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今日は仕事が一息したので 1人でカフェへ。 １人の時間はやっぱり大切だなー。 時間に追われていると いつの間にか時間が過ぎ去っていって しまう💦 カフェでゆっくりすると いろいろ振り返れたりできて 精神的にも楽になる気がします。 週2回は１人時間を確保したい💪
今日はなんだか気分が悪くて、朝からいまいちやる気が出ない。 別に寝不足ってわけじゃないのになあ。 夫は「カフェイン取れば？」って言って、コーヒー淹れてくれた。普段は紅茶しか飲まないんだけど、一杯だけ飲んだ。 ちょっと仕事して、ジム行って、いつもの傾斜をつけたウォーキングをしたあと、カフェイン効果なのか謎のやる気がでて筋トレをしちゃった。 帰ってきて昼ごはん食べたら、疲れ果ててることに気づいた。やっ…
ジャコ萬と鉄（1964/日本 監督：深作欣二） 超久しぶりに描いたのでリハビリと思ってお目汚し失礼。 あらすじ戦後間もなくの北海道のニシン漁場、ヤン衆（出稼の漁師）が集まる季節。網元の久兵衛（山形勲）は、その中にかつて知った男であるジャコウジカの萬吉、通称ジャコ萬（丹波哲郎）がいることを知り驚く。かつて久兵衛は、漁の引き上げの際にジャコ萬を樺太に置き去りにし、船だけ盗んで戻ってきた過去がある。死ん…
夫婦関係で悩みを抱えたとき、誰かに相談しますか？ ネットで検索する？（妻側が多いのでは） 好きなことに没頭する？（夫側に多いのでは） 人は悩んだとき、問題に直面したときに ほしいサービスを調べ、活用しようとする。 「こんなサービスあったらいいよなーーーーー」 私は、夫婦関係、めちゃくちゃ悩み 悩んで サービスを検索し、使ってみる。 を繰り返しています。 もはや趣味。笑 実は夫婦向けのサービスって …
大好きなものが小さくなるって悲しいものよ みなさんこんにちは！ ご覧いただきありがとうございます。 さて本題なのですが、 大好きな食べ物がどんどん小さくなっていくって何だか悲しい気持ちになりませんか？ 先日とあるカフェに行き、ガトーショコラを注文した私なのですが、 ...なんか小さくない！？小さくなってない！？ いつものを想像していた私は、届いたガトーショコラをみてびっくりしてしまいました。 原材…
目次 導入 冬の疲労現象 温度低下と乾燥空気の影響 日照時間の短縮：健康への影響 食事への配慮 冬の感染症予防 結論 導入 冬の寒さと乾燥は、私たちの健康に多大な影響を及ぼします。自律神経の調整と感染症の予防が、この季節の健康維持の鍵となります。 冬の疲労現象 気温変動による自律神経の乱れが「冬の疲労」を引き起こします。耳ストレッチや腹式呼吸、適度な運動が有効です。 温度低下と乾燥空気の影響 冬の…
膀胱炎になった まぁ心当たりは多々ある 忙しくて水分取るの完全に忘れてた数日間 2階の寝室から下のトイレに行くの面倒でそのまま寝た 度重なるストレスの嵐 2〜3日前からほんの少しの違和感があったんだけど、その時にちゃんと対処しておけば良かった んぐっ………‼︎‼︎‼︎ぐおわぉ………‼︎ と息を止めて力を入れてぶるぶる耐える程の排尿痛 終わる頃〜終わった後がものすごく痛い きっと膀胱炎だと思うんだけ…
今回は面白い投稿を一気に三つ紹介します！ 管轄外のことが起こった時の私 解説 outside of my control 全く知らない人からされたもっとも奇妙なことは何ですか？ 日本語訳 解説 a crosswalk cheer hairy 無礼/意地悪な上司にした最高の返しは何ですか？ 日本語訳 解説 hardとhardly bs the good ol' Works everytime 最後に…
大人の時間に欠かせない、お酒の楽しみ方。今回は、私がブロガーとしておすすめを厳選してご紹介します。これらの味わい深いアイテムで、ほんのり酔いながら贅沢なひとときを過ごしてみませんか。 人とのふれあいや、特別な瞬間に欠かせない酔いの楽しみ方。私もその一環として、美味しい味を求めて様々な場所で時間を楽しんでいます。今回は、その中で出会った問題や感動を共感を込めてお伝えします。 より豊かにするためには、…
音楽、映画、ポッドキャスト。私たちの日常はますます音に溢れています。その中でも、イヤホンの存在は欠かせません。特に、BOSE（ボーズ）のイヤホンは、その高い品質と先進の技術で多くのユーザーから支持を集めています。今回は、BOSEイヤホンの特徴に迫りながら、なぜ多くの人が魅了されるのか、その秘密を探ってみましょう。 音楽を愛する者にとって、イヤホンは欠かせないアイテムです。しかし、市場には数多くのブ…
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