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趣味とはなんだろう。 最近仕事で昇格をした。仕事の責任が増え、ストレスも増えた。 それによってうまくいかないことも増えてきた。アウトオブコントロールってやつだ。 そうなると仕事のモチベも沈んでくる時も出てくる。２０代は高い方を維持してきたつもりだ。 だが、30になって、結婚し、昇格もある程度進んで次の壁が大きくなると、一旦他のところにも目を向けたくなるものなのだ。 今までの休日は時間があれば自己投…
筋トレで成長が止まった人へ。「あと一回」だけで筋肥大が再び動き出す理由 第1章：はじめに 第2章：なぜ「同じメニューの継続」では成長が止まるのか 第3章：「あと一回」が筋肉を成長させるメカニズム 第4章：「あと一回」を続けると、どう変わるか 第5章：まとめ 第1章：はじめに 「筋トレやってますか！」 ってなんだかアントニオ猪木さんみたいな言い方になっちゃいました。 （ブログなんで読むときに猪木さん…
さて☺︎ＧＷまであと少し。少し早めに来月に巡る干支を簡単にご紹介します。癸巳みずのとみ2026年5月5日 20：48〜月干支が癸巳に変わります。5月5日といえば立夏端午の節句ちまきとか 柏餅食べたり菖蒲の湯に入ったりしますね☺︎今年は食べられるかな？癸巳は60干支中30番目の天干地支です。柔軟な雨と夏のエネルギーの熱さを持つ癸巳スコールみたいなイメージでしょうか。癸…水、陰、雨水、生命の源 黒色 …
この間、過去の大量の日記を読み返しました。 そのときの様子はこちら。 niyattokurasu.com 日記を読み返すと、自分のことなのに覚えていない他人のような出来事に出会えたり、思わぬ自分の功績を知れたり、かなり良い体験になったんですよね。 そこで、感じた日記を書いていて面白いなと思ったことを紹介します。 日記を書きたいけど、続かない……という方のモチベーションになるかはビミョーです。 ただ…
今日は私、丹生星菜の誕生日です。お誕生日ありがとうございます☺︎ 長らく停滞気味だったインスタの作詞アカウントも、まもなく動き出せそうな予感です。(全部私次第です) 投稿しようと思っている歌詞や曲はたくさんあるので、これからコツコツやっていきます。 早くも25歳になった私を、今後とも温かい目で見守り(時には励まし)いただけたら幸いです。 とりあえずあと半月は音沙汰ないと思いますが、今年はたくさん作…
父、13日から入院してます。 先月の末に転んじゃってね。手に怪我をしてたんだけど、その怪我の血が、ここへ来て出血しだして、止まらなくてさ。これはほっとけないとなって、病院行ったの。夜間の緊急外来で。 で、止血してもらって帰ってきて。 明日も来てくださいという事で、次の日も行きました。日曜日の事です。 父が診察受けてる時に、母が父の後ろに立ってたんだけど、なんと母、意識失って倒れちゃってさ。びっくり…
久しぶりに共依存を感じられて幸せ！現代と怪異が入り交じるヒリヒリした展開も最高に面白い！とても読みやすい伝奇ラノベで大満足！ 【概要】 【あらすじ】 【感想】 【推しポイント】 【BOOK☆WALKER購入リンク】 【概要】 ダッシュエックス文庫より2026年4月24日に発売 著者は埴輪庭先生 イラスト担当は灸場メロ先生 【あらすじ】 幼い頃、家に居場所のなかった少年・聖は、村はずれのお山で「お姉…
恥ずかしすぎるオーシャン 知ったかぶり、それがトホホの始まりだった😓 だって、おだてるんだもん 酒場で一人飲みしていたら、まわりの人と仲良くなって、雑談に花が咲いた。 楽しくて、僕のピッチはいつもよりあがっていたと思う。やがて話題が映画の話になった。映画は大好きだ。かなりの本数を観てきたという自負もあった。しかし人様に語れるほど映画への知識や教養がないことも自覚している。なのに、酔ってたんだなあ。…
2026年4月17日＝9番＝前編から続く。 慈光寺を参拝中。 観音堂。入母屋造り妻入り銅板葺き。入母屋破風から唐破風が流れるような連続性で伸びていて、唐破風の棟は手前に傾斜している。正面3間奥行5間ののお堂は、手前2間が吹き放ちになっていて、しかも何と言うのだろうか、柱がない空間が実現している。一言で言うと見事なお堂だ。 反対側から。垂木は二重の平行垂木で和様。組み物も彫刻も凝った造りで、当時の隆…
今回は、レゴで「飛行機」を作りました！ 作り方を紹介しているので、ぜひ作ってみてください(^^) 作った後は、写真を撮ったり、SNSに投稿したり、アレンジして楽しんでください♪ レゴで「飛行機」をつくってみよう！ 「飛行機」の作り方（１〜１０） 「飛行機」の完成！ 「乗り物・お家・動物」など、簡単に作れるレゴを公開中！ レゴで「飛行機」をつくってみよう！ 「レゴクラシック10698」のセットに入っ…
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