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厳しい残暑が続きますが、この時期になると気になるのが紅葉の見頃ではないでしょうか？ 今日は、愛知県を代表する紅葉の名所「香嵐渓」を紹介します。 香嵐渓は、約4000本ものモミジが織りなす赤と橙の絶景が広がる紅葉の人気スポットで、毎年数百万人が訪れる紅葉の人気スポットです。 名古屋から日帰りでアクセスしやすいのも魅力です。 香嵐渓での紅葉狩りの計画を立てている方に、香嵐渓の紅葉のベストシーズンから隠…
介護士として働く中で、利用者の方々と深く関わることは重要ですが、その一方で「共感疲労」という状態に陥るリスクがあります。共感疲労とは、他人の苦痛や困難に対して過度に共感することで、心理的・身体的に疲労してしまう現象です。この状態は介護士などの対人援助職に多く見られ、放置すると燃え尽き症候群や離職につながる可能性があるため、適切な対策が必要でしょう。 まず、自分自身の感情状態を定期的にチェックするこ…
昨日、久々に梅田の紀伊国屋書店へ行き、出会った本✨️ 衝動買いしてしまいました！ ぱらぱらっと一度開いて、即『買う！！！』と決めた本。 わたくし、なかなかの優柔不断人間でして、こんなに即断することはまずありません。（いや、自慢じゃないけど…😅） 私が探している系統ではなかったし、しばらく作る予定もないし…だけれど、あまりにも私の好みにぴったりで、つい🥰 いつか、ひとめぼれした図案を私の染めた糸で刺…
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ダイエット、健康づくりのために何か習慣的にできる運動は無いかな、と始めたクライミング・ボルダリングがもうすぐ２年継続している（怪我の期間を挟みつつ）。何が、そこまで熱心に通う要素になっているかな？と書き出してみる。 ボルダリング仲間を増やす売り文句を自分の中で見つけられたら十全だ。 1人で楽しめる、年齢を選ばない ゲーム性 パズルのような工夫の要素 レベル上げの要素 体力、身体作り ガンバの文化 …
みなさんこんにちは。ななこです。 長らくご無沙汰しております。約2年1ヶ月ぶりの更新です。環境がかなり変わりましたが、何とかやっています。 中々更新できずだったのですが、ブログの存在はずっと頭の片隅にあって更新したいと頭では思っていました。 このブログはその日その日の進捗をアップするのではなく、一定製作時間ごとに更新するスタイルを採用しているので、刺繍をしないことには更新できない方式です。次の更新…
☞最初の種は、「ノマディア」という一語がタイトルの小説があったらどんな小説になるだろうか、だった。「ノマディア」という単語はそのとき湧いたものではなく、デビュー前の応募作品３本のうちの２本に既に出ていた（指し示すものは違ったけれど）。そういう意味で、懸案というか因縁というか宿命な企画だったところはあるのかもしれない。振り返れば。だとしても八年かかるとは思わなかった。 ☞八年かかった（企画メモの日付…
【手術後6日目】 21時消灯で8時少し前に起床。 部屋の照明は朝6時にONですが、検温も朝食後なので明るくてもぐっすりのケンケン。 朝ごはんもロールパン2個完食。 10時前に胸のテープ剥がしに先生が来られましたが、往生際が悪く抵抗するケンケン。 テープを剥がすのに30分くらいはかかった？ それでも傷の治りも順調とのことで、先生から退院の話が出ました。 明日か、なんなら今日でも？よいとのことで、全く…
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