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加古川マラソンの速報です。 見事、35kmの壁に阻まれ、3時間47分41秒(自己ベスト)でした。。。 三ヶ月のトレーニングでサブ3.5は達成できませんでしたが、とても楽しく走れました。 ここまで支えてくれた家族に感謝です。 詳細はまた後ほど。 ランキング参加中マラソン ランキング参加中ランニング ランキング参加中陸上競技、マラソン ランキング参加中40代からの起死回生 ランキング参加中【公式】20…
こんにちは！マナです！今日も青汁ブログ始めます！ このブログでは、 青汁の摂り方を工夫する【青汁実験室】と 青汁についてAIから学ぶ【教えて！AI先生】と 【気になる青汁をご紹介】の3つを発信していきます！ 【青汁実験室】 No.2：スパゲティサラダ 今日はハンバーグや生姜焼きの付け合わせにもピッタリなスパゲティのサラダを作ります。もちろんマカロニでもOKです！ 使う青汁は西友の「みなさまのお墨付…
あなたの周りに「楽な仕事しかしない人」はいませんか？ 正直、周りにいたら仕事がまわってくるし迷惑ですよね。 本記事は「楽な仕事しかしない人」の特徴や対処法、末路をご紹介します。 記事を読み終えると「楽な仕事しかしない人」の特徴や悲惨な末路を知ることができます。 www.grateful-feelings.com
最近は風邪やらいろんな病気が流行ってるけど、だるまさんは大丈夫？ うん、お陰様で今のところは何とか大丈夫。でも、周りにはダウンしてる人も多くてさ。自分の具合の悪さに逆ギレしてる人もいて怖いよ。 あらあら、それは困るわね。その人は忙しさとストレスでだいぶ追い込まれているのかもしれないわね。お気の毒に。 あんまりわかりやすくキレられると、差し入れとかしたくても怖くて声を掛けづらくてさ。「うるせー、あっ…
吉崎克彦。会った事も話した事もない。中身も知らない。 Youtube見て恋に落ちる。そういう人間なんです、私は（笑） おっとりした風に見えて、中身はバキバキ。嫉妬すら覚える。 レッスン受けられる人たち、どないか幸せなことやろう･･･ もう音大芸大を目指す受験生や、 プロ手前のバキバキしか見ないそうで。そらそうやわな～ 猫に小判、豚に真珠、馬の耳に念仏･･･ 勿体なくて恥ずかしくて私なんか先生の前に…
睡眠時間 5時間53分 いつもと画像が違うのは２度寝したから 夜中に目覚め少し寝付けなかった 昨日休みだったのでお昼寝もしたからかな 夢は覚えていない
食欲の秋！ サラダバーってどうなんでしょうね。 【84.2㎏】2023.10.4 サラダバーはどうか？ 【84.2㎏】2023.10.4 サラダバーはどうか？ 日曜の体重 最近の行動 最近の運動 最近の食 さいごに 日曜の体重 2023.10.4 84.2㎏ です。 まだ84㎏台です。 最近の行動 平日は仕事。 週末はスーパーへの買い物です。 最近の運動 職場への往復くらいです。 朝の体操は再開し…
映画『窓辺にて』（2022） 主人公の市川茂巳はフリーライター。 美しい妻の浮気に気づいている。だいぶ前から。 妻の浮気を知っても大したショックを受けない自分。 激しい嫉妬に狂うこともない。 けれども静かに妻を愛している。 大多数の人が想定するような感情を抱けない自分について、彼はショックを受け悩んでいるのだ。 人は皆、ひとりひとり違う。 大多数側にいると安心できるから、ハブられないために嘘の自分…
こんばんは。あっという間に土日終わってしましました😅 先週の土日は弾丸、京都だったので、今週はのんびりしようと決めました。 でも娘がそろそろ1人暮らしをすると言うことで、物件探しを兼ねて住みたい駅周辺を探索しに出かけました。 それがなかなかハードな散歩になり、歩きすぎて疲れてしましました😅 歩きながら私も、大昔、母と不動産屋さん巡りしたなぁと感慨深かったです。 今はネットで検索できて簡単ですが、情…
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