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2026年7月11日(土) ウォーキング 距離 6.05㎞ 時間 0:55:28 カロリー 432kcal 歩数 7,538歩 2026年7月12日(日) ウォーキング 距離 6.05㎞ 時間 0:51:55 カロリー 431kcal 歩数 7,243歩 目的 神社、御朱印帳（直書き）獲得。 二日酔いでたまった分をデトックス。 1日だけでは甘く、今日も歩きました。 御朱印集めは計３社で頂き残り３ペ…
もずく酢で始める健康習慣 現代社会において、「健康的な食生活を送りたいけれど、何から手をつければいいのかわからない」「手間のかかる健康法は長続きしない」という悩みを抱える方は少なくありません。忙しい日々の中で、無理なく、そして経済的に続けられる健康習慣があれば理想的ですよね。 そこでおすすめしたいのが、スーパーやコンビニで手軽に手に入る「もずく酢」を毎日の食卓に取り入れること、名付けて「海藻ファー…
昨日DATが久々に復活した日記を書きました。 懐かしくてずーっと聴いていました。 日記にも書きましたが、CS衛星放送で留守録音した「CLASSIC ROCK HISTORY」という番組を聴いていましたよ。 このテープを聴いていました この番組は1970年から1990年までの洋楽を1年ごとに2時間ノンストップでかかる、エアチェッカーの私にとっては神番組でした。 1979年を聴いていたらある曲がかかり…
日本の夏、ゴキブリの夏でもあります。先日、家を大掃除する必要があって、休みの日に「ダルいなぁ。身体を休ませたいなぁ」と思いつつも、意を決して断行したのであります。 その時に昨年義姉からもらったゴキブリ駆除の薬が出てきたので、掃除が終わってから台所の要所要所にプッシュしたところ・・・・ あまり具体的に書くと気分を悪くする方もいらっしゃるかもしれないので、そこは割愛しますが、一言で言うと とんでもなく…
久々に地方重賞を現地観戦したので初投稿です。 ◎メイテソーロ出走結果 ★せきれい賞(盛岡芝2400m)出走 ●出走結果 ●現地観戦の経緯とか色々 ◎ダグフォース出走 ★夏空特別(笠松ダ1800m)出走 ●出走結果 ◎2025年度産駒の出資方針 ◎メイテソーロ出走結果 ★せきれい賞(盛岡芝2400m)出走 ●出走結果 勝馬の逃げをとらえ切れず惜しくも2着…！ レース自体に関してはメイテソーロのスター…
猫のブランドと言えば私的には ヒグチユウコさんとポールアンドジョー なんです。 で、つい買ってしまった、 ほらほらw パッケージがポールアンドジョーなだけだと思いますが、買っちゃいましたw この模様、クリザンテーム柄というのかな、以前ユニクロとコラボした時にTシャツ買いまして未だ着ておりますw 最近のユニクロは漫画とかアニメとか映画コラボが多くて買わないですねぇ。マリメッコとかSOU・SOUとかも…
初めまして melloと申します 今回はテーマは『スマホ代事情』です 結果だけ知りたい方向けに結論を先に書かせて頂きます 通信速度に重きを置くならpovoかLINEMO そんなに気にしないなら日本通信 内容が気になった方は引き続きご覧ください
2026年ワールドカップ・ベスト8の組み合わせは「フランスVSモロッコ」「スペインVSベルギー」「ノルウェーVSイングランド」「アルゼンチンVSスイス」となりました。今回も「欧州が強い」と言われているようですが、過去の大会を振り返っても「欧州＋ブラジル＋アルゼンチン」が基本で、たまにその他の南米やアフリカのチームが1枠滑り込む程度。今大会から48チームへの規模拡大や3カ国共催が導入され、さらにはト…
こんにちは。虫です。 先日間引いたシソの苗に、おんぶバッタが居ました。 さっそく葉もかじられていました。 まだ、一匹のみで、おんぶしていませんでした。 そして、先日は気付かなかった「エノキグサ」を取りました。 Google写真検索の情報だと、エノキグサは、一般的な雑草で、食べられないそうです。 日の当たりも良くなったので、元気に育ちそうです。 もう一月ほど経っているので、ハイポネックスの液肥もあげ…
夕食を作り始めて 養老孟司のがん闘病に密着｜NHKスペシャル やし酒飲み シナモンロール パワーサラダ ソーメン バンバンジー 豚ヒレピカタ、小松菜おひたし 梅干し初日 にらじゃこ黒酢炒め ソーメン 梅干し完成 わざわざ梅干しを作る わざわざ土鍋で飯を炊く 何でもかんでもボタンを押せば終わる時代 ビーフン、カツオたたき レンジとうもろこし 白菜うま煮 自炊心得 豚バラ角煮 豚バラブロック雑感 ＡＩ…
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