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オリンピック公園で自転車乗るの、気持ちいいよ～ ソウル市に位置する市立公園である、オリンピック公園。1988年に行われたソウルオリンピックの会場跡地です。広大な土地に、公園、スポーツ競技場、コンサート会場などの施設がならび、ソウル市民の活動と休息の場として愛されています。 このオリンピック公園で、４輪車に乗れることをご存じでしょうか？ レンタルスポットは観光客には少し見つけずらい場所にあるので、こ…
医者が教える快眠メソッドを読んでから早４ヶ月… 快眠のために大切とされていることをそこまで意識できていませんが、 わが子は１歳を過ぎてから夜通し寝られるようになりました ここ２ヶ月くらいは、 19:30〜20:00就寝 7:00〜8:00起床 昼寝は１時間〜１時間半くらい お昼ごはんの前に寝ちゃうパターンと、１４時半頃から寝るパターンがあり、半々くらいです 11ヶ月頃から夜泣き（21〜23時くらい…
そもそも論者である。 「その話結局さ、最初に〇〇したせいで〜」とか、「ていうかそもそもさ」とか、そういう感じで話を整理することが非常に多い。なんか一番楽な考え方だと思う。一番楽だし、早いし、なんなら解決まで行くことあるし、あと何より大雑把で良い。 心理学で『心があるのは脳か、心臓か、腹か』というテーマがある。人は脳で考えるけど胸を痛めることもあるし、腸が煮えくり返ることもある。 断腸の思いという故…
実家の自室にたくさんのぬいぐるみが座っている。ベッド横、出窓、クローゼットのなか…つぶらな瞳に見つめられながら、いつも眠りに落ちる。私は静かな目線や気配があった方が眠りやすい傾向にある。 部屋は2階にあり、父の寝室は隣にあった。稀に強い音で階段を登ったりドアを閉める音に毎回心を痛めていた。友人にも相談し、イヤフォンで音楽を聴く案を出されたが、それでは閉める音を消せないし、なにより振動で伝わる。怖い…
早速ですが皆さん、Ｘされていますか? 国内での利用者数は1億人以上とも言われている、言わずとしれたsnsツールですね。 月間アクティブユーザー数も6800万人以上とざっくり二人に一人は使っているようなイメージです。 ちなみに自分は、 「アプリは入っているけどほとんど使っていない」 なので、二人に一人の「じゃない方」でしたが、この度遅ればせながらＸを使いだしたので、その時のことをブログに書かせていた…
慢性痛を抱えていると、どうやら自律神経系の異常も認められるようで。 今回の論文はHRVという数値を用いて、慢性腰痛患者ではどんな状況になっているかを調査したシステマティックレビューを紹介していきます。 『Heart rate variability in patients with low back pain: a systematic review：腰痛患者の心拍変動性：システマティックレビュー…
若い友人（兄貴の方）が台所で 自分の昼食の用意をしながら口ずさんでいたのは 「NHKみんなのうた」の名作（の替え歌） 「…… だか～らぼくは、ヤル気がないよ グータラむし～に食べられた いつになったら帰ってくるのか となりのヤル気も大脱走！ ぼくは～ あ～ もうだめだ～～」わたしは「大脱走！」で爆笑してしまってしばらく笑いが止まりません。本人も一緒に大声で笑っていたので「それって、どこに載ってた替…
『旅シリーズ第５弾！！』 kuigames.itch.io 新作です！ 世界一周をモチーフにした旅シリーズの第５弾です！ ついに大西洋を越えて中米までやってきました。 中身は単純なパズルゲームなので気楽に遊んでみてください！ NORMAL MODE EXCAVATION MODE ２つのモードで２種類のゲームが楽しめます！ ゲームクリア後にはもちろん世界各国の絵葉書を見れます！ もちろんブラウザで…
「いつか使うかも…」と思って引き出しに眠らせていたガジェットたち。 気がつけばiPadにiPhone 5s、MacBook、Kindle Fire HDと、どんどん溜まっていく。 ついに重い腰を上げて処分することにしました。 今回のターゲット iPad（初期モデル）: 懐かしの立体デザインOS。 iPhone 5s: 今見ても完成されたコンパクトな名機。小さい（笑） MacBook: 長年支えてく…
気づいたらもう3月。ホワイトデーが目前で、少し焦っていませんか。仕事や家のことで手いっぱいだと、つい後回しになりますよね。「もう間に合わないかもしれない」と不安になる方も多いと思います。でも、今は即日発送やデジタル対応のサービスが充実しています。選び方を間違えなければ、直前でも十分に気持ちは伝わるはずです。この記事では、ホワイトデーにまだ間に合う具体的なギフトと選び方をご紹介します。 ホワイトデー…
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