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所感 正直、毎日練習できた以上に褒めるべき点がなく、月初から調子はだだ下がっていった。まともに練習できたの、月で2-3回くらいだったような気さえする。 寝不足もそうだけれど、炭水化物の摂取が足りていなかったり、練習が極度にSST的なやり方にかたよっていたりしていたのが原因だろうなとは分かるのだけれど、一番の要因である寝不足が改善できないのでなかなか厳しい部分がある。 これが永遠ではないわけで、あま…
こんにちは、のざっぺです。 『勝利の女神：NIKKE』の夏の大型イベント、皆さんは楽しんでいますか？今回は、水着ピックアップ第2弾として魅力たっぷりの「マルチャーナ：マリンスタディ」が登場しました。 今回は、お迎えした「マルチャーナ：マリンスタディ（以下、水着マルチャーナ）」の実際の使用感や基本性能、そして気になる火力検証の結果をまとめていこうと思います。「ガチャを引くべきか迷っている」「実際のと…
稽古記録期間：2026/07/05〜2026/07/11 剣道の稽古でどんなことに気づき、どんな課題を設定しているのかを記録しています。他の人の考えがのぞき見できるみたいで面白そうなので、公開してみることにしました。特に初心者の方が稽古のヒントを得られるような気づきがあれば幸いです。 ※稽古場所や稽古相手の名前は削除しています。 最近のテーマ 中長期：小手技を使いこなす 短 期：体を慣らす 稽古日…
2026上半期 買って良かったもの 2026年上半期が過ぎて数日経ってしまいました。最近あっという間に感じます。 今年も色々なものを買ったので、上半期で買ってよかったものを紹介します。
「もしもの時、自分は正しく避難できるのだろうか…」 視覚や視野に障害がある中で、災害時の不安を抱える方は少なくありません。情報収集の難しさや、慣れない場所での移動など、視覚障害者にとって防災は切実な課題です。しかし、やみくもに備えるのではなく、自分の特性に合った「無理のない備え」をすることで、不安は大きく軽減されます。 今回は、防災グッズ大賞を2年連続で受賞し、多くの専門家やユーザーから高い支持を…
創建当時（関ヶ原の合戦前！）の五重六階の木造天守を残す国宝・松本城。 今年の夏休み中に観光を予定されている方もいるかと思います。 ただ、その人気の高さゆえにゴールデンウィークやお盆前後のハイシーズンには入城するために数時間待ちとなることも珍しくありません。 今回は松本・夏の陣でヘトヘトにならずに松本城天守を攻略（観光）するために知っておくべき四箇条の心得をご案内します。 www.youtube.c…
あと一週間（正しく言えば今日含めて6日）で、日本中の学生が宇宙まで跳ぶほど大喜びする、夏休みですね。 夏だ！海だ！プールだ！ というわけで、8月になったら、去年と同様、プールに行く予定です↓。 上手く読み込めない場合は、 皆でプール♪ - lalamiのPEACEDiary‐うさぎのはてなブログ‐ ↑をクリックして確認してみてください。 さぁ、そして夏休みまであと少し！勉強頑張るぞー！ 夏休みまで…
これまでの精神科 良いところ 予約時間が緩い 待ち時間が短い 頼むと何でも欲しい薬をくれる 悪いところ 診察時間が２分 相談しても態度が横柄 必ず処方薬を１つは忘れる 転院の手続き 紹介状を書いてもらう事 自立支援の書き換え 訪問看護を継続の場合は指示書を出してもらう 私は自分自身が発達障害ADHDだと確信していたのですが、一応ちゃんと見てもらおうと思い、よい病院を探して通院することを決めたまずは…
目次 西島園芸団地 外観 メニュー 料理 営業時間と定休日 住所 TEL 駐車場 ホームページ コメント 皆様こんにちは！ フーです。 今回は高知県南国市にある「西島園芸団地」に行ってきました。 西島園芸団地 外観 メニュー 料理 880円 営業時間と定休日 営業時間：9:00～17:00 定休日：無休 住所 高知県南国市廿枝600 TEL 088-863-3167 駐車場 有り（無料） 約200…
執筆者：現役消防職員（消防隊長・人事マネージャー歴任）｜非常時の経験を日常に活かす防災知識を発信中 「みんなが動いていないから、自分も動かなくていいだろう」——火災現場で、この判断が命を奪います。人は集団の中で、周囲の行動に引きずられる「同調バイアス」を持っています。正常性バイアスと並ぶ「もう一つの沈黙の殺人者」を、消防の現場視点から徹底解説します。 同調バイアスとは？避難を遅らせる集団心理を消防…
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