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みなさんこんにちはあんこもちです。 今回は前回の記事に引き続きダイエットについてです！！ 今回は ３０キロのダイエットをして変わったこと どのような食事をしたかについて記事にしようと思います。 30キロのダイエットをして変わったこと やはり一番大きかったのは自分に自信がモテるようになった子だと思います。元々すごく太っていた事が原因で学生時代からいじめにあっていたこともあり自分自身への自己肯定感は非…
高卒認定試験で出題される問題自体がほぼ中学生で学んだ範囲のマークシート方式であり、得点も半分取れば合格とのこと。 文科省の公式HPで過去問が公開されているのでざっくり流し読み、自分は中退したが地元では少々有名な進学校の出身なので、ほぼノー勉強でどうにかなりそうと判断。 しかしそれは自分の場合は、であって、難易度は高くはなくともきちんとした試験なので、これまで様々な事情で勉強と馴染みない生活をしてき…
色々考えるの疲れたな。 疲れるのに余計な思考が止まらない。 4：44 こんな時間かあ。 なにやってるんだろうな いやな現実全部自分で作ってる わかってるけど、そういう方向に行動してしまうのは、なにが原因なんだろう。 相手に全部してもらおうと思ってるから？ 結構自分の内観ってすきで、気が向いたらやるんだけど その日によって自分の気持ちって違くって。 結局は自分が満たされていたら、なにも気にならなくて…
見出しにも出させていただきました「お友達」 そもそもどこからを友達って呼んでいいんだろう、、、とお悩みの方も多いのではないでしょうか？ 友達とはなんだろうと私もたまに聞かれます(´；ω；`) 私なりの答えを出すとするならば、一緒にいて気を使わなくてもよくてそして相談できる存在だと思います！！ ただし定義は人それぞれだと思うので、自分なりの答えを作ってみてください！ その上で友達を作るための方法をい…
昨日は飲み会で遅くなったのであまり情報収集できなかった。 FOMCでの利下げ幅でだいぶ揺れてる様子。 初心者の自分にはどうなるかが読めないので、株探みてほうほうとうなずいてます。 いまは先行き不透明なので、変に大きく買わないように様子見を心がけます。 昨日一瞬はねたので焦りましたが、トレンド通り？本日下落。 直近の支持線に触れたので手じまいしました。 今日は+51,241円 今月はここまで＋130…
Menu しょうが焼き定食 定番レシピのしょうが焼きに、小松菜ともずくを添えました。 昔、体調に気を付けていたときに、もずくと納豆を毎日摂っていて調子が良い時期がありました。 その頃は体も鍛えていたので全てがもずくと納豆のおかげとは思いませんが、意識して食べていたのでそのせいもあったのかなと思っています。 しかし引っ越したら、3つ100円で買えていたもずくが200円近くに。 買えないままでいたら、…
映画が発表されてから数ヶ月、 やっと、 ついに、 この時が来ましたね！！！！ miu404ロスから待ち続けて待ち続けました😭 あー、伊吹藍よ あんたはやっぱり素敵だな。 推しがいつ出るかいつ出るかのドキドキと 尿意との戦い。 何故映画館にくるとこんなにもトイレ近くなるの？ 私絶対途中でトイレに行きたくなるんですけど。 いつかツイッターか何かでみた、お餅を食べればいいとかいうトリビアなんて覚えていま…
今日は 服を減らして、クローゼットをスッキリしたい🩶 と思い行動しました。 よくある、沢山持っているのに 毎日『着る服がない』となり、どんどん服と収納グッズが増えていくアレです😅 予想はしていましたが、ビックリです🥺 1枚1枚向き合って…なんて事をしなくても どんどん処分する事が出来ました。 5段の衣装ケースが空っぽに🙌 衣類と衣装ケースに、長い間ありがとうございました🙇♀️ 衣装ケースを捨てる…
魚の力で未来を創る！DHAで脳と体をサポートする食事法未来の私たちの健康は、今日の食卓から始まります。 特に、魚に含まれるDHA（ドコサヘキサエン酸）は、脳の活性化や体全体の健康維持に欠かせない栄養素です。 未来ラボでは、これを「地球に優しい、体にも優しい持続可能な食事法」として、積極的に取り入れることを提案しています。 ✴︎ ✴︎ ✴︎ ✴︎ ✴︎ ✴︎ ✴︎ ✴︎ ✴︎ ✴︎ ✴︎ ✴︎…
今回紹介するのは、無料で楽しめる世界一の噴水ショー「ドバイファウンテン」についてだ。 「ドバイファウンテン」はダウンタウン・ドバイの中心地で毎晩繰り広げられる、光と水と音楽を贅沢に融合させた噴水ショーである。 ◆アクセス◆ レッドライン「BURJ KHALIFA/DUBAI MALL」駅より徒歩約10分程度。 実際は駅と隣接しているのだが、ドバイモールが広大なため思 ったよりも時間がかかってしまう…
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