はてなブログ公式グループです。2023年に開設されたブログが集まります。同期のブログとつながりましょう！
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
【1分でわかるこの記事の要約】 呼吸（横隔膜）と骨盤底筋の動きは吸気で下降、呼気で上昇という傾向は見られている。この同期生はありつつも、その動きには個人差、課題による差があり、全体としてかならず同じ方向に動くというような傾向は認められなかった。 また腹腔内圧（IAP）に関しても、純粋な腹腔内部の圧力というよりも、重力や加速度なども加味した複数の力によるものと考えられるため、その測定値を慎重に吟味す…
ロシア語の брать は主に「取る」という意味があります。この動詞にさまざまな接頭辞が付くことでニュアンスが変化し、違う意味を持つ派生動詞になります。それぞれのコアイメージを押さえると、違いが理解しやすいです。この記事では、брать とその派生動詞の意味の違いや使い方についてまとめました。 брать の派生動詞一覧 брать собрать забрать убрать набрать п…
卓球の上達には、自分よりも上手な人と対戦または練習する機会を持つことが必要です。私は新たに卓球人が集うコミュニティに参加することになりました。卓球はラバーやラケットの種類、性別等により球種や球質が変わります。多様なタイプの人と練習することで対応力をつけていきたいですね。私はフォアドライブの習得途上の段階です。 卓球マシンで決まったコースにくる下回転のボールについては、回転量が多くても持ち上げられる…
自分は30歳から登山を始めました。最初に登った山は高尾山で、今では一人でも友達とでも山へ行っています。 一人だと歩くペースも、写真を撮る場所も、休むタイミングも自分で決められます。誰かと予定が合わない休日にも、山へ行く楽しみができたのはかなりよかったです。 ただ、始めた頃の自分は、高川山で道を間違え、高水三山では最初の登りから疲れていました。「初心者向けの山を選んだから大丈夫」とは、全然いかなかっ…
※この記事には広告（アフィリエイトリンク）が含まれます。 マクロミルとは？アンケートモニタで始めるポイ活の基本 スキマ時間に、スマホでできるポイ活を探している人は多いと思います。動画を見てポイントを貯めるタイプのアプリとは別に、「答えるだけ」でポイントが貯まるのが、アンケートモニタサービスです。 その代表的なサービスが、株式会社マクロミルが運営する「マクロミル」です。国内でも大手のマーケティングリ…
「せっかくの休日なのに、夕方になると謎の罪悪感に襲われる」 「月曜日の朝、出勤した瞬間に『もう家に帰りたい』と絶望する」 もしあなたがそんな週末を繰り返しているなら、はっきり言おう。それはあなたの気合いが足りないからでも、根性がないからでもない。 単に「休日の使い方のパラダイム」が致命的に間違っているだけだ。 平日の激務でボロボロになった体を癒すために、休日に泥のように眠り、起きたらスマホを眺めて…
全国のダイソー（DAISO）で展開され、SNSやカードゲームファンの間で大きな話題を呼んでいるのが、ダイソー初のオリジナルTCG「蟲神器（むしじんぎ）」です。開発を手掛けるのは大創出版で、身近な昆虫から珍しい虫までをモチーフにした本格的なトレーディングカードゲームとなっています。 「カードゲームを始めてみたいけれど、パックを何箱も買って何万円も使うのはハードルが高い…」とお悩みの方も多いのではない…
子連れでの外遊びの記録です。 夏はしっかり腰が据わり、ベビーキャリアでの登山が中心になりました。 細切れだった昼寝の時間がまとまってきたり、離乳食が3回に増えたりしたのも夏頃。 １日の生活リズムが規則的になってきたので、車での移動のタイミングに寝れるように出発時間を調整したり、娘のお昼ご飯の時間にはシートを広げることのできる開けた場所にいられるよう、山行のルートやスケジュールを調整するようにしまし…
デデーン ちいかわラーメン豚に行ってきました ※1月に！！！ cafe.parco.jp この時はまだちいかわニワカどころかちいぽけでしか知らん状態だった …そうですよ、ちいぽけ(アプリ)がきっかけでラーメン食いに来たんですよアタシはよ！ 店の周りがめっちゃ可愛い この日は平日だったが午前中の予約はもう一杯で取れなかった 当日でも14時以降は予約なしで入れるということで行ってみたのでした 店舗につ…
こんにちは。 いつも通り、久しぶりの投稿です。 先々週に書きかけていたものがあったんだけど、どこかに消えてしまった… 今回は就職した話。 フリーランス→短期の倉庫バイトをやっていましたが、今は派遣で社内SEとして働いています。 正社員のお仕事も探していたのですが『ここでずっと働きたい』という会社を探すのって難しいなと思って。 とりあえずいくつか応募してみたけどご縁がなく、いったん派遣として働きなが…
次のページ
