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※2026年のさいたまマラソンは降雪により中止となったので、代わりにw昨年のさいたまマラソンの記事を…遅ればせながらご報告です。さいたまマラソン完走しました！ めちゃくちゃ寒かったです。 もう会場には行かずDNSしようかとw でもとりあえず行ってみて気が乗らなかったらやめようかと、スーパーアリーナまで行って、行ったら行ったらとりあえず走っていって寒くて嫌になったらDNFかなと走ってみて、10km、…
「いつも自分を責めてしまう…」そんな日々から抜け出したいあなたへ。 心の奥底から自己肯定感を育てる12日間の無料メール講座が、今まさにあなたに必要な変化をもたらしてくれます。 この記事で分かること 「自己肯定感が低い」と感じる原因と特徴 なぜ自己肯定感は育てられるのか？ 12日間メール講座で得られる変化と内容 日常でできる簡単な実践ワーク 自分を大切にする習慣の具体的な育て方 ※今なら「感情解放ガ…
久々にアクセスをする。 前回投稿から数年が経過している。 何かを書こうかなと思う。 変わりなく過ごしてはいる。 趣味なども大きく変わってはいないかなあという感じ。 最近買ったもののひとつにスマートウォッチがある。 そもそもスマートウォッチとはどんなもんか、と思って低価格帯のものを購入。 今のところの利点は「リストバンドみたいで、腕時計より身軽な気がする」、という部分だけ。 当然だが、ほうっておくと…
昨日衆院選の期日前投票に行ってきました。 私の選挙区は宮城2区で小選挙区に立候補しているのが 自民 中道連合 維新 参政 国民民主 の5政党です。 この中で創価票が入っていないと確信できる政党を選んだ結果 小選挙区・参政 比例代表・維新にしました。 自民は県連のほうが、いまだに創価と切れているのか怪しいので今回は入れず、仏敵度の高い維新に入れ、間接的に与党に一票入れた形です。 参政党も仏敵度は高い…
令和8年2月3日（火） 笛吹市スコレーセンターにて、山梨県高等学校応援連盟表彰式が執り行われました。 今年、各学校を卒業する3年生團員に矢崎副会長、小川理事長から賞状が授与され、１，２年生團員からは、力強いエールが贈られました。 卒業生の新天地での活躍をお祈り申し上げます。 会長賞受賞者 23名 理事長賞受賞者 47名 3年間の応援活動ご苦労様でした！！ <YAMASHITA>
“自己満足”ってどんなイメージがありますか？ 自分さえよければいい… 自分勝手… そんなマイナスなイメージが強いような気がします。 わたしも最近までは“自己満足”という言葉に、どこか抵抗があったような気がします。 わたし自身、鬱を繰り返し、自分と向き合うことを始めてから、最近は“自分らしさ”を大切にしたいと考えるようになりました。 その中で、自分なりに心の仕組みを考えるようになると、心の健康には“…
FCR用も試作してみました。これはスモールボディ用 ラージボディ用。 ラージボディでキャブピッチが狭い車種用にベルマウス部の小さいものか純正ファンネルのようにカットしてあるものも作っておこうかな プリンターの設定を散々いじって底面の品質が上がりました（見えません(笑） ピントがこなくて分かりにくいのですがバリが出ていたところもリトラクト（ノズルの吐出が止まる時にフィラメントを引き戻す機能）の設定を…
憂鬱な上期テスト直前の放課後 私は工房の居間にあるソファーで仰向けに寝転び、アイマスクをした状態でヘッドフォンから流れる音声に耳を傾けている。聴いているのはロボ子さんのASMRボイス。全神経でASMRを楽しむために最高の体勢で全集中している。 今日のASMRは溺愛お姉さんボイスだ。なんて自己肯定感の上がるASMRなんだろう。現代社会のストレスを耐えきるにはもはや必需品だ。ASMRを聴いたことない人…
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