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「腰痛だと思っていたら、股関節が悪いと言われた」というのは、珍しい話ではない。最初は違和感や脚が重い、疲れやすいという症状から始まり、悪化すると激痛で歩行困難になるケースも。整形外科医の松原正明医師に詳しくお話を伺った。 股関節は、歩行や起立に欠かせない重要なパーツだ。骨盤側にはお椀状のくぼみの寛骨臼（かんこつきゅう）、脚側の大腿骨の先には丸い突起の骨頭（こっとう）がある。そして、寛骨臼と骨頭の間…
タイトル通り、私、縄跳び始めました。インドネシア生活、3年目。運動不足。公園はないし。週末出かけると言えばショッピングモールばっかり。息子に縄跳びを買ったのをきっかけに、私も縄跳びはじめました。縄跳びには自信がある。小学校の縄跳び大会もいつも3位以内。縄跳びは技術じゃなく根性のスポーツだと思ってます。笑シャトルランと一緒。周りがどんどん離脱していって残るは自分の限界との闘い。と言っても、あれから2…
今週のお題「新！」 スマホをつまんなくすれば、長時間のスマホいじりを回避できるのではないか？とアレコレやってみたのが昨年の10月。 imoyoukantan.hatenablog.com そこから半年近く過ぎたわけだが、結局まだスマホはいじっている。多少時間が減った程度。 スマホは日常生活に不可欠なものとして、「むしろこちらが使役してやる」という心意気に変えた方がいい気がしてきた。 今通ってる整体…
こんにちは。冬夜のごはん箱へようこそ！ こちらは冬夜の『ひねもす・よもすがら』の2ndブログです。 主に私が食べた物をUPしています。 ☆を送ってくださっている方、本当にありがとうございます。励みになります。 トキハ本店で3月31日（火）まで開催中の大江戸のれん市（物産展）に行ってきました。四回に分けて、購入した物や食べた物をUPしていきます。今回はラストの四回目っす☆ 大江戸のれん市で一番のお目…
こんこん🌞🌱 今日も審査が通りました📷´- note.com ありがとうございます😊✨ ふっｗｗｗ ちょっと、私とひーくんの相性なんですがｗｗｗ 鼻で笑ってしまう事があります😂💦 これから話す事は、たまたまなんですけどね！？ たまたまそうなったってだけで、相性は良いんです👫✨ 何が言いたいかと言うと…ｗ 去年の暮れに初めてやったアレルギー検査結果において、 甲殻アレルギー（エビ、カニ） だという事…
新年度に向けて、ちょこちょこ準備を進めていたここ最近。 園から持ってくる新年度購入品に名前をつけたり。 次年度から使うグッズを確認したり。 その中でもなかなか進めておらず焦っていたのがランチョンマット。 tominolog.com 完成品を購入すればすぐ済むものの、ミシンに少しハマっていることもあり、布を買ってしまった私。笑 ずっと「やらなきゃな〜」と思っていて先延ばしにしていましたが、ついに…！…
現在の価格 株式・コモディティの落ち着きがリスクオンを支え、円売りバイアスが一日を通して継続。ドル円は順行での押し目買いが機能した。 方針：優位のパターンだけ執行。無理はしない。ニュースは“値動きが答え合わせ済み”かを確認するだけ。
Kiroriの曲を聴いていたら 太郎が 「何の曲？」 って聞いてきたから 「さよなら大好きな人」 って答えたら 「やだ、怖い。どうして大好きな人とさよならしなきゃいけないの？」 ですって。 ごもっとも ごもっともなんだけど 怖がりすぎ だし 飛躍しすぎ（笑） ただ、歌のタイトルを素直に伝えただけなのに 全面的に拒否されてちょっとおもしろかった(*‘ω‘ *) 「ママは俺より先に死んだらダメだからね…
春休みも後半ですね。 おはようございます、たぬぽん吉です。 毎日、子育てにお仕事に家事……本当にお疲れさまです。 今日も、あなたの心にそっと寄り添えるようなお話をさせてください。 春休みもあと一週間となりました。 正直に言います。 「早く終わってほしい……」 何度も何度も思っていました。 家で仕事をしていても、一向に進まない。 「遊んで！」攻撃が一日に何十回くるかわからない。 お昼ごはんだって、毎…
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