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＊本ページはプロモーションが含まれています。🍂秋のお散歩道🍂 ワンコが大好きな草むらには ノミ・ダニの危険が潜んでいます。 気づかないうちに連れて帰ってしまうことも…。🐾「どの対策グッズが良いの？」と迷う飼い主さん必見。 👉ノミ・ダニ対策商品の比較表をまとめました。 《季節の悩み》ペットのトラブル対策
兵庫県姫路市にある「姫路城」は、日本を代表する世界遺産の名城🏯 「白鷺城」とも呼ばれる日本初の世界遺産、姫路城。平成の大改修を経て、さらに白く美しくなった姿は圧巻です。 見どころは、姫路を一望できる大天守閣や歴史情緒あふれる西の丸庭園。春には桜が咲き誇り、お花見スポットとしても最適です。隣には市立動物園もあり、お子様連れでも一日楽しめます。 注意点として、城内は坂や急な階段が多くエレベーターもあり…
こんにちは！(^^)美姿勢・見た目痩せ専門パーソナルトレーナーの上野です。今回は、20代後半女性がたった８回でダイエット成功した理由をお伝えします。今まで痩せたことがない、痩せてもリバウンドしてきた、という方に、お勧めの内容です☺️たった、８回のトレーニングでも これだけの成果が得られます✨???? ◎トレーニング期間 2ヶ月：週１回ペース×８回 ◎体重：62.2kg → 58.3kg マイナス３…
こんにちは！チョンマゲfitです！ 朝ごはん、ちゃんと食べてますか😲？ いや、むしろ「朝は忙しくて抜いちゃう派👻」「コーヒーだけでOK☕」みたいな人、案外多いんじゃないでしょうか🤔？ でもね、これ、単なる“癖”の問題じゃないんです。 今日は、そんな朝食習慣が、脳とホルモンを巻き込んで一日の食欲をコントロールしてくれる魔法の方法、科学的裏付け付きでお届けします！ それではレッツゴー🏃💨 ● “朝プロ…
朝にバニラアイスクリームを食べると脳が活性化 うつ病の脳機能低下を改善できる？「朝のバニラアイスクリーム」 うつ病など精神疾患は脳の病気であり、脳の機能が低下することで様々な症状が現れます。 うつ症状を改善させるアプローチは様々ありますが、脳を活性化させる方法が有効な治療の一つ。 脳を活性化させるのに効果のある食事について、とある実験の記事が発表されており、今回はその要約とうつ病改善への関連性を考…
1株当たり36円の配当金 九州リースサービスから配当金が到着だな。 時価総額300憶円の小型株ですな！ 配当金も小型ですかね？ 1株当たり36円の配当金。税抜後で2,869円の配当金を受け取りました。 頂きくまチン君ですな！ 拙者の記憶が正しければ・・・配当金、増えてませぬか？ 配当金推移 2025年度の期末配当から還元方針を大きく変更。その結果、増配率76%の年間配当53円になっているな。 好き…
半年ぶりのブログ更新です。 次男は1月で1歳、長男は4月で3歳になりました。 この春から2人とも保育園へ通い始め、私は3年ぶりに職場復帰しました。働き始めて1ヶ月ほど経ちました。 最初は保育園からの呼び出しや急な発熱によるお休みが続きましたが、今は少し落ち着きました。今週は初めて2人揃って休むことなく1週間登園できました。 今は時短で働いています。また、テレワークも自由に使えるので、かなり働きやす…
あなたは自分の顔が好きですか？ 「第一印象は会って数秒で決まる」とよく言います。それだけに顔は自分と社会とをつなぐ大事な接点。 自分では自分の顔を見ることはできませんよね。鏡で見る自分と他の人が見る自分は全く印象が違います。 この本では「魅力的に見える顔とはどんな顔か」「顔と人間関係の関わり」ほかには「顔を覚えるコツ」笑など、顔にまつわる心理学を取り扱っています。 特に日本人は微妙な顔の変化でのコ…
うちの庭と、勝手口のあたりにSwitchBotの屋外カメラを置いてます。 もう設置して3ヶ月。 いまのところ―― 最高。 --- ソーラーパネル付きで、電源フリー！ カメラに専用のソーラーパネルを接続してるので、 一度設置してしまえば、電源供給を一切気にしなくていい。 庭にコンセントなんてそうそう無いし、 これは本当にありがたい。 ただひとつ、惜しい点をあげるなら―― ソーラーパネルがデカい＆いか…
個人のタスク管理.xlsmのマニュアルをようやく作成しました。 まだまだ分かりづらいマニュアルですが、 無いよりはましなので公開します。 drive.google.com drive.google.com drive.google.com drive.google.com drive.google.com 以上がマニュアルです。 以下がこのマニュアルに出てくる３つの入力例です。 drive.goo…
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