作業の効率、人生のクオリティの高めるための工夫
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
「ダイエットしたいけど、食事制限は続かない…」 「置き換えダイエットでも美味しいものを選びたい。」 「栄養バランスも考えながら健康的に痩せたい。」 そんな方に注目されているのが、ブルックスの置き換えダイエット食『美穀菜（びこくさい）』です🥤 17種類の国産穀物と10種類の国産野菜を使用し、食物繊維も配合。1日1食を置き換えるだけで、手軽にカロリーコントロールができます✨ 今回は、美穀菜の特徴やメリ…
写真は公式ホームページからの引用 【夏休み完全攻略】大阪の夏を遊び尽くせ！「おでかけKID'S PASS」で子どもと冒険に出かけよう もうすぐ待ちに待った夏休み！ 「今年の子連れおでかけ、どこへ行こうかな？」「思い出に残る夏にしてあげたいな」と、ワクワクしながら計画を立てているパパ・ママも多いのではないでしょうか。 そんな大阪のファミリーに、今年一番のビッグニュースをお届けします！ 今年も、大阪市…
こんにちは！ 今回は、ChatGPTのスケジュール機能とMCPを使って、レシートの取り込みから家計簿への反映までを自動化した話です。 やりたかったことは、ScanSnapで取り込んだレシートを自動で読み取り、家計簿SaaS側の取引と突き合わせて仕訳することでした。 最終的には、次のような流れで動いています。 レシートをScanSnapで取り込む ↓ レシートPDFを仕分ける ↓ OCRして構造化す…
妻とつくる 智（とも） 僕の妻はバンドを組んで歌っている。オリジナルをやる。曲はギターの男性が担当し、歌詞は妻と僕とでつくる。曲が先にでき、妻がそれを聴いたイメージを僕につたえ、僕が言葉にする。妻は、「あなたはわたしのアイディアを詞にしているだけだ」などと言ったりもするので、「アイディアなんてものはそれだけあっても作品にはならないんだよぉ」と僕も言い返す。僕の本職はフリーのライターで、雑文全般を引…
2012年以来のパリです。 昔は年に数回パリに行っていたので、こんなに期間が開いたのは初めてですね！ いとこファミリーのおかけで、毎日エッフェル塔を眺めながらのパリ滞在。最高です！ありがとう！ ショコラトリー、パティスリー、ブーランジュリーを回るのが中心でした。行きたかったところはみんな行って、行けないと思っていたお店にまで連れていってもらえて、本当に楽しかった…帰りたくなかった笑笑 帰ってきてか…
「始めたい」という気持ちを後押しする仕組みが足りない オンラインで学べる時代が、女性にも門戸を開いた でも、ここが惜しい――「競技としての道」がまだ見えにくい 女性の競技人口を増やすために、本当に必要なこと 実際に始めてみたい、という人へ 環境が整えば、女性プレイヤーはもっと増える よくある質問 あわせて読みたい関連記事 最近、「何故女性は将棋やチェスで男性に勝てないのか？」という話題がネットで盛…
「ダラダラとスマホを眺めてしまう」という行為は 時間ばかり浪費して得るものが少ないのだが、 これが起きてしまう原因は以下の３つだと思っている。 YouTubeやTikTokのショート動画 何か目的があってアクセスした場合と違い、 アルゴリズムによって選別された短い映像が 次々と再生されるショート動画は ついついダラダラと観てしまう魅力がある。 どの動画も眺めたくなるインパクトにあふれ、 山場を過ぎ…
キングジムの目盛り付きタイマー SNSで話題になったキングジムのビジュアルバータイマープラス「VBT20」。 さっそく2日ほど使ってみたので軽い感想を書いていこうかなと。 外観(箱)はこんな感じ。 置くとこんな感じ。 手のひらサイズでかわいい。 どうやらこれは前作「VBT10」のアップデート版(色付き)だというのを今知りました。 www.nejimakiblog.com レビュー・感想 個人的に感…
「子どもに理科を好きになってほしくて、そろそろ科学の本でも読ませてみようかな？」 「でも、専門的な解説や文字ばかりの本はまだ早いし、難しいかな……」 そんなふうに悩んで、本選びを迷っていませんか？ 親としては、子どもが少しでも知識を吸収できるようにと、ついつい「分かりやすくて勉強になる解説本」を先回りして与えたくなってしまいますよね。 でも、本当に子どもの心を動かし、自ら机に向かわせる原動力になる…
SNSで話題の「チロシン」はADHDの救世主？処方薬コンサータとの決定的な違いと正しいセルフケア術 近年、SNSを中心に「先延ばし癖が劇的に改善した」「数ヶ月放置していたタスクをわずか数日で一気に片付けられた」と大きな注目を集めているサプリメントがあります。その主成分が、非必須アミノ酸の一種である「L-チロシン」です。 特にADHD（注意欠如・多動症）の傾向やグレーゾーンの自覚を持つ人々の間で「神…
次のページ
