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長男 & スピカくんサポートが一段落したと思ったら、次は両親サポートです。少し休ませてほしい…。 にほんブログ村 先週末にSちゃんとリアちゃんが帰宅して、長男家族のサポートは一段落。…と思ったら、そのタイミングで体調を崩したスピカくん。連休最終日に元気を取り戻していたのですけれど、昨日は保育園からお迎え要請がありました。Sちゃんがお迎えに行っている間、私がリアちゃんとお留守番。孫がふたりになるとい…
お題一覧 辿・暖炉・砂・止・感 選択したお題 止 出詠者数 26 人 選歌者数 27 人 首席歌 月夜の雨様 おめでとうございます！ 夕焼けに傾けられたぼくの影「止まれ」の線を越えてしまった ハート数 5 (18.5%) 音符数 8 (29.6%) 支持率(♡+♬=10%以上） すごい 48.1% コメント 影は本心を表しているのかもしれません 短歌分類としては、口語、新仮名遣い、人事詠、定型、隠…
『滅私奉公』って知ってますよね？ 自分を犠牲にして、誰かのために生きるという生き方のことです。まぁ、働き方改革が叫ばれている今では、あり得ない生き方と言えるでしょう。 なんで、滅私奉公なんていうワードを出したかというと、今日、とあるイベントで『活私奉公』という、聞きなれない言葉を聞いたから。 初めて耳にする言葉だったので、気になって調べてみました。chatGPTに要約してもらった結果が以下です。 …
絶望の底にいる読者へ──その苦しみはあなたの責任ではない 人生に行き詰まってしまうとき、僕たちはしばしば「もう無理だ」「自分には価値がない」と思い込みます。 努力してもうまくいかず、人間関係では理解されず、未来を考えると胸の奥が重く沈んでいく。 誰かからの言葉も届かず、救われたいのに救われない。 そんな日々が続くと、人は静かに自分を諦めていきます。 きっと今この記事を読んでいるあなたも、「ああ、も…
先日、仕事から帰って来て小腹が空いたので 女房のお菓子箱を漁っていたらキットカットを発見 で、 2、3個食べて ふと、「バレンタインデーっていつ」と 思って調べると2月14日の土曜日でした。 「いやいや」私には無縁ですが、若い人にとっては 大変重要なイベントなのでしょう。 私にも娘がいますが、チョコをもらったのは 娘が、学生時分で確か「チロルチョコ」だった ように記憶しています。 何せ、昭和生まれ…
こんにちは、パーソナルトレーナーの佐藤公治です。 腹筋を鍛えるクランチの正しいやり方は、仰向けになって肩をわずかに挙げ、下背部を床に押し付けるようにして体を丸め、腹筋に力を入れて1～２秒静止。 そこから力を抜かないよう、ゆっくりと上体を下ろして、繰り返します。 よく見られるミスは、上体をまっすぐにして、股関節を曲げて起こそうとすること。 （これだと、負荷の大半が腸腰筋｟太ももの付け根｠や大腿直筋｟…
イラスト描いてる人のSNSアカウントに書いてあるプロフィール かわいいものが好き 率高くないか？ 笑 でもなんか書いたことあるかも 笑 確かに自分がかわいいと思うものは好きだな 笑 たまに見に行ってしまう人のプロフィールとかの謎の言葉は覚えちゃうけど笑 冨樫先生赤消えないのかわいすぎない？笑 けど消えちゃった！笑 なんかホワイトボードの油性ペン消すにはホワイトボードのペンで塗りつぶして消すってなん…
妻も休日だったので久しぶりになりますが、一緒にJR乗って行きました。 地味だけどちょっとしたデートな気分ですｗ 朝の6時半から受け付けできるという早い病院なので、私らが着いたときはいつも20番を過ぎた感じになりますが、今日は14番目！ ほぼ10人ずつに呼ばれるので第2グループと言う感じでしょうかｗ 眼科・エコーなどの付帯検査もないので結構早く進んでいきましたね。 今日のようにシンプルな日は、到着し…
【自分攻略】ネットの正解より「自分の正解」！自分だけのメンタル取り扱いマニュアルのススメ 皆さん、こんにちは！毎日寒い日が続きますね。 今の世の中、メンタルケアに関する情報が溢れていますよね。 「これがいい」「あれが効く」と言われる方法はたくさんあります。 でも、人間には傾向はあっても、全員が同じではありません。 当然、「あなたに合う対 策」も、他の人と同じとは限らないのです。 そこでおすすめした…
今回はKing Gnuの「AIZO」の歌詞を紹介します。この曲はアニメ「呪術廻戦」第三期死滅回游 前編のOPの主題歌となっています。またカラオケでも歌えるためにもわかりやすくふりがな付きで紹介していきます。 www.youtube.com Love me! Love me! Hate me! Hate me! Love me! Love me! Kill me! Kill me! (Oww) 愛憎…
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