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初の乳腺外来。 年一の健康診断で引っ掛かり受診することに。 前回はマンモグラフィー、今回は触診と超音波。 結果、現時点では異常なし。 気になった点はホルモンバランスの影響らしい。 半年後に予約を入れて、本日は終了。 病院は何度行っても緊張する…。 🏥 お正月に増えたお肉は今も蓄えたまま。 これから夏がやってくる。 肉襦袢を早めに脱いで、薄着の季節に備えねば。 （まずは目前のゴールデンウイーク。腹八…
ミゥだよ˙꒳˙)今日もお互いお疲れ様でした🫐️ 今日の晩ごはんは、アジフライとサラダ。アジフライは揚げたてサクサクで美味しかった。 このアジフライとカルディで買った「いぶりがっこタルタル」と合わせて食べると、これまた良いのだ……いぶりがっこの渋みが淡白なお魚と相性抜群。っていうか、いぶりがっこタルタルも美味い。 で、サラダ。いつもはドレッシングをかけて食べるのですが、今日は珍しくトルティーヤチッ…
読んでくださりありがとうございます。 本日もお疲れ様でした🙂 今回も、日常ネタでいきますね。 文字数は、約700です。 先日、松屋で豚ロースグリル定食を食べました😀 ずいぶん厚切りですね😳 シンプルなポークグリルは安定の味わい🥩 ポン酢をかけて酸味を気持ちプラスするのが私流☝️ 最後まで美味しく頂きましたね😁 価格は880円です💴 だいぶ前にリュックサックのファスナーが壊れたと書きましたが、とうと…
你好☀︎ この春に、北京旅行に行ってきました。 万里の長城・天安門広場・故宮・天壇公園・ユニバーサルスタジオ北京 と。 「ワタクシ初めての北京です！！」感丸出しの旅行を楽しんできました。 まずは北京の主な観光地と名物。 そして、今回の拠点となるレジェンデールホテル北京をご紹介です。 北京の主な観光地 北京名物 北京空港から市内へ 北京励駿酒店(レジェンデールホテル) 感想など 北京の主な観光地 ①…
帰宅後、眠気に負けた日 どうしてこんなに今日は眠くなってしまったのか ふと振り返ってみると、今日はコーヒーを摂っていない 口内炎を治すことを優先したため、 コーヒーを避けるようにしていたからだ 過度なカフェインはあまり良くないとのことで カフェインをほとんど摂らないとこうなってしまうのか これに慣れれてしまえば何てことは無くなり、 むしろ睡眠の質の向上につながりそうではある ただ、今月でコーヒーを…
仕事終わり、当たり前のように外食に行く。韓国料理屋でハイボールとキムチ、ヤンニョムチキン、チヂミを頼む。客は自分しかいない。キンパを大量に用意しているので少し料理の提供に時間がかかるがいいかと言われ、そりゃあ韓国料理屋なのでキンパを大量に用意することだってあるだろうと思い、いいですよと答えた。大体どれぐらいですかと聞くと、20分ぐらいと言われた。つまり、大体15分ぐらいだなと思った。こういうときは…
昨日自己紹介をしないといけないシーンがあって、何も用意してなかったのでその場で適当なことを言ったのだけど、やっぱり人前で話すのは苦手だなあと思う。上手いことを言える必要はないし、言う必要もないし、別に誰もそんなこと期待していないんだろうけど、でもやるなら上手くやりたいし、でも上手くできないし、難しい。話すのが上手な人になりたいなあとは思うし、なりたいのでPodcastとかもやろうと試してみたけれど…
ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ昨日、LINEスタンプ作ってるって話を書いたんやけどついに完成して、販売スタートしました。 正直、自分でも「なんやこの馬…」ってなるけどなんかクセになる感じに仕上がってます。 こんなスタンプです・無気力でだるい・ちょっとムカつく顔してる・でも日常でめっちゃ使いやすい 「それな」「無理」「ねむい」とかやる気ない時の気持ちを全部この馬が代弁してくれる感じ。 …
お題一覧 滝・勿・綴・疲・電・昨日のお題からどれでも 選択したお題 疲 出詠者数 19 人 選歌者数 21 人 首席歌 ハウルの動く黒子様 おめでとうございます！ 疲労にも水位があってくるぶしの高さを今日は超えてきている ハート数 5 (23.8%) 音符数 7 (33.3%) 支持率(♡+♬=10%以上） すごい 57.1% コメント ちょっとそこまで来ると限界ですね 短歌分類としては、口語、新…
どうも、なかやんです。 本日は、鍵のお話の続きです。 少し前に、玄関の鍵を分解して内部のシリンダーを清掃メンテナスをしました。 nakayan-blog.hatenablog.com 清掃後に専用の潤滑剤をさすと良いとの事だったので、注文しておきました。 早速、届いたので確認です。 箱の確認 箱の確認です。商品名は「スプレー3069S」大手鍵メーカーらしい名前の付け方でしょうか。多分、一般人では全…
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