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なぜ３時起き生活になったのか よく成功者は早起きだと聞いたことがある。 実際に夜遅くまで起きていたとしても、Netflixをダラダラと見たり、TikTokをダラダラと見たりして時間を潰すことが多い。 だったら早く寝て朝活動的にしたいと思ったのだ。 昼間はECサイトの運営の仕事をしているので、体が鈍っていた。朝散歩しようか、ジムにでも通おうかとも考えたが、 「そうだ！前にやっていた新聞配達をもう一度…
こんにちは！塩顔パパです☺︎ 今日は豚肉とズッキーニの南蛮漬けを 紹介します。 ◇準備するもの 4人分 豚肉 600g ズッキーニ 1本 えのき 1束 砂糖 大さじ1 酢 大さじ3 しょうゆ 大さじ2 水 50ml ◇作り方 ①ズッキーニ、えのきは 食べやすい大きさに切ります。 ②ボウルまたはバットに 砂糖、酢、しょうゆ、水を入れ混ぜます。 ③フライパンまたは鍋に油をひき、 ①を入れ、しんなりする…
詐欺メール わたしへの迷惑メールが激増して来た。主にヤフーメールとḠメールを使用しているが、比較にならない程ヤフーメールである場合が多い。長く利用してきたメールアドレスなので、どこからとも無く漏れて、詐欺サイトの登録されるに至った様子。 ヤフーメールについて少し書けば、 送る側も、いちいち人が詐欺メールを送って来るわけでは無いらしい。いつの間にか出回ったわたしのメールアドレスを他の人と一緒に自動的…
毎年12月ごろになるとチューリップの球根を買い求め、年末に植えることにしている。 今年もそのつもりでいたが、いろいろと忙しくしているうちに買いそびれてしまい、12月も後半になると売り切れてしまうのか、どこのホームセンターでも見つけられない、という状況になってしまった。 「今年はチューリップを植えられないかもしれない……」と落ち込んでいたのだが、年末に旅行した先のホームセンターに何となく入ってみたと…
Microsoft 365を管理していると、 大量ユーザーを一括管理したい 設定変更を自動化したい 詳細情報を一覧で取得したい 管理作業を効率化したい と思う場面があります。 そんな時に非常に便利なのが「PowerShell(パワーシェル)」です。 PowerShellを使うことで、Microsoft 365の管理を効率的に行えるようになります。 この記事では、Microsoft 365の観点でP…
今年は短い時期の帰還でしたが、 畑で収穫したり、山で山菜を取ったり、海で潮干狩りしたり、自然の中でオカリナの練習したり、農道をランニングしたり、いっぱいゆったりとした風を体いっぱい触れることができた。 季節の花もどんどん移り変わり、麦も緑から茶色へ。。。 残酷にも時間はどんどん過ぎていく。。 まだ時間があったら、他にもやりたいことあったなぁ また帰ってきたら楽しもう。
栃木県・東京都・埼玉県を中心に活動している片付け・整理収納のプロ、『美しい暮らしの空間アドバイザー』長島順子（ながしまじゅんこ）です。 衣類のたたみ方Zoom個人レッスン 「衣類がコンパクトに収まった！」「たたむのが楽しくてたまらない！」などと好評をいただいている【衣類のたたみ方Zoom個人レッスン】です！ 安東英子理事長「美しい暮らしの空間チャンネル」 www.youtube.com NEW!！…
長居公園ってどんなところ？ まずは植物園を散歩！季節の花がいっぱい 水辺やヤシの木もあって散歩が気持ちいい！ 自然史博物館の恐竜化石が予想以上に本格的！ 鉱物展示、体験コーナーも面白い！ 子連れにも、一人散歩にもおすすめ！ アクセス・料金 なんばから 天王寺から 料金 まとめ GWに友達と長居公園へ行ってきました。実は長居公園に行くのは今回で3回目。今ではすっかりお気に入りスポットです(^^)長居…
なんばCITYに入っている京都宇治 茶想もりた園 なんば店でアフタヌーンティーをいただきました♪ 全国茶審査技術競技大会3度優勝、農林水産大臣賞3度受賞などの実績があり、日本一の茶師と呼ばれる森田治秀さんが監修する本格和カフェです。 予約していた濃い茶フタヌーンティーセット 〜PREMIUM〜がやってきました💕 お箸が用意されているのが新鮮ですね★ 予約時に4種類から選べる甘味。 断面が美しい抹茶…
皆様こんばんは～。 地道にダイエットしてるりあです。 最近レタスクラブのムック本 「リバウンドしないダイエット」を愛読していますが、 この本では白米より玄米を推奨しているようです。 miraikan.blog そこでちょっと玄米と白米のカロリーを調べてみました。 その結果・・ 玄米１００ｇ １５０～１６５Ｃａｌ 糖質 約３５ｇ 白米１００ｇ １５５～１７０Ｃａｌ 糖質 約３８ｇ う～ん・・カロリー…
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