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今年は早めに花粉症シーズンに突入し、早10日程。 今年は、去年のシーズンに使う予定で買っていた薬が、いい感じに効いて花粉症が治まったため未開封だった薬を飲んでます。 「小青竜湯」という漢方で、マツキヨで「これ、どうかな～」と試しに買ってみたことから。 説明書に「1カ月で治まります。1カ月で効かなかったらお医者さんに行ってください」と書かれていて、「ホントに１カ月で治まるの？」と思ってましたが、昨年…
こんにちは、おぐりです。 最近トレーニングにハマりまして、毎日のように大学のジムに通っています。 そのせいでブログをサボってしまいましたが...。すみません 今日はお尻のトレーニングについて紹介します。 ショートパンツやジーンズの似合うキュッとした美尻を獲得を目指しましょう！ お尻の筋肉について ①ヒップリフト ②ヒップエクステンション ストレッチも大切に 有酸素運動で基礎代謝UP 超回復を活用し…
こんにちは！ 昨日、お雛様を出しました！ なぜか一昨日まで「お雛様は20日後ぐらい」なイメージで過ごしていて。 よくよく考えたらあと6日！とハッとして、急きょ出しました。 いつもそうなんです。お雛様、ボンヤリしていて遅くなるんです。 何でだろう。 2月が28日しかないのと、月をまたぐのと、 一番の原因は……自分の適当さですよね。 毎年、来年こそは節分後にすぐ出そうと反省するのですが。 今年もボンヤ…
哲学者の永井均さんが、瞑想／マインドフルネス／仏教について言及している著作には、以下のようなものがあります（刊行年順）。 「瞑想のすすめ 永井均」（『日本経済新聞』朝刊、2013年2月10日付） 『哲おじさんと学くん』（日本経済新聞出版社、2014年） 「ヴィパッサナー瞑想を哲学する」（香山リカ氏との対談） 初出：『サンガジャパン Vol.17』（サンガ、2014年） 蓑輪顕量監修『別冊サンガジャ…
主任「〇〇さん！ミニトマト小の加工、100個やっといて〜！」 私「わかりました！」 おばちゃんA「〇〇さん、品出ししてきてくれる？」 私「はい、わかりました。」 おばちゃんA「〇〇さん、きゅうりも前に出しといて〜。」 私「、、、。はい。」 主任「どうして自分今品出ししてるの？・・・・やれって言われた？」 私「はい、、、。」 主任「あとは僕がやるから、トマトの加工してきて！」 私「あ、でもきゅうりの…
小学３年生の息子は２０１９年１月に英検５級を受験して一発合格しました。 試験３週間前から始めた 勉強法で小学生が英検５級を 合格するまでの体験記をまとめました。 英検５級に３週間で一発合格した 学習スケジュールはこちら↓ shinymomo.hatenablog.com 英検５級に３週間で一発合格した 単語学習とテキストはこちら↓ shinymomo.hatenablog.com 英検の勉強の総仕…
このお題も今回で最後です！ これからは4人それぞれが自由に書いていくと思われます！ 『7 Questions With Konatsu』 ❶留学先 カナダ(トロント5ヶ月、St.Catharines市4ヶ月) ❷留学期間 2018年3月31日〜2018年12月27日28日位 ❸留学形態 語学学校5ヶ月、カレッジ4ヶ月 語学学校とカレッジが提携したGAP year programというプログラムをと…
夜中の池袋彷徨いながら思ったの。なんで私こんな場所にいるんだろう？こんな場所で私何してるんだろう？なんでこうなったんだろう。どうして涙が溢れるんだろう。何に対して泣いているんだろう？何が悲しいんだろうなんで悲しいんだろうどうしてこうなったのかもう自分でも分からない。考えたくない。
ファミリーマートやミニストップで使える電子決済サービス、PayPay。 そんなPayPayの、100億円キャンペーンが帰ってきました！ paypay.ne.jp 2019年2月12日9:00から2019年5月31日23:59まで、 PayPayで支払いすると、20％分のポイントが還元されます。※ つまり、実質2割引で買い物できちゃうということです、凄い！ ただし還元額の上限は1000円なので、20…
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