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みなさん、こんにちは。 この日は太平洋クラブ市原コースでラウンドしてきました。天気は良いのに、天気予報に反して風が強い。しかも、風向きがわかればいいのですが、風が舞ってよくわからない。ゴルファーにとっては距離感が難しいコンディションでした。この日のお昼は海鮮ちらし寿司。メニューの見た目の良さに負けてオーダーしましたが、味も美味しかったです。 それでは、この日のラウンドを振り返ってみます。 スコアは…
あまり柄でもない気がしますが！
「還暦アウトドア」当ブログを見て下さる皆さま。 また「はてなブログ」のスターやブックマークで、 コメントを書いて下さる方、ありがたく励みになってました。 実は緊急性を要する事態に直面し（事故ではありません） 毎日の更新は困難な状況になりました。 今のところ、最速最善の道に乗りましたので、 いわゆる「まな板の鯉」になるしかない。 しばらく毎日更新はお休みします。 読んてくださった方へ、ありがとうござ…
2026年4月も早1ヶ月が過ぎようとしている中で新生活に少しずつ疲れてきた頃ではないでしょうか⁉︎ 疲労回復に最も重要なことは当たり前ですが、ストレスを回避・また良質な睡眠です！ そんな中でこと、疲労回復に効果があると実証されている成分はなんとたったの3つ！ 「イミダペプチド」・「クエン酸」・「コエンザイムQ10」のみです。 特に昨今注目されているのが、「イミダペプチド（正式名称:イミダゾールジペ…
アードベッグ・デー2024を祝う限定ボトル、アードベッグ スペクタキュラーをようやく手に入れました。サーカスをテーマにした華やかなデザインが目を引きますが、その中身はアードベッグ史上初の試みがなされた意欲作です。 商品データ 🥃 銘柄： アードベッグ スペクタキュラー 🎪 特徴： ポートワインカスク熟成原酒を使用 🧪 度数： 46%（ノンチルフィルタード） 飲んでみた感想：圧倒的な「煙たさ」と強さ…
「メンタルが弱いのは、生まれつきの性格？」「ちょっとしたことで落ち込むのは、運命のせい？」「どうすれば、もっと強くなれるの？」 こうした悩みを感じている方に向けて、この記事では四柱推命の視点から“メンタルの強さ・弱さ”が決まる仕組みを徹底解説します。 結論から言うと、四柱推命においてメンタルの強弱は「性格の良し悪し」ではなく「命式のエネルギーバランス」の問題です。自分の「心の器」の形を知れば、無理…
4月23日生まれの、貴方に。 おめでとうございます。 自主独立の人で、独自の人生観 を持ち、どんな出来事や状況も 上手く、活かせる事ができます。 話術も巧みで、表現力も豊かで 機転もききます。 説得力もあり、察しも 良い人です。 今日から、来年の誕生日までは 時間を有効活用し、自分の 衝動に素直に従いましょう。 新たな活動を始め、計画を たて人に会いに出かけましょう。 価値のあるプロジェクトを 選…
＜ カナー症候群③ ＞ カナー症候群とは、1940年代にアメリカの精神科医が発表した自閉症の一形態を指します。端的に表現すると自閉症+知的障害＝カナー症候群。カナー症候群は、言葉や知能の発達が遅れ、社会的な関わりが難しいのが最大の特徴であるとされています。他方、今は「自閉症スペクトラム(ASD)」という言葉に統一されつつあるそうです。 ※いーちゃんはカナー症候群です。 いーちゃんの散髪は大変だ。髪…
結論：タイミングより「継続」が大事 よくある疑問👇 👉 「いつ飲めばいいの？」 結論👇 👉 完璧じゃなくてOK。継続が最重要 1日のサプリスケジュール（例） 朝 プロテイン（足りない場合）マルチビタミン 👉 栄養補給 トレーニング前 EAA or プレワークアウト 👉 パフォーマンスUP トレーニング中 EAA https://amzn.to/4t3eznH 👉 筋分解防止 トレーニング後 プロテ…
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