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どうもみんな。久しぶり～(約一年ぶり)最近ようやくリアルが落ち着いてきたので、久しぶりに再会する予定だよ～間隔は不定期になると思うけど、気長に、木を育てるような感じで待っていてほしいねというわけで、とりあえずの生存報告でした～
こんにちは！ 今回は筋トレ初心者のための必要な知識を みなさんにお伝えしていこうと思います！！ 私も最近になって久しぶりに筋トレを行っています 部活をしていた現役時代が１７２cmの５８kgでした まぁ少し適正体重より下かな？って感じですよね しかし、引退後ダラダラした生活を送り始めてから朝食と昼食を 取らない日が頻繁になってきました。 みるみる体重は落ちていき、１ヶ月で５３kgまで落ちました😅 元…
Facebook is secretly building a smartwatch and planning to sell it next year The device would have messaging and fitness features それはメッセージングとフィットネスの機能を持つようです。 Illustration by James Bareham / The Verge…
ナウシカの絶望とは、あらゆる社会問題が『増えすぎた人間』にすべて原因があると考えた末法論。 左寄りの宮崎駿はマルクス主義が「増えすぎた人口による諸問題を理性と科学で解決するハウツー」でしか無いと挫折し、最終的解決とは人口を減らし所有の概念すらなかった原始に戻ることしかないという思想が見え隠れする。 最近、マルクス関連本と北一輝論とナチス関連の映画をインプットしすぎた僕の脳は、ナウシカの絶望とはまさ…
今、通勤中に目を通している本。 「インクルーシブ」というブラックボックス的な言葉には、多様性が内包され、ブラックボックスしかりブラックホールのようだ。と改めて思う。 インクルーシブや共生社会について考えることは、それぞれのどんな「観」も「ま、インクルーシブ」ってことで飲み込んでいく。 現場の肌感覚では、まだ、過渡期だな、と思う。 とりあえず、「インクルーシブ教育」に関して言えば、私は「18歳のとき…
今年は陰暦のお正月が2月12日なので、前後の時期はお寺にお参りする方がとても多いそうです。 ということで、有名なお寺に行ってみたい！でも人込みは避けたい！ということで、平日の午後に台中大甲區の大甲鎮瀾宮に行ってきました。 台鉄の台中駅からは約1時間。三井アウトレットパークがある台中港を通り過ぎてすぐが大甲駅です。 大甲鎮瀾宮は駅前の通りをまっすぐ歩いて5分ほどで到着します。 平日の午後だったのでま…
お久しぶりです。結局日が空いてしまいますね・・・ さて、私今週よりERローテとなりました。 この時期でようやくERローテとは再遅ですね。。。 こんなんだから大学は研修医が集まらないうえ質も悪いのですかね。。 と愚痴を言う前に、自分でなんとか成したいものです。 三次救急ということもあり、重症少なめの症例の日々ですが、一例一例大切に学んでいきたいです。 とまぁ殺伐とした日々から抜け出し、甘い世界に浸る…
患者TEL「こんにちは。親戚からメロゴールドって言うみかんとグレープフルーツのいいとこ取りの品種みたいなの送ってくれたみたいなんだけど私食べていいかしら？すっごく美味しから食べてみてって言われてるんだけど。」 田中「えっ～とお調べしますのでお名前よろしいですか？」 患者TEL「◯◯です。」 田中「ちょっと確認しますね～」 ブロプレス錠4mg 1錠 リピトール錠5mg 1錠 ジャヌビア錠50mg 1…
階段を使うマインドセット この本はたった一つのことしか言っていません。人生を変える習慣。これを身に付けろと。楽して成功できますよ、とは決して言っていません。しかし、人生を本当に変えたい人にとっては、心に響く本なのは確かです。 なぜこの本を読むべきなのか？ 「７つの習慣」「9つの習慣」など、習慣に関する本はたくさん出ています。 成功には習慣がカギを握っているのは間違いなさそう・・・。なんとなく、みん…
こんにちは。 2月も半ばに差し掛かって暖かい日が増えてきたような気がするけど 朝晩はまだ寒い今日このごろ… スーパーや八百屋さんではまだまだ白菜が安い時期が続いているので 私がよく作っている白菜を使ったレシピの備忘録を。 つまり作り方忘れたくないので公開自分用メモです。 白菜おいしい。でも１個買うとめちゃめちゃ冷蔵庫で場所とるよね。 というわけで、 白菜をたくさん消費できる事と おいしくて、簡単で…
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