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日焼け止めクリーム、面倒ですよね。汗ですぐ流れちゃうし、相当量塗らないと効果を発揮しないらしいし。 肌が弱い私は、日焼け止めクリームで肌が荒れたりもするので、正直好きじゃありません。日傘や長袖パーカーが日焼け止め対策のメインです。でも、夏に長袖を着たり、ダースベーダーのようなサンバイザーを持ち歩くのも面倒です。 そんな私のワガママを１枚で解消してくれたのがコチラのパーカーです！ ここに日焼け止めア…
区分変更のための認定調査が再来週に決まりましたが、今回は同席することができません。 そこで、知り合いのケアマネの話や自分で調べたことを元に、AIを使って「申し伝えメモ」を作ってみることにしました。 今回は、「申し伝えメモ」をどのようにして作り、どんな風に役に立ったかというお話です。 認定調査の日程が決定 認定調査に向けての準備 「申し伝えメモ」を作って伝える おわりに｜ケアマネさんが同席してくれた…
2026年6月10日（水） 採血検査 尿検査 心電図検査 Ｘ線撮影検査 呼吸機能検査 入院前の最後の検査をしてきました。 ・・・・・ しかし、 10日が最後の検査で後は入院までゆっくり休めるかと思っていたのですが6月17日病院から電話がありました。 MRI検査を受けてほしいということでした。 忘れていたの？ それとも、どこか気になる部分があったの？ 大丈夫？？？ そんなことがあり19日に病院に行く…
今回は私のインカムメイン投資先でもある「JEPQ」と「QQQI」についてです♪どちらもインカム投資家に大人気のカバードコールETFなんですよ！
こないだ話をした石井食品の生コマーシャルについて。あれはまだテレビ朝日がNETテレビといってた昭和51年の話。当時13時ショーという昼のワイドショーがやっていて、番組中に流れていたものだ。司会は黒柳徹子さん、つまり「徹子の部屋」の前番組だったのだ。もうトットちゃんは国宝にしよう。 奥様むけのワイドショーは、生コマーシャルをいつもやっていて、フジテレビ系列の「３時のあなた」はよく桃屋の生コマーシャル…
自宅でエルゴヒューマンの椅子を使っています。底辺の分際でエルゴヒューマンですか、と言われそうですが安心してください、譲り受けた物です。 コロナ禍からこっち、在宅勤務の強い味方でいてくれたのですが、アームレストのないタイプだったので、より快適さを求めて買っちゃいました、アームレスト。 このアームレスト、上下に調節が可能なことはもちろん、前後にも移動できますし、回転も可能です。きっと快適な肘の置き場が…
復縁に悩むときほど、相手の気持ちより先に、自分の心を整理することが大切です。 別れた相手のことが忘れられない。 連絡してもいいのか、待った方がいいのか、もう可能性はないのか。 復縁で悩んでいるときは、頭では冷静になりたいと思っていても、心の中では答えを急ぎたくなるものです。 そんなときに、電話占いで復縁相談をしてみたいと感じる人もいるでしょう。 ただし、電話占いは「必ず復縁できる方法」を教えてくれ…
どうも。 先週は多忙で更新できず、２週間ぶりの更新です。 梅雨入りしましたが、あんまり雨が降らないですね。 この週末は結構降る、という予報が事前に出ていましたが、蓋を開けてみると土曜日の昼にパラッと降ったぐらいで、概ねいい天気でした。 逆に水不足にならないか心配になってきますね。 まあ台風発生の情報もあるので、まとめてどっさり降るのかもしれないですが…。 さて、UdemyでGAS講座を受講してから…
Hello there, ('ω')ノ 非標準データ構造に潜むStored XSS 0. 概要（TL;DR） セッションクッキーが <username>:<token> という非標準の構造を持ち、その username サブフィールドが Stored XSS のシンクになっている。username はサーバ側のアクセスログ／分析（admin閲覧用）に記録され、admin がそれを閲覧した際にスクリ…
■「寝たきり」の要因1位は認知症、では2位は… 寝たきりになってしまう原因をご存知でしょうか。 厚生労働省の「国民生活基礎調査」(2016)によれば、次のようになっています。 ----------1位(18.0％)……認知症2位(16.6％)……脳血管障害3位(13.3％)……高齢による衰弱4位(12.1％)……骨折転倒5位(10.2％)……関節疾患---------- これらの中で認知症は有名で…
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