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こんにちは！塩顔パパです☺︎ 今日は鮭で作るアクアパッツァを 紹介します。 ◇準備するもの 4人分 鮭の切り身 4切れミニトマト 8個 ズッキーニ 1本 にんじん 1/2本にんにく 2かけオリーブオイル 大さじ3酒 大さじ2塩 小さじ1/3こしょう 少々水 100ml ◇作り方 ①ズッキーニとにんじんは 食べやすい大きさに切ります。 ②フライパンにオリーブオイルと ニンニクを入れ、弱火で炒めます。…
1日の中で一番嫌な音は、決まって目覚まし時計が奏でる。朝食よりも布団の中の時間を大切にしたい私は、毎朝出勤すると職場のデスクで朝食を摂る。PCの電源をオンにして、ログイン画面が表示される前に、コンビニの袋から買った物を出して、袋は自席のごみ箱にセットする。 てりやきたまごサンドを頬張りながらキーボードを打つ私を、内線電話のコール音が急かす。まだコーヒーに手をつけてないのに。そう思いながら受話器をと…
最近ピラティスをはじめました。やってみた感想と、大人になってやってたバレエ（1年半くらい）、ヨガ（１年くらい）との個人的な比較です。 ピラティスをはじめた理由 ・仕事が暇すぎて、余暇になにかしなきゃという気持ちになった ・ジムはずっと通ってるけど飽きてきた ・肩こりをどうにかしたい ・昔やってたバレエを再開したいけど体が硬すぎるから、まずは柔軟性をあげたい ・職場のピラティスやってる人がいいって言…
Lifehack記事振り返り どうも、ねじまきです。 サブブログやねじまきブログでのライフハック的な振り返りをしておこうかなと。 最近「しょーもないけど、地味に役立つ」小粒なライフハック的な記事を、自分の備忘録がてら書いているんだけれど、そこそこ数が溜まってきたのでまとめていきます。 困ったときにググると謎の個人ブログで「スッ」と差し出される記事、そんなのを目指してます。(なのでAIに読まれても全…
桃色の迷宮、302号室の再臨 迷宮の撹乱、立花の跳躍 断罪の踊り場、咆哮の突破 剥落の金メッキ、紅蓮の罠 断罪のVIP回廊、三十年目の自白 さらば新世界、誇りの一皿 桃色の迷宮、302号室の再臨 「新世界ラジウム温泉」のボイラー室の裏から、かつて佐藤刑事が命懸けで見出した地下通路へと潜り込む。湿った土の匂いと、新世界の街が吐き出す熱気が混ざり合う。 「……工藤さん、見えました。アネ…
2回目の『センチメンタル・バリュー』。ヨアキム・トリアーはいまのパートナーと出会い系アプリ上で知り合うきっかけになった『テルマ』の思い入れのある監督。新作映画の情報がローンチされたときも、すぐにパートナーに報告し、公開前から期待値を上げていた。なのに先週末の1回目は終始静かな作品に眠気に抗えなかった。冗談みたいに眠った。自分の手をつねったり、瞬きを止めて涙が出るまで目を見開いたり、息を止めてみたり…
3月はセゾンカードで映画が500円 セゾンカードから凄いCP出ました 木曜日限定で映画が一律500円ポッキリ。何と同伴者も1名迄OKです。 対象となる映画館はTOHOシネマズのみ チケット購入にはセゾンカード会員専用アプリ『セゾン Portal』および『UC Portal』内で事前にクーポンの取得をした後、TOHO シネマズ劇場の発券機若しくは「vit」で利用できます。 クーポン取得後のチケット購…
1か月ほど前の話になりますが、今年も伊勢丹新宿店で開催された『サロン・デュ・ショコラ2026』へ行ってきました。 サロン・デュ・ショコラは伊勢丹で毎年やっている、海外や日本の有名ショコラティエが集まるチョコレートのフェスみたいなイベントです。 今年は土日はエムアイカード会員でないと入れない（しかも事前抽選制）ということで、平日に休みをとって行くことに。 自分のような非エムアイカード会員は平日であっ…
おはようございます 流氷の話の前に えっとー 彼氏のヒロが、花屋さんで買ってきた、蕾の状態だった桜🌸が咲きました。👏👏👏 さて で、今月初めに、ウトロに流氷見に行ったんだ✌ 撮影中のヒロ⇩ でで、流氷着岸🧊⇩ んーーー(?_?) じゃこれでどだ⇩ ウトロの次は厚岸に移動して車中泊したの。 コンキリエからの夕日⇩ 晩御飯は⇩ これを⇧ 炙りました⇩ ヒロの指に抓まれし物体は、ホタテ。デカいべ。 以上…
ゲイにモテる男性の特徴｜好きな相手に選ばれるための自分磨き完全ガイド 「好きな相手になかなか振り向いてもらえない」 「マッチングアプリでマッチしても関係が続かない」 「ゲイにモテる男性ってどんな特徴があるんだろう」 ゲイ男性にモテる特徴は、異性愛者の世界でのモテとは少し違います。 外見だけでなく内面・雰囲気・コミュニケーションの取り方、これらが総合的に評価される傾向があります。 この記事ではゲイ男…
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