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産後4日目 1:30 日付変わってミルク40ml おっぱい前に1回ちゃんと起こしてみよう が、おっぱい中にやっぱり寝ちゃう ミルクの時にはもう夢の入り口、、 40mlいっかい飲めたけど、少し吐き出しちゃった 4:30 おーまたここまで起こされずに寝てた 7:00 すやすや寝てますね ミルクは助産師さんに甘えることにして、一度お預ける 行ってらっしゃい 8:00 二度寝 昨日の深夜の痛み止め飲み忘れ…
８月に入り夏の暑さが一段と厳しくなり、テレビの天気予報では今年から設定された「酷暑」を毎日のように伝える日々が続いています。 当レイアウト部屋は非冷房のため、夏季の猛暑の中では列車を走らせることもできず、運休状態が続いています。 夏季のレイアウト製作については、冷房の効いた涼しい部屋でもできるストラクチャーなどの製作を進めることにしていますが、今年は直線高架線の塗装・ウェザリングを行っています。 …
ブログタイトルを変更しました このたび、ブログのタイトルを「ランニング日記」から「アラ還ランナーの実験ノート」に変更しました。 ブログを始めた当初は、その名のとおり日々のランニングやレースについて記録することが目的でした。走った距離やペース、その日の出来事などを書き残しておけば、自分自身のトレーニング記録にもなりますし、後から振り返ることもできます。 そんな感じで数年間続けてきましたが、最近になっ…
今年の夏も猛暑日が続いていますね。 そんな暑い日の自転車移動で、 「買ってよかった！」と改めて実感したのがモンベルのアイテムです。 どちらもアウトドア用として購入しましたが、 今では自転車や普段のお出かけでも大活躍しています。 モンベルのアームカバー アームカバーは、昨年の立山黒部アルペンルート散策のために購入しました。 登山用として選びましたが、今年の猛暑日に自転車へ乗った時、 「やっぱり買って…
かわいそうなナイン。ざれんだよ。アニメ、ベイブレードXは第126話「裏切った裏切り者」のちょっち感想だよん。どぞ。特許を！ 今すぐ特許を！手遅れシリーズ。ナインがエクスパンドブレードの設計図だかを置いていったばっかりに、0に盗まれ、とうとう配信者風情にも盗まれた！ そりゃあんな顔にもなるわけで、しかし嫌いじゃない表情なのでもうちっと配信者には暴れてもらってもいいかも(笑)。同じ被害者でもユニ派です…
大して何もなかった週末 土曜日は午前中仕事をして、午後から休んだ 帰りに産直とスーパーに寄る この日は1日雨なので、洗濯はせず、植物の水やりだけ 木挽町の仇討ちをプライムビデオで観る 北村一輝っていつも偉い役をやっているイメージだけど、主人に「へえ」なんて言っているの新鮮 最後まで死なないでーとハラハラした 柄本佑は役に恵まれているな、出来る人だからなんだろうな 渡辺謙は安心して見ていられる、すご…
着ていない卓球のユニフォームを整理したい！使う予定がなく眠っているラケットをメルカリで売りたい！実行に移すために必要なことを調べてまとめました。実際に卓球用品をメルカリに出品したところ、需要があり良いペースで購入されることがわかりました。▼卓球ラケットの発送についてはコチラ toss.hatenablog.com 売りたい物の画像を撮ってメルカリに載せるところまではイメージできるのですが、購入者が…
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よかったブログ紹介 毎月恒例の"読んで良かったはてなブログ"を紹介するコーナー。さっそく書いていこうかなと。 nejimakinikki.hatenablog.com ケーキ屋からサンフランシスコまで さっそくペタペタと他人様の印象に残ったはてなブログを貼っていきます。 gare-bonte.hatenablog.com この味を食べ続けるためにも、店が続くように努める必要がある。儲けを出さないと…
エアコンを使わない高齢者の熱中症対策｜「大丈夫」が一番危険！命を守るために今日からできる工夫
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