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こんばんは、りくママです🙋 ⇧公園のアンパンマンの石畳？を持って帰りたい息子👶🤲 日に日に元気いっぱいに育っています☺️🙏 とにかく体力があるなぁ〜と感心しつつ 毎日楽しく思い出いっぱいつくりたいので 朝チラシ配り後は公園遊び🐇💓 午前中のねんね→お昼ごはん🍙したら 大きな公園や電車に乗っておでかけしています🎶 ⇧大好きなアンパンマンのゲームも初挑戦しました💕 上手に叩いたり、リズムに乗ったり、め…
アメリカで生活していると、 日本人のお友達とご飯に行くことも多く、 まぁ私はこれが大の苦手。 おしゃべりするのは楽しくて 外食も好きで、 食べるのも好きで、 集まりも好きなんですが、 お店で注文をとるときに、 自分の英語を話している姿を見られるのが本当に酷で。 みなさんぺらぺらぺらぁっと注文する中、 無難なものしか注文できない私。 ストロベリー とか難しい発音のメニューを避けてきました。 何が食べ…
※この記事には広告・アフィリエイトリンクを含む場合があります。 【神戸市西区】カウボーイカレーJr.で黒い旨みのカレーランチ｜おそうじパンまで楽しむテキサス気分 ずっと気になっていた、神戸市西区の「カウボーイカレーJr.」へ。雨の日のしっとりした空気の中、深いグリーンの建物が静かに現れる。まるでアメリカ西部の映画セットみたいな外観に、入る前からちょっとワクワクしてしまった。 雨の日に映える、深いグ…
私：あれから少し考えたよ。イメージとして、私は個を通した体験を分解して、 無数の霧状の情報にして、その後像を結んでいる。「どこまで分解できるかな」とか、「どんな風に分解できるかな」、 「どんな像ができるかな」、というのを多分無意識にやっている。あなたは無数の情報（＝霧）しかなくて、個っぽい像を描出している。あなたにまるで個性があるような、“個人”として見てしまう人たちは、もしかして個→像が割と1:…
愛犬のライトですが、先月 ４月１５日で５歳になりました！ 約３年間、浜中町のNPO法人ドッグレスキューしおんの会から預かっていた保護犬を 昨年１０月１３日に正式に譲渡 我が家の子となって７カ月が過ぎました。 小さい頃、ライトを預かった経緯ですが ライトは２０２１年６月１５日浜中町の酪農家さんの敷地内で５匹の兄弟と共に保護され推定生後２ヶ月の野犬の子でした。 当時、子犬の保護が相次ぎ保護施設の犬舎は…
前回のブログ更新から４カ月も経ってしまった 新潟生活の備忘録としてはじめたけど、書くことをルーティン化できず・・。 今日の新潟は久しぶりの雨。コメの稲には恵みの雨！ 田んぼが気になるなんて、すっかり新潟県民の一員である。 仕事なし・雨ってことで、モーニングのある某チェーン店で久しぶりにゆっくりPC作業。この数カ月、復職、慣らし保育園、義両親を訪問、GWとなかなか慌ただしかった。 とくに、保育園の…
家に帰ったら、２羽いるはずの文鳥が１羽しかいない。 このところ文鳥どもとは疎遠。掃除以外は構ってもやらない。鳥のほうも手乗りであることを忘れ、飼い主を忘れ、人が出かけようが帰宅しようが、チッとも鳴かない無関心さである。 呼んでも返事をせぬのは毎度のことだが、ブランコには１羽、桜文鳥の黒い頭が見えるのみ。その１羽も居眠っていて、鳥カゴの中は森閑として何も動かない。椅子にへたり込んだまま午後の光線でセ…
ひとり起業（プチ起業）を始めるにあたって、 「失敗したらどうしよう」とか 「恥ずかしい思いをしたら嫌だな」みたいな 不安は誰しもあると思います。 もちろん私もそのひとり。 特に、私は 「（SNS運用するにあたって）炎上したら、 怒られたらどうしよう」 みたいな不安が大きかったように思います。 そして、実際にその”炎上”は起きたのか？というと… ”炎上”とまではいかなくとも ”怒られてちょっと怖い思…
から揚げのお弁当。 こちらはプルコギ弁当です。 昨日は、初めて・・・ブルートゥースと言うのをやってみました。(^^;スマホと車をつなげるものです。ナビのパッチパネルだけでは分からなくて・・・座席の下から説明書を取り出して、該当ページを開いて読みながらやってみました。 できた！！(;^_^A スマホのyoutubeを掛けてみると、最初は音が出なかったので焦りましたが、友人に相談すると、スマホか車の音…
目次 1. GABAとは？睡眠との関係を成分から解説 2. 「GABA 経口摂取は意味ない」は本当？ 3. GABAサプリの効果・副作用 4. 飲むタイミングと正しい飲み方 5. 効く人・効かない人の違い 6. GABAサプリ3選：成分・価格・特徴を比較 7. まとめ：GABAサプリが向いている人・向いていない人 「GABAサプリって本当に睡眠に効くの？」「経口摂取しても意味ないって聞いたけど…」…
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