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【40代必見！】運動不足におすすめのスポーツは水泳かランニング こんにちは！ 今回は、４０代の運動不足を解消するためにおすすめなスポーツを２つご紹介します。 結論から言うと、水泳とランニングです。 ４０代になると、いろいろと体にガタがでてきますよね。。。 私も膝がアルティメット痛いわけです。 でも、運動不足にはなりたくない！ なので、何かしらのスポーツはしたい！ というわけで、水泳とランニングをし…
引っ越しは新たな生活のスタートとしてワクワクする一方で、準備に多くの時間と労力がかかるものです。特に荷造りや家具の解体・組み立て、細かい整理整頓など、やることが山積みで途方に暮れてしまうこともあります。そんな時、便利屋の引っ越しサポートサービスを利用することで、スムーズに引っ越しを進めることができることをご存じでしょうか？ この記事では、便利屋が提供する引っ越しサポートの内容や、そのメリットについ…
セルフハグには引き寄せ効果があります。 こんにちは、小島です！ あなたはセルフハグ、という言葉を知っていますか？文字通り、「自分で自分を抱きしめる」という行為で、セルフハグすると心が癒されたり、気持ちが前向きになったり・・・といった効果がよく知られています。 もしかしたら、自分で自分を抱きしめるなんて聞くと、さみしげだったり、怪しげな印象を抱く人もいるかもしれません。 でも、これがなかなか侮れない…
ご無沙汰すぎて、スマホのブログアプリはもはや勝手にアンインストールされていたほどですが、それでも書き記しておかねば…と思わずにはいられない44歳の誕生日の週末を迎えました。 これまでの誕生日を振り返るには大変便利なブログだっただけに、書けなかった年は後から悔やまれ、そしてやはり忘れているため、また後悔… まさに昨年の誕生日は、安倍元首相のあの事件が起こり、別の意味で記憶に残る誕生日になってしまいま…
■ YOUTUBE動画作成 youtube用の動画作成時に気をつけたいことをまとめています 【 動画・画面サイズ 】 aprico-media.com ・2160p: 3840x2160・1440p: 2560x1440・1080p: 1920x1080・720p: 1280x720・480p: 854x480・360p: 640x360・240p: 426x240 ■ Youtube上での名前（…
先日、大人気テレビゲームの『ペルソナ5 ザ・ロイヤル』をプレイしクリアした。総プレイ時間約170時間という大ボリュームで、最近のRPGをあまりプレイしていないスーファミ世代の私としては非常に満足度が高く、ストーリーも戦闘も楽しめた。 ……のだが、このゲームをプレイし始め、序盤のとあるシーンで感じた不快感について、どうしてもブログにまとめたい欲が収まらなかったので以下に記す。 ゲームとしての満足度は…
ヌサ・ドゥアで泊まった「The Grand Bali Nusa Dua」。 ヌサ・ドゥアの制限エリアの外にあって、ローカル感もありつつ、リゾートのようにゆっくりできます。ホテルが大きすぎないのも、良いなあと思います。しかも日本円で7000円ぐらいですから、お得感がありました✨ 今回は、宿泊した部屋の紹介です。 泊まったのは一番下のカテゴリーお部屋、デラックスガーデンビュー。 この上のカテゴリーだと…
仕事は自分一人でするものではない 仕事には期限があります、できた時が納期とはいきません。ましてや、やってみなければわからない、とは言えません。 例えば、ライティングの仕事でも、後工程があります。チェック、編集、レイアウトなどです。自分の遅れは、多くの人に迷惑を掛けます。 叱られれば、テンションも下がる！ 限られた時間の中でアウトプット出し続けることは、簡単なことではありません。予期していなかった、…
久しぶりすぎるブログ更新！ 映像翻訳者のミフミです。
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