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朝ごはんは日中のエネルギー供給のスタートポイントであり、正しく食べることはダイエットや健康への近道です。 この記事では、ダイエットに関する基本的なガイドラインと、いくつかのヘルシーな朝食のアイデアをお伝えします。 朝ごはんとは何か 朝ごはんの重要性 ヘルシーな朝ごはんの要素 朝ごはんに適した飲み物 一週間のヘルシーな朝食メニューについて オートミールとベリースムージー ヨーグルトフルーツ 卵料理 …
この間、退院してから1ヶ月が経ちました。 私自身のことは、基本的に何も変わらず、ずっと求人サイトを、ただひたすらに求人内容を確認しては、応募するを繰り返していました。 ほぼほぼ不採用ばかりの日々でした。 証明写真の日付を見たら、退院してすぐにお仕事探しを始めていたので、正直勢いが凄まじかったです (｡･_･｡) これでもかと履歴書を書きまくり、これでもかと面接を受け、人生初めて書いた職務経歴書は使…
凄い悪夢をみて、世界中の人から私の発言を監視され、ダメなことは減点される状況にありました。でもってみんなから嫌われてて、もう何もしないのが正解だからX（Twitter）やYouTube、IRIAM、ツイキャスすべて禁止みたいな…なんかそういう事を言われたんですが、よくよく考えたら一週間以上寝ず、食べずであるときに親から「いい加減部屋に出て！！うさぎの餌最近あげてへんやろ！」って言われた瞬間に、あれ…
もうすぐ春ですねー ガーデニングの季節です。 エレクトラ 黄緑が 庭を明るくしてくれます。 オステオスペルマ 初購入です。 紫の葉っぱ 白くなるのが楽しみですねー 成長が楽しみです。 【花苗】ヒューケラ リオ 9cmポット 1苗 農林水産省品種登録 登録番号 第25899号 ハルディン Amazon 【花苗】 ヒューケラ パリ 9cmポット 1苗 農林水産省品種登録 登録番号 第18716号 ハル…
中学生になった息子 ずっと小柄だけれどやっと大きくなってきて 今は１６２cm ４０kg のやせっぽち バレエレッスンの時は このユニショートXSを着ていたけど 送料無料【MOKI ユニショート】バレエローザ MOKI メンズ ユニショートBallet Rosa メンズバレエウェア ジップフロント バイクタード価格: 8690 円楽天で詳細を見る 短パンなのが嫌になったという 寒いし、何より毛深くな…
大変お久しぶりです。9月下旬からクラウドソーシングサイトなどの経由でクライアントワークをやっていました。 数日前に納品物を提出しお客様から確認の返事待ちですが、一旦、仕事納めにします。 しばらくクライアントワークを冬の期間は止めます。理由は冬は持病が悪化しやすく、仕事をコンスタントに継続するのが難しいからです。 やっと手が空くのでブログなどの自コンテンツに手を付けられるから、今戻ってきた…といった…
こんにちは。seri(セリ)です。今日は絵を投稿します。 １枚目 BB（ブラック・ボゥイ） シェイク３の作品に登場するキャラです。これをブログに載せるのは躊躇いましたがせっかく描いた絵なので載せます。音楽とキャラクターデザインがとても好きで夢中になってた頃がありました。今も名曲だと私は思います。３のBGMは２と比べてお洒落になっていて驚きました。キャラデザは２の要素を残しつつ今風に仕上がってました…
最近は風邪やらいろんな病気が流行ってるけど、だるまさんは大丈夫？ うん、お陰様で今のところは何とか大丈夫。でも、周りにはダウンしてる人も多くてさ。自分の具合の悪さに逆ギレしてる人もいて怖いよ。 あらあら、それは困るわね。その人は忙しさとストレスでだいぶ追い込まれているのかもしれないわね。お気の毒に。 あんまりわかりやすくキレられると、差し入れとかしたくても怖くて声を掛けづらくてさ。「うるせー、あっ…
今からこっちに兄が向かうと聞いて正幸はラインで晃博に今いる所を伝え、森山駅の近くの小さな自販機の場所で待機していた。パンクした自転車はそのまま駅のそばに取りあえず止め、汗だくで、炎天下の人通りの少ない砂利道で行き交う電車を眺めているが中々晃博の姿は現れず、のどがカラカラになってくる。駅の自販機よりドラッグストアの方が多少安い事を知っていた正幸は意地をはって目前の自販機に乗り出せずに暑さと戦っていた…
ランキング参加中恋愛ノウハウ モテる男から学ぶ恋愛術〜振り幅の法則〜 恋愛にハマる要素の一つ。 「振り幅」 日常と非日常。不安と安心。情熱と冷静。快と不快。満足と不満足。 この「振り幅」大きければ大きいほどハマってしまうのかなぁと思います。 お酒に例えると、 ・お酒毎日飲む→入院してお酒飲めない→退院した1杯目めちゃくちゃ美味しい→やっぱりお酒はいいからたくさん飲もう この満足→不満足→満足→不満…
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