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「ダイエットしたいけど、食事制限は続かない…」 「置き換えダイエットでも美味しいものを選びたい。」 「栄養バランスも考えながら健康的に痩せたい。」 そんな方に注目されているのが、ブルックスの置き換えダイエット食『美穀菜（びこくさい）』です🥤 17種類の国産穀物と10種類の国産野菜を使用し、食物繊維も配合。1日1食を置き換えるだけで、手軽にカロリーコントロールができます✨ 今回は、美穀菜の特徴やメリ…
写真は公式ホームページからの引用 【夏休み完全攻略】大阪の夏を遊び尽くせ！「おでかけKID'S PASS」で子どもと冒険に出かけよう もうすぐ待ちに待った夏休み！ 「今年の子連れおでかけ、どこへ行こうかな？」「思い出に残る夏にしてあげたいな」と、ワクワクしながら計画を立てているパパ・ママも多いのではないでしょうか。 そんな大阪のファミリーに、今年一番のビッグニュースをお届けします！ 今年も、大阪市…
妻とつくる 智（とも） 僕の妻はバンドを組んで歌っている。オリジナルをやる。曲はギターの男性が担当し、歌詞は妻と僕とでつくる。曲が先にでき、妻がそれを聴いたイメージを僕につたえ、僕が言葉にする。妻は、「あなたはわたしのアイディアを詞にしているだけだ」などと言ったりもするので、「アイディアなんてものはそれだけあっても作品にはならないんだよぉ」と僕も言い返す。僕の本職はフリーのライターで、雑文全般を引…
SNSで話題の「チロシン」はADHDの救世主？処方薬コンサータとの決定的な違いと正しいセルフケア術 近年、SNSを中心に「先延ばし癖が劇的に改善した」「数ヶ月放置していたタスクをわずか数日で一気に片付けられた」と大きな注目を集めているサプリメントがあります。その主成分が、非必須アミノ酸の一種である「L-チロシン」です。 特にADHD（注意欠如・多動症）の傾向やグレーゾーンの自覚を持つ人々の間で「神…
ある日突然、「もう、片付けたい！」「いらない物を全部捨てたい！」 そんな衝動に駆られたことはありませんか？ 普段は気にならなかったはずなのに、急にクローゼットの中が気になったり、引き出しの中を整理したくなったりする。 一見すると、ただの思いつきのように感じるかもしれません。しかし実は、急に断捨離したくなる気持ちには、心からの大切なメッセージが隠れていることがあります。 それは、「気持ちを切り替えた…
先日、オリジナルのMVを作りました。 結構いい感じにできた気がするし、コメントやその他で称賛してくれる方もいてめちゃくちゃ嬉しく思っているんですが、いかんせん視聴数が全然…です。やばいです。 ま虚/ブラックホール youtu.be と、いうわけでMV投稿から現在までの2週間、1日1本のペースで 毎日MV切り抜きのショート動画を上げ続けてみました。 最初のうちは再生数200〜500を低空で推移してい…
こんにちは、雇用で働くのが向いてなかった揚花と申します！ 2018年にフリーランサーにジョブチェンいたしました🧚🏻♀️ フリーランスになってからは、仕事の案件を抱えていないとき等に、不労所得になりそうなことは何でも試してみています𖤐˒˒ ねこのてハンコ一覧 第一作目➜ねこさんの1日 nekonote_20220728134012 – LINE stickers | LINE STOREIt is…
伊藤忠兵衛記念館HPより写真引用 滋賀県豊郷町にある「伊藤忠兵衛記念館」の見学ガイド。伊藤忠商事・丸紅の創始者、初代伊藤忠兵衛の旧邸で近江商人の歴史やビジネスの原点を無料で学べます。 アクセス、営業時間、所要時間など、大人の社会科見学や子どもの学習に役立つ情報を網羅！ 滋賀県豊郷町にある「伊藤忠兵衛記念館」は、日本を代表する総合商社「伊藤忠商事」と「丸紅」の創始者・初代伊藤忠兵衛の旧邸です。 17…
韓国ドラマ「ペントハウス」、シーズン３まで観終わりました！！ 面白かった！！ 強烈クセ強キャラたちの愛憎劇。 やはり、韓国ドラマはすごいですね。 今回は、ネタバレなし感想、ネタバレあり感想を書いていきます！！ ネタバレなし感想 テンポがいい、展開の引き伸ばしがない 説明不足、不自然がところがあるが、勢いで持ってく キャラが強烈 ネタバレあり感想 チュダンテという悪役 サスペンスとしての魅力 親子愛…
※先日、書いていた記事を誤って削除してしまい、書き直しております。すみません。 今回の例はKindleインディーズ漫画のカラー原稿についてです。 目次 新規作成 下書き コマ割り コマの中を塗る 吹き出し 文字 効果 新規作成 サイズ サイズは、幅1200 × 1800px、もしくは1600 × 2560px（縦長）がおすすめです。解像度は300〜350dpiです。 カラーモード カラーはRGBカ…
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