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森の朝、リスのコロの冒険はじまる！ 森の小道で、コロは小さな袋を握りしめました。「よーし！ぼくのタネ、どんなふうに育つか見に行くぞ！」 そこへ、くま先生がやってきてにっこり笑いました。「コロくん、今日は君のタネを森じゅうにまく大冒険だ！」 1. 株の森のタネ まずは森のパン屋さんの前に行きました。「コロくん、このタネはパンを焼くお手伝いができるんだよ。」 小さなタネを土にまくと――✨ポンッ✨パン屋…
☀️ 【2025年秋】朝起きられないのは季節のせい？ナースマンが実践する自律神経を整える朝習慣5選 朝、布団から出られない…。寒さや暗さだけでなく、季節の変わり目は“自律神経の乱れ”が関係していることも。現役看護師の私が実際に続けて体調が安定した「朝の整え習慣」を5つ紹介します。 ① 起きたらまず「深呼吸」3回でリセット 朝いきなり動くよりも、布団の中で深呼吸を3回。ゆっくり吸って、長めに吐く——…
花が枯れる 枯れた花を始末して 新しい花に取り換える 購入したての花はぐんぐんと花瓶の水を吸う つやつやした花びらと天井に向かった葉っぱ 撫でて、愛でる 造花は飾らない 枯れない花にすると いつの間にか風景になって 大切にできなくなる 手間をかける事が 愛おしさに変化することを思い出した 便利は、感情を揺さぶらない ふわふわで、クッションの上に座り 座椅子に座り、 ベットの真ん中で寝ていた 台所に…
半年前くらいに仕事休むという記事を書いたのですが、既に復帰して仕事しております！ 今回の休みはうつ病ではなく、別の体の治療があって休みをとっておりました。ただし、身体のほうが調子悪いとうつぎみにはなりますね 復帰したら、部下を持つことになってしまい(断れなかった...)、その部下にお客さんからクレームがくるという自体になってしまいました。その挽回のために、土日に仕事をしてしまいました。これは1番最…
乾杯 クラゲくんは私のことを「かっこいいな」って言う。 そう言って、私に一線を引いてくる。 レジ袋くんは私に「向いてるよ」って言う。 そう言って、私に一線を引いてくる。 うるせーなって思う。うるせー。うるせー。うるせーって。 じゃあお前らもこいよと思う。 なに評価する側に回って安心しきってんの？ それで自分は傷つかないって思ってんの？ 勝手に分かった気になってんなよ。 私はただ書きたいだけで、それ…
「自分のブログ、もう少し“ちゃんとしてる感”を出したい…」 そんなふうに思ったことはありませんか？ グローバルメニューは、ブログ画面上部のリンク集で、ブログの“顔”ともいえる部分。 読者が「どんな記事があるのか」を一目で把握できるだけでなく、デザイン面でも信頼感を大きくアップさせてくれます。 この記事では、はてなブログの無料版でグローバルメニューを設置する方法を、初心者でもスマホ対応できる形で、わ…
鶴舞公園のキンモクセイが咲き始めました バラ園を東へ抜けた、 胡蝶ヶ池の南で咲いています
2025年6月29日、後楽園ホールの第３試合 HARASHIMA＆隈取 vs MJポー＆イルシオン イルシオンはヒールとして“正しい”立ち方をしていた。当日までに、Xで言葉が行き来していた。挑発も、返しも、そのまま熱として持ち込まれた気がする。イルシオンのあおりはOMENZの共犯者にはあまり受け入れられてなかったけれど、わたしはちゃんとかまってくれて優しいなと思った。 こういうSNSでの場外乱闘パ…
noteを書きました。 たかまつななさん、また炎上！なるべく中立に分析と、私からたかまつさんに提言。 https://note.com/cryfornoone/n/nee82f5fda136 たかまつななさんとは、 2025年8月に夫婦別姓を実現するために事実婚をしたことで話題になった、 芸人・コメンテーター・実業家さんです。 たかまつななさんの経営する株式会社笑下村塾が、 経産省からの補助金を趣…
最強の化粧水といえばSKⅡ、そう思っていた時期もありました。 a.r10.to しかし、これを超える保湿力の化粧水に出会ってしまったのだ！！ それがこちら ユース パワー エッセンス ローション a.r10.to コスメデコルテのユースパワーエッセンスローション！！！150mlで16500円（公式）。高い。楽天はそれよりちょっと安いけど、まあ高いよ。 でも肌水分量測ったところ、SKⅡより随分高い数…
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