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【実践済】40代のモヤモヤを解消するおすすめメンタル本7選 こんにちは！ 仕事や人間関係、将来のことなど、40代になると何かと「心のモヤモヤ」や疲労感が増えてきますよね。 「誰かに相談するのは少しハードルが高いけれど、自分のペースで心を整えたい…」 そんな時に一番の味方になってくれるのが、「本」です。 私自身、5年以上メンタルケアに向き合ってきた中で多くの本を読んできました。 今回は、その中から「…
彼の声が少し低くなった。低くなった声は、さっきより危なかった。高い崩壊は見える。低い崩壊は床へ染みる。象の低い声は、ベースアンプのハムと混じって、部屋の下半分を黒くした。私は自分のベースの弦に触れなかった。触れたら、会話が音楽になる。音楽になると、どこかで許されてしまう。許しは早すぎた。 「でも俺は弾く」と象は言った。 私は顔を上げた。 「弾くんです。弾かないことで綺麗になるのも違う。弾く。でも、…
春先に植えたバーベナが今、元気に咲いています♪ 暑い夏より涼しい方が好きなのかな❤️🤍💜 ちなみに今朝は3℃でした。 秋晴れが続いて、とても気持ちいい日が多いです。 紅葉もきれいで、落ち葉もいっぱいです🍁 秋の良さをしみじみ感じ入る年頃になりました。 あはは〜
こんにちは。お絵描き回です。 一部背景はAI生成です。 クリエイターズ文化祭とは、イラスト・漫画・小説・ゲーム・音楽など、さまざまなオリジナル作品をオンライン上で展示・販売したり、ほかのクリエイターと交流したりできる、インターネット上の文化祭です。会場にはオンライン即売会サービスの「ピクリエ」が利用されています。(作文：chat gpt) 出展しなくても開催日には一般参加できます。 会場 公式HP…
うちの妻は、近所でも評判の「おとなしくて控えめな奥さん」だ。 近所のおばちゃんとすれ違えば、「いつもお世話になってます〜」と、お上品に微笑んで会釈をする。 誰もが妻を「おとなしい人」だと思っているはずだ。 ……だが、それらはすべて「仮の姿」である。 妻の真の姿が解き放たれるのは、ピンクのラパンの「運転席」に座り、ハンドルを握った、その瞬間だ。 変身モードのスイッチが入る！ そう~人がガラリと変わる…
どうもこんにちは！ やがみおじさんです 先日の顎の痛みは引いたけど、気になって歯医者に行ったら虫歯見つかってガリガリされたおじさんです。 歯に神経通ってるってどう考えても人体の重大な欠陥だよ。痛すぎるもん さて、本日は偶然にも同じ都市型RPGであるNTEとゼンゼロの新キャラ実装日。というわけで本日は儚そうだけど、明日には絶対会えそうな美少女「フィオニー」の独占チャンネル「この命を焚べながら」の結果…
事業所への通所に専念しようと思った時、邪魔になっていたのがDuolingoだった。 パッチムトレーニングのように成長を実感出来る物でもないし、最近は経験値稼ぎの事しか考えていなかった。 ベトナム語学習の為に始めたのに、これじゃあ意味がない。東京外国語大学のサイトに初心者向けのコースがあったので、とりあえずそれをブクマした。 そっちの方が伸びそうな気がしたからだ。Duolingoの嫌な所は、直訳でな…
酔っ払って泣きながら書いていたのを、朝起きてから冷静に見直したらただのポエムでした。 が、もったいないので供養。なむなむ。ポエムだって私の本心だ。 ―――――――――本当に明けない夜はないんですか。 この希死念慮がなくなる日は来るんですか。 生きたいと思う朝は来るんですか。 好きな人を大事に出来る日は来るんですか。 いつか自分を好きになれる日が来るんですか。 生きていていいんですか。 心は弱くなく…
美人にかかる税金と、アプローチを間違えた男 美人には税金がかかる。所得税でも住民税でもない。「勝手に狙われ、勝手に処理させられる」という、誰も申告していない税金だ。 職場で、二十代前半の若い女性社員・Aさんから相談を受けた。 「先輩から、休日のドライブ旅行に誘われてるんですけど……」 聞けば、同じ部署の年上男性Bさんから、別の同僚男性Cさんも含めた3人で、遠出ドライブに行かないかと誘われているらし…
バブ・イールの塔19層、76-1のLv155ゲブラーを攻略してきました。 普段使っている水属性のフルオート編成で挑んだところ、そのままでは壊滅。戦闘を録画して確認すると、HP75%で付与される4種類の強化効果に対応する必要がありました。 そこで、75%付近から手動に切り替え、3つのパーティで解除条件を分担。30ターン以内にクリアするミッションも達成できました。 今回はその編成と、攻略時に意識したこ…
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