最後の大人

映画は見るのも好きだけど、映画について書かれた本を読むのも大好き。 と言っても、気取った批評家や学者が書いた、楽しい映画もつまらなくなる文章は大嫌い。 どんなジャンルやストーリーでも、重いテーマを扱った社会派な映画でも、複雑な人間関係を描いてても、ま…

音楽

読んでわかる楽曲の新たな魅力

それでもケアはつづくから、新たなサポートネットワークを模索する。

一時的な私自身の体の不調があって、ままならない夜のBGMに選んだのはharuka nakamuraの「青い森-蔦屋書店の音楽-」の連作だった。 環境音に近い、静かで、祈りに満ちた音楽は私の凍え切った心を溶かしてくれる。 青い森 -蔦屋書店の音楽- 灯台 Amazon 青い森 Ⅱ -蔦屋…

アーティスト:Alexis

アーティスト:Alexis

20260209 ママンは天才!!!!!!

*****昨日のことです***** 晩ご飯はまごころ弁当をいただきました。 主菜は豚肉と野菜のおろしポン酢でした。 とても美味しかったです。 夕食_20260208 ありがとうございます。 夜は昨日摂取したカロリーと消費したカロリーの計算をしました。 Health_202602…

50年前の全米チャート(1976年2月7日付)

先々週14位、先週の10位からでたらめのようなウルトラジャンプを決めこの週1位をもぎ取ったのがポール・サイモンの「恋人と別れる50の方法」(50 Ways To Leave Your Lover)。 ちなみに、かつての僚友であるアート・ガーファンクルの「愛への旅立ち」(Breakaway)はこの…

働き方

多様な働き方、多様な価値観

サイゼリヤのメニューはなぜ「少ない」? 元社長・堀埜一成さんに学ぶ、飲食店オペレーションの本質

サイゼリヤの2代目社長・堀埜一成さんに、飲食店におけるオペレーションづくりのノウハウを伺いました。 お店の運営を一気に効率化はじめてみよう! LINE公式アカウント 自社工場でのレタス栽培や、オーストラリア工場でのホワイトソース製造といった手法で圧倒的なス…

恩人と再会して胸がいっぱいになった。

横浜の街中で、偶然、「彼」と会った。彼は、かつての上司だ。二十数年ぶりの再会。四十代だった彼は「定年退職して、今は毎日サンデーだよ」と笑った。薄くなった頭髪。シワとシミが目立つ顔面。それでもあの頃そのままの変わらない笑顔に、僕は胸がいっぱいになった…

『情熱プログラマー』を読み返しながらCREのキャリアをふりかえっていた

たびたび紹介しているけど、Chad Fowler著の『情熱プログラマー』(オーム社刊。kmutoは日本語版の編集と監修を担当)は色あせぬ金言に満ちていて、自分の意識や行動にも大きく影響を与えている(最近もまた重版のお知らせがあり、ありがたいことです)。 Mackerel CRE…

2/4の日経

12月の労働力調査は、雇用者が前月比-5万人で、2025年の平均は6,185万人となり、前年比+62万人だった。増加数は、前年より14万人多く、女性が49万人と8割を占める。他方、2025年の外国人労働者は、前年比+27万人の257万人で、医療福祉が26%増の15万人、建設業が17%増の…

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