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写真写りが死ぬほど悪くなって、 気づいたら10kg太っていた。 これが中年太りか！と思いつつ。 今日からウォーキングします！ ウォーキング続けたらジムも行きます！ 追記:とりあえずウォーキングはぼちぼちですが半月でぴったり2kg落としました。リバウンドしたくない！
ロラインフリーが気になっていても、「無料なのは逆に怪しいのでは？」と感じる方は多いと思います。特に、LINE運用ツールは有料の印象が強いので、無料と言われるとかえって不安になりますよね。 この記事では、プロラインフリーが怪しいと言われやすい理由と、なぜ無料で始められるのかを初心者向けにやさしく整理します。先に結論を言うと、プロラインフリーは公式サイト・公式ブログ・公式マニュアルで継続的に情報公開さ…
どもー、おっさんです。桜の季節も終わり、新緑の季節を迎え、気持ち新たに初夏の始まりですが、ダイエットも順調に進み、体重が60kg台、体脂肪率も19%台と体感でも細くなった感じがするおっさんです（細かった遠い過去を思い出しました）。 最近では、腰周りの脂肪が少しずつ落ちてきてますが、腹周りはさすがにまだまだです（目立たないくらいには引っ込みました）。 最近、スクワットから、バックランジに変えてから、…
[山善] 炊飯器 0.5~1.5合 マイコン式 小型 一人暮らし ミニ ライスクッカー ブラック YJE-M150(B)山善(YAMAZEN)Amazon ↑ 防災用に買おうかなと思っています。
こんにちは、ロジカル・アーツの西田です。 コールセンターの現場では、「より正確に、より速く」といった業務効率の向上が常に求められています。 一方で、AI技術の進化は非常に速く、最新のモデルをどのように業務へ取り入れるべきか悩まれている方も多いのではないでしょうか。 こうしたニーズに応えるべく、生成AI搭載コールセンターシステム「HARMONY」は、Ver.1.07へアップデートしました。 今回のア…
Recent Posts 先端技術情報20260513安全保障は儲からない技術文書のための拡大可能なコンテンツ分類体系を構築する(Build a Scalable Content Taxonomy for Technical Documentation)(1)今週、2つの暗号資産銘柄を分析した — 1つはより安全、もう1つはよりリスクが高い。(I Analyzed Two Crypto Coins…
道順 いつものように大田区産業会館PiOに行くときは、JRから徒歩です。 #技書博 が開催される大田区産業プラザPiOは京急蒲田駅近くJR蒲田や東急蒲田からは地味に遠いのでお気を付けて、徒歩15分以上かかるし、今日の昼は暑くなるので、水を持参すると良いです pic.twitter.com/xqZmsH565w— さっぴー川原 (@sapi_kawahara) 2026年5月9日 カジュアル面談三部…
台東最北端に位置する樟原小学校が、5月9日、創立100周年を迎えた。記念式典と運動会が盛大に開催され、単なる校慶行事にとどまらず、山と海を結び、地域文化を受け継ぐ“百年教育の祭典”として多くの人々でにぎわった。 当日は卒業生や在校生、教職員、地域住民らが一堂に会し、校内には笑顔と歓声があふれた。参加者たちは、世紀を超えて受け継がれてきた学校の歴史と伝統を振り返りながら、樟原小学校の新たな未来への歩…
FSx for ONTAP S3 Access Pointsをサーバーレス自動化境界として使う この記事は、DEV Communityで公開している「FSx for ONTAP S3 Access Points」シリーズを、日本語読者向けに再構成したものです。 dev.to 単純な翻訳ではなく、AWS上での検証結果、設計判断、日本のエンタープライズ環境での読みどころを補足しながら整理しています。 …
自分はYahoo!のアカウントを２つ持っているが、そのうちの１つに迷惑メールが毎日数通やってくる。 自動的に迷惑メールフォルダーに振り分けされるものと、そうでないものがある。 Yahoo!も公式に、なりすまし迷惑メールが急増していることを注意喚起している。 news.yahoo.co.jp 上の記事にも書かれているが、 日本年金機構 地方銀行 市役所 Amazon 楽天カード Apple、iClo…
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