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子どもが産まれてから当たり前だけど毎日あっという間でブログを書く時間がとれません… でも文章を書くのは大好きだから、マイペースに続けていきたいな。 さて、スイスで出産してから今まで、本当にお世話になった助産師さん達。 正直、妊娠するまで助産師さんと関わることがほとんどなくて、助産師さん＝出産の時に補助してくれる人？くらいの認識しかなかった。 しかし実際に妊娠・出産を経て、スイスで１番お世話になった…
こんにちは、皆さん！今日は、健康づくりのコツを紹介します。 健康は誰もが願うものですが、日々の生活の中で維持するのは難しいものです。 そこで、今回は王道ですが簡単に実践できる健康づくりの方法をご紹介します。 ## 1. バランスの取れた食事 ### 栄養バランスを意識する健康的な食事は、身体に必要な栄養素をバランスよく摂取することが基本です。 具体的には、以下のポイントを意識しましょう。 - **…
円安の投資とはどうするべきかを自分なりに考えてみました。 日本株は上がっていく 円が安い今は、海外からすると、絶好の日本株買いのチャンス。 東証のPBR対策もあり、しばらくは日本株が上がる傾向は続くのではないでしょうか。 海外のファンドが買いたい銘柄とは 海外のファンドが円安の今だからこそ、買いたくなる銘柄の特徴を考えました。 安定して配当を出せる銘柄 安定して配当を出せる銘柄として、商社があるで…
こんにちは。 2023年３月に入って転移が確認されました。それから2か月ほどが過ぎ抗がん剤治療も再開しています。 さて、2023年12月にコンバージョン手術までこぎつけ膵体部と動脈周辺の癌を切除しました。どのようにしてコンバージョン手術までこれたかはのお話は徒然に書いていきます。 純日記としてすこしづつ書き溜めてみようと思います。
こんばんは。 6月になりましたね。夏ですね。 先日誕生部を迎えて23歳になりました。 私は歳をとることを嫌なことだと思っていなくて、寧ろ嬉しいことだと感じるタイプです。人生の歩み方に変化が見られたり、考え方が変わっていくのって面白くないですか？折角命があるんだし、楽しんでいこうやって感じです。 一人暮らしの人あるあるだと思うんですが、誕生日当日に遊んでくれたり祝ってくれたりする人って年々減っていき…
こんばんは、Keiです。 みなさんには、なかなか直らない自分のクセってありますか？ 私は、今年の４月から住まいを変え、仕事も新しくスタートしました。 そんな私の直らないクセは、「無意識に人の顔色をうかがってしまう」ことです。 人の機嫌が悪いとつい、「自分が何かしたかな…💦」と必死に相手の機嫌をとろうとしてしまうことを、またやってる！と最近気づきました。 きっと、新しい環境に早く慣れたいと思う気持ち…
持ち物見直し企画、１０回目。 ２２個目：爪切り 正直この順位で必要なのか、ない生活をしていないのでわからないんだけど、このブログを書き始める前に見た実践した方の記事で、意外と必要とのことだったので入れてみた。 学生時代は楽器をやっていたので爪を短くすることは必須事項だった。 今使ってるのはこれ。 リンク 実家でもともと使ってたので、特別これがいいとは思ってなかったんだけど引っ越しにあたって持ち出し…
アリヤレリフ-Academy Chapter～学園編～
1日 帰り寒すぎ！長袖1枚じゃ無理！ 雨も降ってるし風も強いし 朝は暖かだったのに油断していた・・・ 2日 最近、幹事をする機会が増えている気がしている。昔は幹事が苦手だったけど、最近は楽しいと感じている。みんなが笑顔になってくれる、良い企画ならみんなが喜んでくれる。初対面の人たちを誘って、そこで生まれるつながりが好きだし、みんなが知らない楽しいお店に行って、その話を楽しく共有できるのも良い。 長…
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