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12月23日に、新国立劇場で行われたオペラ研修生によるガラ・コンサート「NNTT Young Opera Singers of Tomorrow2020」というイベントに行ってきました。 オペラの傑作の中から名場面を抜粋し、 つなぎ合わせて演出するという趣向です。 オーケストラではなくピアノ伴奏でしたが、歌手の歌が際立って、かえってよかったかもしれません。 席にもよるのかもしれませんが、オーケスト…
腰の痛みに悩まされていませんか？ または、下腹がぽっこり出ていて気になっていませんか？ 整体に行って腰をほぐしてもらっても1日や2日程度でまた痛み出したりしていませんか？ 下腹を凹ませようと運動や筋トレを始めてもなかなか成果が出ないことはありませんか？ 腰痛や下腹が改善しないのは整体師の腕が悪いわけでも運動量が足りないわけでもありません あなたの姿勢が原因です 反り腰という状態になっている可能性が…
成人してチ○コが1.5cm長くなった方法を教えます。 1.亜鉛を飲む2.ペ○スを引っ張る3.PE筋トレーニング4.スクワット5.フル○ッキ状態を維持6.本気のセ○クスを毎週3回やる 短期的な結果を求めず日常的に繰り返していれば、数年かけて長くなりました。 (ただし、この方法では太くはなりません) ちなみに、硬さだけを改善したいのであれば4がピカイチです。 詳しい方法はこちらに書いてますので、是非読…
今日の記事は、ブログを今後どうやって続けて行こうかなーと、最近考えていることをゆる〜く書いていきます。 「ブログ始めて1ヶ月」の時の記事と内容が重なるところがあるかもしれないけど、そちらも是非読んでみてください。 www.ropolis-note.com 初めてブログっていうものを書いてみて、やっぱりわからないことだらけだし、今後どのように続けていこうかなーというのも定まってない。 ブログ開設当初…
新しく始まったイベントがありますね。 それは 集めて飾って☆REIWAクリスマス！！ 令和元年という事で令和にあやかったクリスマスイベントですかね？ 楽しいイベントだったらいいな！と思いますが、どうでしょうか？ というわけで今回はこのイベントを書いていきます。 このイベントってなに？ やること 集めて飾ろう☆HEISEI Xmas 集めて飾ろう☆REIWA Xmas 集めて飾ろう☆MERRY CH…
どうもこんにちは！しばすたぐらみんごです！ 今回は今流行りのネオシティポップバンドとして Suchmos や cero と並んで注目されている LUCKY TAPES の 22 をご紹介したいと思います！ MVと歌詞はこちらです！ www.youtube.com 22 作詞：Kai Takahashi 作曲：Kai Takahashi It's a 22Something special will…
