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生活リズムの変化とうつの改善 出かけられない休日の過ごし方」おうち時間を彩る工夫 紙の資料集めと、古い書籍を愛でる喜び 生活リズムの変化とうつの改善 病名は伏せますが、基礎疾患のコンディションが生活リズムの変化に伴って変わり、長らく続いてきた症状が落ち着き、それに伴ってうつも軽減してきました。 うつはミルタザピンを最高容量の45mgを飲んでいる状態だったのですが、それまで昼夜逆転を起こしていたのが…
円満調停？ならこっちは離婚調停だ。 モラハラ夫から円満調停を申し立てられたとき。 離婚を決意している側が取るべき行動は、即・離婚調停を申し立てることです。 行政のひとり親支援や保育園の算定など、夫婦合算となると困る場面が出てきました。 円満調停だけでは行政の申請手続きができない 円満調停では離婚に向けた協議がなされていると認められないのです。 円満調停＝夫婦継続のための話し合い ですから当然っちゃ…
娘からヘルプ要請があり仕事終わりに猛スピードで電車に駆け込みました。 ラーメン食べてて手が滑って敷いてあるラグにぶちまけてしまったと 助けてー(TOT)って、、、 肌掛ふとんにも掛かったらしく、まとめてバスタブに放り込んだがいいが、それからどうしていいかわからないって💦💦 水に浸して足踏みして洗おうとしてたようですが コインランドリーって発想はなかったのだろうか？ 月曜日です。娘は仕事に。 私は疲…
先日受けた市の集団無料健康診断。 楽しみな結果がついに届きましたヽ(^o^)丿
毎朝のようにコーヒーを飲むのだが、あまり毎日だと体調が悪くなることがある。 なので週に何回かはお茶にする。 だいたい週に1回か2回くらいだ。 しかし、9月の終わり頃、このペースでも体調が悪くなった。 具体的にいうと偏頭痛だ。 ここしばらくなっていなかったのにとてもいやだった。 幸い、チカチカする前兆だけで痛みはほとんどなかった。 でもイヤなので気をつけることにした。 こんな時はコーヒーを飲む気にな…
皆様こんにちは☺️今日も読みに来てくださり、ありがとうございます🧡 いつも皆様からいただく温かい気持ちや優しいコメントを、嬉しく拝見しています。本当にありがとうございます😊✨ さて、わが家は３０代夫婦と小学４年生の娘の３人家族。 私は節約や資産形成が好きな妻。夫は、競馬やポケモンカードなどの趣味を楽しむ、ちょっぴり浪費家です😅 そんな正反対の夫婦ですが、共働きを続けながら、現在の総資産は約２５５０…
こんにちは、こでん（@odecoden）です♥ 食材、なにもかも高かった9月後半〜10月前半。 健康と美容のために葉物野菜や果物の購入は惜しまないけど、これまで通りに買い物してたらエンゲル係数爆上げ間違いなし。
こんにちは！ Amazon Prime感謝祭が10/16(金)～10/19(月)に開催されます。！ 1年に一度のAmazon最大のセールです。 目次 キャンペーンに申し込み お買い得商品の紹介 売れ行きランキング上位 Amazon関連商品 アップル製品 最後に キャンペーンに申し込み まずはキャンペーンに申し込みましょう。 キャンペーン申し込みはこちら 10,000円以上のお買い物でポイントアップ…
こんにちは 先日、ネットニュースでダイアンの津田さんが 美味しいと絶賛していたお菓子を成城石井で購入してきました！ この右側の手巻納豆！！美味しそう 3種類の味が入ったものを買ってきました (左側のカズチーブラックペッパーはリピートで夫から頼まれていたもの) 小さい納豆巻きが個包装になっていて、 ちょっとつまむのにちょうど良い しっかり納豆のネバネバ感も感じられて、 本当に納豆の海苔巻きをそのまま…
こんにちは、ぽぽまるです。 昨日の夕方、遊びに行っていた実家にて、何気なく開いたLINEニュースのトップページ。 パナソニックのドラム式洗濯機がリコール対象になったという見出しが目に入りました。 news.yahoo.co.jp panasonic.jp 我が家で使っているのもパナソニックのドラム式。 popomarulife.hatenablog.com まさかと思って、すぐにヤフーショッピング…
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