作業の効率、人生のクオリティの高めるための工夫
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
暑い…暑すぎる…。 おはばんわ！ラビットです！ 皆さんは熱中症対策は万全でしょうか？ 水分補給やクーラーは必須の時期になってきましたね(笑) 最近、運動不足のせいもあってか体重が以前よりも増えたような気がするんですよね(笑) 昔は、何をやっても太ることは無かったのに年齢を重ねると、エグイくらい体重が増えていくんですよ… もともと運動をしていた体なので、動けばすぐ痩せる！！ そう思ってダイエットを考…
一人暮らしをしていると、どうしても栄養バランスの悪い食事になりがちです。カップ麺、コンビニ弁当、スーパーの総菜、ファーストフード、お菓子などなど…僕自身もこれらの食品を食べますが、不健康な食生活にならないように気を付けてはいます。 今回は、栄養バランスの偏った食生活を簡単に改善できるアイデアを2つ紹介したいと思います。 ①野菜を多めに摂る 一人暮らしの食事に圧倒的に足りないのは野菜です！よく言われ…
どーも、準一です。 この記事は、社会の構成員としてほとんど機能していないガチ底辺が、 日々のニュースをサクッとキュレーションしていくシリーズです。 主だった構成としては、 1.ニュースのシンプルな要約 2.周辺知識や参考トピック 3.世間の反応 4.底辺から見える景色 の4軸で成り立っています。 社会的弱者に付き合う時間なんかないわ!! って人は、最初の5W1H記法に則った ｢ニュースのシンプルな…
集中力を高めると 学生の頃は勉強しているとき、社会人になってからは仕事をしているとき、集中力というものは必要になります。集中力は一生付きまとってくるものなのです。長い時間集中できれば勉強もはかどるし、仕事も効率よく行うことができます。つまり、集中力を高めれば、自分のやりたいやりたいことをしたい自由な時間が増え、少し人生を楽にしてくれます。 悲しみの感情で深い集中力を得る 悲しい感情は何も手につかず…
目が見えない人をお助けするアプリ「be my eyes」を使ってみました。目が見えない人からヘルプのテレビ電話がかかってきてちょっとしたお手伝いをします。今日初めてコールを取れました。今日はテストコールだったみたいですがペットボトルがあり「これは何ですか？」というお問い合わせでした。お茶のペットボトルで伊右衛門でしたのでそう答えて終わり。ドキドキしましたが人の役に立てて良かったです✨
こんにちは。なおです。 早速ですが、経過報告が２週間ほど滞っています。申し訳ありません。なにもかも新型コロナウイルスが悪い。 経過報告、過去のものをいくつか見て頂けるとわかりますが、【朝起きて飲食する前】に計測することを固定しています。 www.naoweblog.com www.naoweblog.com www.naoweblog.com www.naoweblog.com ね？だいたい朝なん…
ついにやってきてしまった。 明日は職場の上司と復職に向けての面談である。 一時期心底嫌っていた上司だから、余計に緊張する。 上手く用件を伝えられるか、上手く聞くことができるか。 9か月ぶりに会う上司。 どんな顔して会えばいいのか、悩む。 きっと嫌いなまま会えばいいのだろう。 無理に嫌いな気持ちを抑える必要はない。 嫌いだからこそ、こちらの希望や言い訳が伝えられるだろう。 自分に素直に。 仕事は続け…
次のページ
