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「時間が足りない」「やりたいことがあるのに、つい後回しになってしまう」という気持ちを抱えたまま過ごしていませんか？実は、少しの工夫で自分の自由な時間を増やし、毎日をもっと充実させることができます。ここでは、シンプルかつ実践しやすい「時間管理（タイムマネジメント）」の方法をご紹介します。 1. やりたいことを書き出す まずは、自分の「本当にやりたいこと」を10分くらいで思いつくままに書き出してみまし…
大阪関西万博が終わってしまいました。 通期パスを買い、１３回通いました。でも全部のパビリオンを回れていないし、もっと行けば良かったと思っています。 ちなみに５月の写真。 人が少ない！ この頃にもっと行っておけばと後悔している人は多いはず。 ４月に戻れれば……いや、前にXで見かけた、「今の記憶を持ったまま中学卒業後に戻れるボタンがあるなら押すかどうか」という質問で考えると、戻りたい！ そうすれば今よ…
非課税世帯とは？2025年のメリット・デメリットを簡単に解説！ ニュースでもよく耳にする「非課税世帯」。でも実際、何が得で、どんなデメリットがあるのか？2025年の最新情報をもとに、誰でもわかりやすく簡単にまとめました 非課税世帯とは？ 「非課税世帯」とは、所得が一定以下で所得税や住民税がかからない世帯のこと。国や自治体が「生活に余裕が少ない」と判断して、税金の負担を軽くしている状態です。 具体的…
ようやく秋の足音が聞こえてきましたね。みなさん、いかがお過ごしでしょうか？ 数か月ぶりの更新で唐突ですが──白髪って、黒髪に比べてなんかピョンピョン無駄に元気すぎやしませんか？ 妙に存在感いっぱいで、ほんと困っちゃう。 わたしの場合、白髪が出現したのは30代半ば頃。 当初はえいっと抜いたり、根本付近でカットしたりしていたけれど、やがてそれも追いつかなくなりました。 なにしろ生え際に群生しているもの…
10日間の帰省で心の洗濯 これといって特別なことはせず、買い物に行ったり、映画を見たり、海に行ったり。海に行く以外は普段の生活とほとんど変わらないのに、やっぱり何かが違います。 空気感、町のにおい、人々の話し方――心の奥がふっとゆるむ感じ。 「一年の半分ずつここで暮らせたらいいのになぁ」と思うのでした😊 家に戻ったその日は、娘の運転免許試験。無事に合格して、またひとつ大人の階段をのぼりました。 い…
今シーズンの出場を予定していたレースのエントリーが完了しました。 私のマラソンライフは今シーズンで一区切りをつけようと考えています。 ある意味、ドクターストップがかかったので、取り敢えずは一区切り。 マラソンは、ほどほどに・・・ 私はサブ3.5ランナー 愛媛マラソン 高知と徳島は人気がイマイチ？ そして最後は、かがわマラソン！ オマケ~現在使用中のもの（ランニング編）~ CASIO MOTION …
皆様、本日もお疲れさまでした。 今日も一日終えました。目標に一歩でも近づいたでしょうか？ でも目標ってそんなにたやすく近づけるものではないですよね。 目標という言葉が適当でないなら「大望」が適当かもしれません。 山にたとえると頂上から見える風景が見たい。 その山から展望できる最もいい風景が見たいのです。 生きている中で、楽しいこともあった、反面苦しいこと多々もあった。 山が人生、いい風景とはすばら…
周辺施設のご案内公式ウエブサイト画像引用 姫路観光ブログ 【御座候「あずきミュージアム」とヤマサ蒲鉾「夢鮮館」見学の後に姫路城へ】 こんにちは！本日は兵庫県姫路市方面に家族でお出かけをしてきました。 午前中から昼過ぎにかけて、まずは御座候(ござそうろう)の工場に併設された「あずきミュージアム」、そしてヤマサ蒲鉾（やまかまぼこ）の工場に隣接する「夢鮮館」を見学。 その後、締めくくりとして世界遺産・姫…
『人生楽しもう』 今朝 ふと思ったこと ここ数日 いろ～んな出来事が起こってこれからの事を いろいろ考えさせられた テンション下がり気味だったけど 今朝はちょっと違った✨ 『頑張ろう』っていうより 『楽しもう』 そんな気持ちが湧き上がってきた✨ うん、イイ調子だ‼️ イヤなことがあった時って 固まって動けないことが多いけど そんな時こそえいやーっ‼️踏ん張って行動することって大事だと思う 難しく考…
涼しくなってきました〜！！ 猛暑日の日数全国No.1の京都は、年々夏が長くなっているので、本当にこの気温は気持ちがいい！北海道感覚です(^^) さて、私事ですが、近しい人との関係からメンタルが落ちる出来事がありました。 たまに同じような出来事が起きてしまうので、これは何かを伝えてくれていると思うのですが、まだあまりわかっていません。 自分を大切にしなさい。 とのメッセージな気もするんですけどね。 …
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