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今、体のためにしていることで新しいことは 重曹クエン酸水です。 重曹クエン酸水 健康について検索するのが趣味みたいな時期に ネットでこの言葉を知り、試したりしていましたが ついに社内にも重曹クエン酸水の信者がいることを知り 盛り上がりました！ その方は若いころは本当にいろいろ無理をしていたこともあり 苦い胃薬をいつも持ち歩いていたそうです。 でもここ1年くらいこの重曹クエン酸水を初めてからは 胃の…
久しぶりの投稿。 一年前は、何者かになるためにブログを始めて、たった3つの記事で力尽きてしまった。 気張りすぎたんだね。 肩の力を抜いて、こころの居場所のひとつになるような、自分のために、言葉にしていきたい。
私は少食気味で多くは食べられません。だから、極力自分の好きなもの優先で食べてきました。 今日、祖母と晩ご飯を食べました。毎週、一人暮らしの祖母を訪ねて晩ご飯を食べることになっています。今日は祖母が作った煮物が出てきました。お腹が膨れるため、煮物は1杯で十分でしたが、祖母はしきりに「おかわりはいらないか？」と聞いてきました。足りないか心配してるのかと思ってましたが、食べ終わってから「もしかしたら、祖…
【読もうと思った理由】
ブログ書いてなかった一年で何してたかというと、 まず、３月に大学を辞めました。 病めるまでに何度か立て直そうとしたけど、 やっぱり体調が安定しなかったり、 教室が怖くて行けなかったり、 立て直したとしても留年確定だったから もう頑張る気力がなくなってしまって結局退学した。 でも後悔はしてない。 だって無理なものは無理だもん。 「大学はでないと！」 「せっかく入学できたのにもったいない！」 「将来絶…
だいぶご無沙汰しております。 長期間放置していたブログ、再開しようと思います。 というのも、第二子が生まれたのです。 元気な男の子です。 おめでたい！ ただね、 。。。第一子と同じく新生児聴覚スクリーニングでひっかかりました。 それも両耳です。 ちなみに両親共に健聴者です。 家族にも補聴器を使うような難聴者はいない。 そんな私達の子どもが二人共難聴を抱えてます。 なんで？？？ 実はブログを更新して…
2024年9月某日夏休み記録🇩🇪 旅程: ドイツ8泊＆帰りのトランジットでシンガポール観光 行きの予定は、シンガポール航空で 羽田⇒チャンギ空港🇸🇬⇒フランクフルト空港🇩🇪 心配性なもんで2時間くらい前に到着。 ド平日なので、空港はそんなに混んでないかなと思いきや意外と搭乗口で並びました。15分ほど 当たり前に外国人ばっかり。空港についた時点で旅行は始まってるなという実感が湧いてきた。 割と旅行は…
マヴカプコレクションが発売されたので買ってみた。 色んなマーヴルシリーズで対戦出来るのは熱いね マヴストが遊べるのは結構でかい マーヴルスーパーヒーローも面白そう 軽く対戦してみて思ったけどマヴカプ２以外はあんまり対戦はやらなさそうかな マヴストはウルヴァリンで超必狙ってただけだけど マヴカプ２は個人的にもノビノビと遊んでいきたいところ ブラックハート好きなのでブラックハート使いたいんよ サイクロ…
筋トレをしている人からすれば育て上げた肉体美を見せられる夏が終わり、来年こそはかっこいい体で夏を迎えようとする人も多いと思います。本記事ではそんな人たちに向けて秋から冬場にかけてのトレーニングで意識するべきことをいくつか紹介していこうと思います。 筋トレは気温が下がってからが勝負！ 実は筋トレは冬場になってから勝負です。冬場の気温が低いときのトレーニングには以下のような効果があります。 ①ほかの季…
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