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今週のお題「お風呂アクティビティ」 入浴中は私にとって、『何もしない』ができる最高の時間である。 あえて何もしないために、お風呂に入るまである。 うちの風呂にはバスタブトレーのような、タブレットや本を持ち込める便利グッズがないので、何も持って入ることができない。身一つで風呂に挑む。 だから強制的に何もできない。でもそれが逆に良い。 その間に脳が無意識に働き(デフォルトモードネットワーク)、その日大…
兵庫県姫路市にある「姫路城」は、日本を代表する世界遺産の名城🏯 「白鷺城」とも呼ばれる日本初の世界遺産、姫路城。平成の大改修を経て、さらに白く美しくなった姿は圧巻です。 見どころは、姫路を一望できる大天守閣や歴史情緒あふれる西の丸庭園。春には桜が咲き誇り、お花見スポットとしても最適です。隣には市立動物園もあり、お子様連れでも一日楽しめます。 注意点として、城内は坂や急な階段が多くエレベーターもあり…
こんにちは！(^^)美姿勢・見た目痩せ専門パーソナルトレーナーの上野です。今回は、20代後半女性がたった８回でダイエット成功した理由をお伝えします。今まで痩せたことがない、痩せてもリバウンドしてきた、という方に、お勧めの内容です☺️たった、８回のトレーニングでも これだけの成果が得られます✨???? ◎トレーニング期間 2ヶ月：週１回ペース×８回 ◎体重：62.2kg → 58.3kg マイナス３…
1株当たり36円の配当金 九州リースサービスから配当金が到着だな。 時価総額300憶円の小型株ですな！ 配当金も小型ですかね？ 1株当たり36円の配当金。税抜後で2,869円の配当金を受け取りました。 頂きくまチン君ですな！ 拙者の記憶が正しければ・・・配当金、増えてませぬか？ 配当金推移 2025年度の期末配当から還元方針を大きく変更。その結果、増配率76%の年間配当53円になっているな。 好き…
だいぶ日にちが（年単位で）空いておりました。パソコンを開いていない日はなかったのですが･･･時の流れは光速になったのかな？瞬きしたら一年経ってたくらいの感覚ですが、ちゃんと毎日忙しくしてました。 その間、なんやかんやもう一人生まれまして、四人の母となりました。妊娠・出産のことはゆっくりじっくり改めて書きたいのですが、ざっくり言うと『43歳高齢出産、妊娠高血圧症候群で誘発分娩からの、出血1リットル超…
タイトルの通り、私ずっとやりたいと思ってるけどなんだかんだやれてないことがいくつかありまして。 最初の記事に書いた通り、フットワークが激重なものでね、ええ。 ちょっと改めて整理してみようかなと思います。 ⭐︎やりたいけどまだやれてないこと ・味噌づくり ・梅干しづくり ・黒豆づくり ・刺繍 今思いつくのはこれくらいかな？ …言いたいことはわかりますよ。 まぁとりあえずそれは一旦置いておいて。ひとつ…
兵庫県揖保郡太子町の「炭火焼とりボン」さんです。 座席は個室となっています。 今回はメンチカツ定食を注文しました。小さいメンチカツ６個、豚串カツ2本、さつま揚げ2個、ランチの場合はジョッキサイズのソフトドリンクが選べて食後にはコーヒーとデザートまで付いてきます！！揚げ物はサクサク。ごはんのお供に金平ごぼうとお漬物。 釜飯定食 唐揚げ定食 コーヒーは蓋つきのカップなので持ち帰っているお客さんもいらっ…
一眼レフやミラーレスを買ったはいいけど、「あれ？思ってたのと違う…」と感じたこと、ありませんか？写真って奥が深い…！と実感しつつも、最初は誰もが悩みます。私がカメラを始めた頃もそうでした。今回は、そんなカメラ初心者がよくつまづく“あるある”な悩みと解決策をまとめました。
「私って、どんな人間なんだろう？」 「なんでこんなに周りに合わせちゃうんだろう…」 「“本当の自分”って、どこにいるの？」 「みんなは楽しそうに見えるのに、自分はなんかしんどい」 「周りはこれを目指してるけど、自分はピンとこない」 「自分だけ空気感がズレてるような感じがする」 …そんなふうに感じることがある。とはいっても、疑問に思う時点で進んではいるんだけどね。完全に毒されてるときって疑いすらしな…
こんにちは、こんばんは どうも、ろきです。 いかんいかん、またさぼってしまいました。サボり癖を全力で発揮してしまった。 前に何を書いたか忘れてしまったが、今年も変わらずいろいろと忙しい3ヶ月でした。 1月はいきなりイタリアへ、2月は工場見学でビールを飲みまくり、3月入ってハリポタを楽しんだかと思えば新潟無理旅を決行。ちょっと疲れてしまった。 そもそも去年の旅もあまり書けていなかったはずで、書きたい…
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