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過緊張や反芻思考で疲れたら。AIアプリAwarefyのコラム法で認知のゆがみを整える 過緊張や反芻思考で疲れたら。AIアプリAwarefyのコラム法で認知のゆがみを整える はじめに なぜこんなに疲れるの？知っておきたい「認知のゆがみ」とは 終わったことを悩み続ける「反芻思考」のループ 真面目な人ほど陥りやすい「白黒思考」と「べき思考」 常に「人の目が気になる」ことで起こる「過緊張」 AI自己理解ア…
午前中に三菱重工が3,980円で100株拾えました。 その後、後場にかけて少し回復、引けは＋4,400円になってました。 本日もお疲れ様でした。
第1章 はじめに：ある日の朝、PCを開かずに仕事が終わった話 この記事では、ブラウザ上で動作する革新的なデスクトップ環境「Puter」を、ITジャーナリストの筆者が実際に3ヶ月間使い込んだ経験をもとに、機能・活用法・開発者視点・将来展望まで徹底解説します。2026年のある月曜日の朝のことです。いつものように出勤してデスクに座りましたが、メインのWindowsマシンが起動しませんでした。OSのアップ…
この記事は移転しました。約2秒後に新記事へ移動します。移動しない場合はココをクリックしてください。 メンバーに動いてもらえない。ゴールの認識がいつの間にかズレている。関係者との意思疎通に時間がかかる、プロジェクトを推進する立場にいると、こうした悩みはつきものです。 問題はわかっているのに、でも、どこから手をつければいいのか。そんなモヤモヤを抱えたまま、日々の業務に追われていないでしょうか。 先日、…
EVO-X2 128GB（Strix Halo）、Ubuntu24.04環境。個人的な主義としてDockerで動かしてる。 日記の方で雑にMTPを動かして早くなったねーというところまでは行けてたんだけど、Codex[cli/app]で動かすまでに意外と手がかかったので共有。 blue1st-diary.hateblo.jp Docker ComposeでVllmでgemma4 MTPを動かす モデ…
※【英語脳構築実験ログ】は、中高年の私が自作ツールを使いながら、英語を「知識」ではなく「反応できる形」に変えていく試行記録です。 瞬間英作文ふうの想起ツールを作りながら考えたこと 最近、瞬間英作文ふうの想起ツールを作っています。 Active Recall English 仕組みは、こんな感じです。画面に日本語が表示されます。それを見て、英語ではどう言うかを頭の中で考えます。できれば、口に出してみ…
セキュリティ対策、何からはじめる？ CloudNative環境の脅威モデリングと リスク評価実践入門 #cloudnativekaigi - Speaker Deck Step 1. DFDを描いてみる Step 2. 信頼境界を引いて STRIDE を1周する Step 3. リスク値で並べて、上位を対策する セキュリティ対策、何からはじめる？ CloudNative環境の脅威モデリン…
写真写りが死ぬほど悪くなって、 気づいたら10kg太っていた。 これが中年太りか！と思いつつ。 今日からウォーキングします！ ウォーキング続けたらジムも行きます！ 追記:とりあえずウォーキングはぼちぼちですが半月でぴったり2kg落としました。リバウンドしたくない！
ロラインフリーが気になっていても、「無料なのは逆に怪しいのでは？」と感じる方は多いと思います。特に、LINE運用ツールは有料の印象が強いので、無料と言われるとかえって不安になりますよね。 この記事では、プロラインフリーが怪しいと言われやすい理由と、なぜ無料で始められるのかを初心者向けにやさしく整理します。先に結論を言うと、プロラインフリーは公式サイト・公式ブログ・公式マニュアルで継続的に情報公開さ…
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