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いやー、ぎっくり腰しちゃいましたー😭 今年の2月頃だっかと思うんですが、左脚ふくらはぎの肉離れをしまして、 先週、テニスをはじめて以来2回目の整形外科に行って来ました😮💨 普通にスクールのレッスン受けてて、生徒同士でストローク練習してた時です。 ベースラインぎりぎり位のボールが来た時に、前に出てボレーで返そうと少し前に出たところで「あ、これ間に合わない」と思って、ちょっと下がりながら左足下のボー…
昨年初めてテニス肘になりました。 今はほぼ問題なくプレーできておりますが、テニス肘治療に際し、効果があった物とことについてシェアしたいと思います。 1番効果があったのは完全休養+鍼治療です。 治療とは最終的には自分の治癒力によってなされるものなので、完全休養し肘へのダメージを減らし、鍼治療によって治癒力を上げる、これがもっとも効果的です。 整体にも通いましたが、効果の持続的、治癒力の向上という意味…
いやはや何か知らんうちにアラ還男になってました。 久々に書いてみました。 このブログを始めたのが今から10年前なので当たり前の話ですがね・・・ 当初は、この年になっても書くとは思っていなかったので『アラフィフ男の釣り日記』としてました。誰でも歳を重ねるのに実に浅はかでした。 しかし今となっては変えるのも癪なのでこれから更に歳を取っても変えるつもりはありませんのでよろしくお願いします。 肝心の釣りは…
◎協会杯ダブルス大会模様◎＜結果＞ ＊10月4日（日）＜大崎山ｸﾞﾘｰﾝｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰｺｰﾄ＞ ＜表彰者＞＊皆様、おめでとうございます！ 男子A＜右から：(準優勝)斉藤卓さん・本間一義さん(優勝)畑中駿佑さん・岡部雅明さん(第３位)笹川弘康さん・皆瀬敏広さん) 男子A表彰者 男子Ｂ＜右から：(準優勝)渡辺利春さん・平浩一さん（優勝)高橋富雄さん・熊倉常之さん＞ 男子Ｂ表彰者 女子A表彰者＜右か…
ランキング参加中テニス ・トアルソン ショックバスタージェルの商品紹介 ・ショックバスタージェルを使ってみた感想 ・まとめ ・ショックバスタージェルを購入したい方はこちらからどうぞ！ ※注意：今回の記事は管理人の感想や見解が多分に含まれています。あくまで参考資料の1つとして役立てて下さい。 どうも。オルティです。今回の記事は振動止めの紹介になります。今回ご紹介するのはトアルソンのショックバスタージ…
こんにちは 今回はクラッシュ100Lに ルキシロン アルパワーソフトを張ってみました。 今回は45ポンドで張ってみました。 前回コンフォートシンセティックを張った時と同じく中央部分編み込み無しをアルパワーソフトでもやってみました 縦糸が表側になる面で打つと スピン性が上がったのが良くわかるぐらいでした 逆に横糸が表面になる面で打つと 面の向きが少し下に向いているとボールが滑るのか持ち上がらずに信じ…
痛い痛い。 最近、手首や肘が凄く痛いです。 以前、ラケットを変えた時やポンド数を上げた時にも肘の痛みが出ましたが、今回は手首がもの凄く痛いです。 はい。 原因は分かっています。 年齢を考えずにフォームを変えてバコラーになろうとした結果です。 年を重ねると色々な不調が出てきますが、こんなに治らないのは初めてです。 病院に行こうかな。 どうしようかな。 そんな時に息子くんが言われたことを思い出しました…
【男子決勝】ズべレフ (1) 🇩🇪 vs シェルトン(8) 🇺🇸 試合時間3時間33分6-3、7-6、5−7、6-2でズべレフが初優勝！最後はシェルトンのリターンがアウトして決着がついたのですが、勝利に気づくまで時差がありました（笑）んっえっゲームセット？まだまだやる気で次のゲームに備えようとしていたズべレフポイントだけに集中していたようです 残念だったアメリカもう20年以上優勝者が出ていませんア…
ピントを合わせる。その場に応じて前に後ろに。 できることできないこと。やりたいことやりたくないこと。 いつか聞いた前衛によるサーブの拒否、「僕は打ちたくありません！」。あれはピントを正しく保つための声だったのだと気づく。 【近眼】ボレーヤー 特技：角度をつける、早いテンポでの返球 欠点：サービスラインから後ろでの弱体化【老眼】ストローカー 特技：俯瞰からの打ち分け、サーブ 欠点：決定力のなさ【遠近…
テニスにハマってるアラカンの主婦です！ 使いたくなかったけど、、まあそんな落とし頃です(*´ω｀*) ブログの更新はしてないのに⁉︎と言われそうだけど、年寄りの冷や水で出てみましたよ(^o^) 忙しいほど、テニス三昧⁉︎ ブログをなかなか更新せず、本当にお恥ずかしい限りです(//∇//) 実は、親の介護がはじまりまして… 住まいのリフォームやら、ケアマネさんとの手続きやらで、 バタバタしてて、よう…
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