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「いつも自分を責めてしまう…」そんな日々から抜け出したいあなたへ。 心の奥底から自己肯定感を育てる12日間の無料メール講座が、今まさにあなたに必要な変化をもたらしてくれます。 この記事で分かること 「自己肯定感が低い」と感じる原因と特徴 なぜ自己肯定感は育てられるのか？ 12日間メール講座で得られる変化と内容 日常でできる簡単な実践ワーク 自分を大切にする習慣の具体的な育て方 ※今なら「感情解放ガ…
小学生のとき。たしか5年生か6年生だったと思う。 新しい学年になり、それぞれがA4の用紙に自己紹介を書いた。私は自分の長所に「すぐうちとけられる」と書いたのだった。 そのことをよく覚えている。 なぜなら、それは私のその後の自己評価とまったく正反対のものだからだ。どうしてそんなことを書いたのだろうか。いっさい自分でものを考えたことなどなかった10歳か11歳ころの私が「うちとけられる」だなんて言い回し…
久々にアクセスをする。 前回投稿から数年が経過している。 何かを書こうかなと思う。 変わりなく過ごしてはいる。 趣味なども大きく変わってはいないかなあという感じ。 最近買ったもののひとつにスマートウォッチがある。 そもそもスマートウォッチとはどんなもんか、と思って低価格帯のものを購入。 今のところの利点は「リストバンドみたいで、腕時計より身軽な気がする」、という部分だけ。 当然だが、ほうっておくと…
レ・ミゼラブル（１３）Les Misérables ————————【１３】——————————— M. Myriel devait subir le sort de tout nouveau venu dans une petite ville où il y a beaucoup de bouches qui parlent et fort peu de têtes qui pensent. …
日本は、自動販売機の設置台数が諸外国と比べて非常に多い国だと言われています。実際に街を少し歩くだけでも、飲み物の自動販売機を何台も見かけることが珍しくありません。自動販売機の中には現金が入っているため、理屈の上では無理やり盗もうと思えばできなくもないでしょう。しかし、日本ではそうした犯罪は比較的少ないとされています。これは、自動販売機を壊したり盗んだりしないという、日本人のモラルの高さによるものだ…
昨日は節分でしたね♪ 恵方巻きと、豆大福を夜ご飯で食べました♪ 恵方巻きは年々高額になってきて、購入するのに勇気がいります 節分と言えば、鬼 ・ 豆まき 子供が小さい頃は家の中が豆だらけになる程、豆をまいて楽しんでいました でも、後片付けが大変なんですよね～ きれいに片付けたと思ってても、数ヵ月後に何かの隙間からポロット豆が見付かったりするんです・・・ 我が家の子供はもお高校生になりました 豆を投…
昨日衆院選の期日前投票に行ってきました。 私の選挙区は宮城2区で小選挙区に立候補しているのが 自民 中道連合 維新 参政 国民民主 の5政党です。 この中で創価票が入っていないと確信できる政党を選んだ結果 小選挙区・参政 比例代表・維新にしました。 自民は県連のほうが、いまだに創価と切れているのか怪しいので今回は入れず、仏敵度の高い維新に入れ、間接的に与党に一票入れた形です。 参政党も仏敵度は高い…
令和8年2月3日（火） 笛吹市スコレーセンターにて、山梨県高等学校応援連盟表彰式が執り行われました。 今年、各学校を卒業する3年生團員に矢崎副会長、小川理事長から賞状が授与され、１，２年生團員からは、力強いエールが贈られました。 卒業生の新天地での活躍をお祈り申し上げます。 会長賞受賞者 23名 理事長賞受賞者 47名 3年間の応援活動ご苦労様でした！！ <YAMASHITA>
“自己満足”ってどんなイメージがありますか？ 自分さえよければいい… 自分勝手… そんなマイナスなイメージが強いような気がします。 わたしも最近までは“自己満足”という言葉に、どこか抵抗があったような気がします。 わたし自身、鬱を繰り返し、自分と向き合うことを始めてから、最近は“自分らしさ”を大切にしたいと考えるようになりました。 その中で、自分なりに心の仕組みを考えるようになると、心の健康には“…
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