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執筆者：現役消防職員（消防隊長・人事マネージャー歴任）｜非常時の経験を日常に活かす防災知識を発信中 練習では完璧なのに、本番になると身体が動かない。その差は技術ではなく「プレッシャーの質」にあります。一発勝負の極限状態をあえて練習に組み込む、実践的なトレーニング法を解説します。 本番のプレッシャーを攻略する「疑似体験」の作り方｜一発勝負の環境が実力を100%引き出す 【消防の現場視点で、まず結論を…
人生には、「今が勝負所」という時期がいくつかあります 私の場合、新人営業マンだった頃、中小企業診断士資格取得を目指した頃 変形性膝関節症を発症した時、そして、コロナ禍でほぼ失業状態に陥った頃 などなど、立ちはだかる大きな壁を乗り越えるため 少なくとも1年～3年、見えないゴールと向き合いながら 1分1秒を惜しんで、なりふり構わず働きました 頭の中は「どうやってこの大きな壁を乗り越えられるか」 24時…
和歌山市には、昔ながらの自家焙煎店や老舗の喫茶店が今も残っています。 我がエカワ珈琲店も、昔ながらの自家焙煎店で焙煎コーヒー豆の小売専門店です。 そこで出会うのは、しっかりとした苦味とコクを持つ深煎りコーヒー、そしてほろ苦さと甘味が同居する中深煎りのコーヒーです。 近年は浅煎りでフルーティーなスペシャルティコーヒーが若い世代を中心に人気を集め、浅煎りを看板にするカフェも増えています。 それでも、和…
七月十八日に、今国会の会期を二十五日まで延長する決議がありました。背景には副首都設置法案をはじめとする政府提出法案の未成立が多かったからです。 そんな、会期を延長したくらいだから副首都設置法案は成立するだろうと見込んで、副首都関連の企業を分析していきます。「副首都＝大阪」というイメージが強いですが、東京と同時に被災する確率が低く、ある程度の経済規模を持つのは福岡県もそうです。というわけで今回は福岡…
星街すいせいさんの『ビビデバ』が歌いたくてカラオケで練習してます。 歌は上手くない。 というわけで、これは“出来ない人間が、出来るようになるまでの再現ログ”です。 🎵 腹式と喉で歌ったときに声質が違う 複式と喉で歌ったときになんとなくやっぱ違うような……。 録音の音が違う気がする。 喉声の場合、声が一音でハッキリ聞こえる。腹声の場合、声がボヤっと包まれて聞こえる。 腹式の声質だと、何層かまとってる…
週末のCofee Break。 夏のギリシャを旅します。 ミコノスを離れ、フェリーでアテネのピレウス港へ向かいました。 この港は古代ギリシャの時代から栄え、「テセウスの船」といった神話の舞台にもなっています。 ピレウス（Piraeus）の地下鉄駅で90分間の交通チケットを買い、Line1でモナスティラキ（Monastiraki）へ。 アテネは南国ですが湿気がなく、イタリアよりも涼しく感じました。 …
「ダイエットしたいけど、食事制限は続かない…」 「置き換えダイエットでも美味しいものを選びたい。」 「栄養バランスも考えながら健康的に痩せたい。」 そんな方に注目されているのが、ブルックスの置き換えダイエット食『美穀菜（びこくさい）』です🥤 17種類の国産穀物と10種類の国産野菜を使用し、食物繊維も配合。1日1食を置き換えるだけで、手軽にカロリーコントロールができます✨ 今回は、美穀菜の特徴やメリ…
働き方は知性で考えるべき問題 働き方について昭和生まれは 「石の上にも３年」⇒何があっても３年は我慢してみる 「寄らば大樹の陰」⇒雇われる企業は大きいほどいい 「すぐ辞めると辞め癖がつく」などと摺り込まれてます 別にこれらは令和の今でも間違った考え方ではなく、正しい考え方だと思います その一方で 「嫌な環境に長くいるとメンタルを病む」 「スキルアップ＆キャリアアップのために転職は必要」 も正しい考…
ここ数ヶ月、勤め先の会社役員との抗争が続いている。会社役員による傍若無人な振る舞いや言動によるハラスメント、コンプラ違反、さらに伴う大量離職というカタストロフィが巻き起こっているのだが、誰も次の標的になりたくなくて口をつぐんでしまっていて浄化できないでいる。我が部署も、従業員のエンゲージメント低下の煽りを大いに受けて大変迷惑している。これでは営業妨害も甚だしいということで、問題の会社役員を懲らしめ…
近ごろ、レストランやホテルで提供されるコーヒーが、明らかに“プレミアム化”へ向かっていると感じます。 これは一部の高級ホテルだけの話ではありません。 外食産業全体が、コーヒーの品質向上を本気で取り組み始めている。 そんな大きな流れが、静かに、しかし確実に広がっています。 背景には、消費者の意識の変化があります。 「コーヒーなら何でもいい」から、「せっかくなら美味しいコーヒーを飲みたい」へ。 スペシ…
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