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早寝早起きがモットーだった我が家、幼稚園の頃は公園でたっぷり遊ばせて（なんなら登園前にも公園行く）思い切り走って。18時半就寝もザラでした。めちゃくちゃ運動したら朝までちゃーんと寝るんだ、これが。 小学生の頃もサッカー夜練が無ければ20時までに余裕で寝ることができました。 中学、クラブチームの試合が19時開始だと聞いた時は目が点になったものです。私あまりにも情報を持ってなさすぎて、下調べもしていな…
🍶【三軒目の〆はここ！】相合橋筋商店街の情緒にひたりながら「大衆酒場 酔々屋 難波千日前店」で心温まる一杯を 夜のなんばを歩くと、自然と吸い寄せられるように足が向く場所があります。 それが昔ながらの大阪情緒が色濃く残る「相合橋筋商店街」。 派手さはない。でも、その控えめな灯りの中にだけ宿る空気というものが、確かに存在しているのです。 一軒目、二軒目と楽しんだこの日のハシゴ酒も、いよいよ終盤。 酔い…
はじめまして。りんです。 4人の子どもを育てながら、毎日バタバタと暮らしている普通のママです。 家事に育児に、気づけば1日があっという間。 自分のことはいつも後回しで、「今日も何もできなかったなぁ」なんて思いながら寝る日もたくさんあります。 でも、ずっと心のどこかにある気持ちがありました。 「将来、ひとりでも子どもたちを守っていける力がほしい」 「自分の力で少しでも稼げるようになりたい」 そんな想…
前回の記事では、虫垂炎が再発し新たに検査の日程を組むことになったところまでを、お話しました。 □あわせて読みたい 虫垂炎の体験記～腫瘍ができているかもしれない～ タイトルを見て察した人も多いかと思いますが、検査の結果、残念ながら癌でした。そして前回の記事を書いてから、検査入院、手術、抗がん剤治療と、私の生活は一変しました。今回の記事では、検査入院から現在に至るまでをざっとまとめています。興味のある…
マシーンピラティスを半年続けた本音｜インストラクターで効果がこんなに違った こんばんは(^-^)去年７月末から始めたマシーンピラティスですが、気づけばもうすぐ半年になります。正直、ひとりで黙々とやるジムだったら、ここまで続かなかったと思います。 あわせて読みたい 【体験記】ピラティス、始めてみました！続けられそうな理由とは？ - たれみみ日和 インストラクターがいること、そして「月に回数を消化しな…
ココナッツかアボカドかの話し こんにちは。森ひき子です。 Xで流れてきた元オランダ留学生のブログを読んで、とても他人事とは思えずこちらに思いを綴ろうと思いました。 note.com 彼は、オランダの大学院に理系留学したけれど、人間関係に馴染めず、また資金繰りがうまく行かず途中退学されました。 そして、イギリスに移住し海外就職を目指すも、その厳しさを知り、日本に帰る決断をしました。 私も20代の頃、…
うちは4才の息子がひとり、旦那も一人っ子、しかも分家なので、正直そこまで親戚が集まるわけではないんですが… 他のママさんの話を聞いたら、もうゾッとするレベルの戦場でした😱💦 「ほとんど座れない！」「ご飯もまともに食べられない！」「みんな宴会してて、全然手伝ってくれない！」 …もはやホラーだよね？！！👻 主婦のみなさん、年末年始を生き抜いてくれて本当にお疲れ様です！！👏✨ ではでは、私ごとですが な…
はじめに：在宅ワークを始めて2か月、見えてきた理想と現実 在宅ワークに憧れて、家で働きながら子育てできたら理想的だなと思い、2か月前にスタートしました。 しかし実際に挑戦してみると、すぐに理想と現実のギャップに直面しました。 この記事では、主婦が在宅ワークを始めて2か月で感じた現実と、焦らず続けるための考え方・対処法についてお話します。 在宅ワークは魅力的だが、現実は甘くない メリットは大きい ・…
周辺施設のご案内公式ウエブサイト画像引用 姫路観光ブログ 【御座候「あずきミュージアム」とヤマサ蒲鉾「夢鮮館」見学の後に姫路城へ】 こんにちは！本日は兵庫県姫路市方面に家族でお出かけをしてきました。 午前中から昼過ぎにかけて、まずは御座候(ござそうろう)の工場に併設された「あずきミュージアム」、そしてヤマサ蒲鉾（やまかまぼこ）の工場に隣接する「夢鮮館」を見学。 その後、締めくくりとして世界遺産・姫…
リモートワークが広がる中で、多くの人が新たな疲労に悩まされています。オフィスでの勤務とは異なり、自宅での作業は移動が少なく、同じ姿勢を長時間続けることになりがちです。画面を見続けることによる目の疲れ、肩こり、腰痛といった身体的な不調に加えて、集中力の低下や精神的な疲労も蓄積されやすくなります。このような疲労を効果的に解消するためには、適切なタイミングで休憩を取ることが重要です。理想的な休憩の頻度は…
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